AvtorJ. S.
Pečena začinjena cvetača z jogurtovo omako
Okusna zelenjavna jed, ki jo ponudimo kot toplo predjed, prigrizek ob kozarcu vina ali prilogo.
Ajdova kaša z mlekom
Brezglutenska alternativa priljubljeni jutranji ovseni kaši.
Osvežilna krema, s katero lahko popestrimo številne sladice
Limonina krema je tako vsestransko uporabna, da se vam zagotovo ne bo dolgo 'valjala' po hladilniku. Uporabite jo kot namaz za palačinke ali nadev za torto in drobno pecivo, zjutraj si jo namažite na opečen kruhek, odlična pa je tudi za pripravo najrazličnejših sladic v kozarcu.
Testenine z lečo in korenčkom
Okusno brezmesno kosilo, ki vas bo tudi dodobra nasitilo.
5 živil, ki so dobra izbira pri težavah s ščitnico
Ščitnica je ena najpomembnejših žlez v telesu. Skrbi za izločanje hormonov, ki nadzirajo nekatere pomembne funkcije v telesu, vključno s telesno težo, porabo energije, presnovo in spanjem. Če imate hipotiroidizem ali Hashimotovo bolezen, ki povzroča upočasnjeno delovanje ščitnice, potem je čas, da spremenite prehranske navade in začnete uživati hrano, ki bo pozitivno vplivala na zdravje vaše ščitnice.
Hitra limonina sladica (brez kuhanja in peke)
Osvežilna sladica, ki se prileže v vseh letnih časih.
Ajdovo pecivo z marmelado in mascarponejevo kremo
Božansko dobro pecivo brez glutena.
Palmiers piškoti (slonovo uho)
Hrustljavo francosko pecivo s super enostavno pripravo.
Trik, s katerim boste najhitreje ugotovili, če so jajca še užitna
Verjetno se vam je že kdaj pripetilo, da ste imeli jajca že nekaj časa v hladilniku in niste vedeli, ali so še užitna ali ne. Predstavljamo vam preprost trik, s katerim boste hitro ugotovili starost jajc in preverili, če so sploh še primerna za uživanje.
Pečen piščanec v smetanovi omaki s papriko
Kosilo za prste obliznit!
Je rastlinsko 'meso' hrana prihodnosti ali zgolj modna muha?
Ste se kdaj vprašali, kakšna bo hrana prihodnosti? Bomo čez 20 let še vedno jedli tako, kot jemo danes? Glede na pereče okoljske probleme, ki jih prinaša masovna reja živali, se bo količina mesa, ki ga bomo v prihodnosti zaužili, bistveno zmanjšala. Zato bodo meso na krožnikih zamenjali raznorazni rastlinski nadomestki, pa tudi v laboratoriju vzgojeno meso. O tem je prepričan tudi Tilen Travnik, podjetnik inovator, ki je svet informacijske tehnologije pred leti zamenjal za razvijanje rastlinskih različic mesa.
Pirine palačinke
Okusne palačinke, narejene s pirino moko.
Pečena polenta s paradižnikovo omako in mocarelo
Preprosta brezmesna jed, ki skupaj s solato predstavlja lahko samostojno jed
Kako pripraviti ajdovo kašo? Poskusite te odlične recepte!
Ajdova kaša je zelo zdravo živilo, ki navdušuje tudi z odličnim, nekoliko sladkim in oreškastim okusom. Zaradi številnih koristnih lastnostih bi jo morali pogosto uživati, a velikokrat žal nimamo ideje, kako naj jo sploh pripravimo. Za vse, ki bi radi svoj jedilnik obogatili z novimi jedmi, smo na enem mestu zbrali okusne recepte, v katerih je osrednja sestavina prav ajdova kaša.
Odlične sladice, pripravljene z zdrobom
Zagotovo vam misel na pšenični zdrob v spomin najprej prikliče toplo močnato jed, ki smo jo v otroštvu jedli za zajtrk ali večerjo. Zdrob, kuhan na mleku, pa je lahko tudi okusna krema za peciva, sladice v kozarcu in zavitke. Tudi nekuhan, torej suhi zdrob, je odlična sestavina za pripravo najrazličnejših sladic. Med njimi sta morda najbolj poznani preprosto pecivo z jabolki in čokolado ter sipana jabolčna pita, iz pšeničnega zdroba pa lahko pripravimo tudi odličen skutin narastek z rozinami in zelo sočno pecivo s kokosom in pomarančo. Predstavljamo vam izbor naših najljubših sladkih receptov z zdrobom.
Nasveti za bolj zdrav in okolju prijaznejši način prehranjevanja
To, kar jemo, močno vpliva na okolje. Če hrano izbiramo bolj zavestno in poleg tega tudi poskrbimo, da je čim manj zavržemo, lahko zmanjšamo vpliv na podnebje in prispevamo k bolj trajnostnemu vsakdanjem življenju.
Recept za kuhano vino, kot ga pripravi slavni kuharski mojster
Pri pripravi kuhanega vina si lahko pomagamo z odličnim receptom, na katerega prisega tudi Jamie Oliver. Skrivnost njegovega opojnega prazničnega napitka tiči v pripravi okusnega sirupa, s katerim doseže močnejše okuse začimb in ostalih sestavin, v kuhanem vinu pa kasneje ohrani tudi alkohol in pravo vinsko aromo.
Topel kremni namaz s feto in špinačo
Odlična jed za druženja in zabave.
Lečin bolognese
Brezmesna različica priljubljene mesne omake.
Solata iz rdečega zelja z jabolki in orehi
Okusna solata, ki bo odlično dopolnila praznični meni.
Piščančje prsi v kremni paradižnikovi omaki
Hita in enostavna jed, pripravljena v eni ponvi.
Špinačne palačinke z rikoto in lososom
Odlična ideja za hitro in zdravo kosilo ali večerjo.
Odlično testo za pico brez kvasa
Ste si zaželeli dobre domače pice, a ste med brskanjem po shrambi ugotovili, da nimate kvasa? Nič ne skrbite, saj lahko odlično testo za pico pripravite tudi s pomočjo pecilnega praška. Ker vzhajanje pri nekvašenem testu ni potrebno, bo testo skorajda ekspresno pripravljeno, še bolj okusno pa bo, če boste vanj dodali tudi malo jogurta.
Cvetačni zrezki z gremolato
Odlična vegetarijanska jed.
Ovsene rezine z jabolki
Odličen posladek za po kosilu ali za malico.
Recepti za vroči gin in ostale priljubljene praznične napitke
Kuhano vino je bilo še do pred kratkim najbolj priljubljena praznična pijača, pred nekaj leti pa se mu je pridružil tudi kuhan oziroma vroči gin. Pred in med prazniki pa se lahko pogrejete tudi z vročo čokolado, bombardinom ali odličnim punčem in si tako praznično vzdušje pričarate kar v zavetju toplega doma.
Pečen brstični ohrovt s česnom in limono
Izvrstna zelenjavna priloga.
Zelenjavna mineštra z jetrnimi cmočki
Odlična zelenjavna juha z zakuho.
Ta dieta slovi kot ena najbolj zdravih in učinkovitih
Velike količine sadja in zelenjave, ribe in morski sadeži, pusto meso, zdrava žita, stročnice oreški, oljčno olje, začimbe in zelišča so osnovne sestavine mediteranske diete oziroma mediteranskega načina prehranjevanja, ki velja za enega najbolj zdravih prehranskih režimov. Ob tem je pomembna tudi vsakodnevna fizična aktivnost, ki ima v kombinaciji z uravnoteženo prehrano pozitivne učinke tako na zdravje človeka kot tudi na njegovo počutje.
V pečici pečen losos z brokolijem in čebulo
Ekspresno kosilo ali večerja iz pečice.
