3

V hipu pripravljen namaz, ki ga vsi obožujemo!
Zdravje družine je na prvem mestu, zato začnite dan z zdravim obrokom, da boste kos vsem nalogam, ki vas čakajo. Hitro pripravljeni in sveži namazi so odlična izbira za družinski zajtrk, poln hranilnih snovi. Kombinirate lahko številna živila, poiščite svoje najljubše okuse, ki bodo že ob jutranjih urah razvajali vaše brbončice, hkrati pa bodo 'nahranili' tako vaše telo kot tudi možgane. Kot navdih naj vam služi recept, nad katerim so navdušeni vsi ljubitelji skute, hkrati pa vas vabimo, da sodelujete v nagradni igri in z nami delite mamine skrivnosti namazov iz skute.

Skrita sestavina usodna za enega tekmovalca!
V 18. oddaji MasterChef Slovenija tekmovalce čakata individualni in izločitveni test. V prvem bo vse odvisno od sreče, v drugem pa bodo tekmovalcem številne preglavice povzročile skrite sestavine. Ena bo celo usodna za nekoga, ki je v prvi oddaji najbolj samozavestno verjel v svojo zmago.

Nekoč prepovedano živilo danes velja za superhrano
Čeprav so kvinojo poznali in uživali že stari Inki, jo pri nas poznamo šele nekaj let. Ker gre za zelo zdravo, z beljakovinami in rudninami bogato živilo, je priporočljivo, da jo uživamo čim pogosteje. Primerna je tako za sladkorne bolnike in ljudi s celiakijo, kot tudi tiste, ki bi radi izgubili nekaj odvečnih kilogramov.

Izziv, ki se bo končal s solzami
Sedem tekmovalcev, ki se borijo za naziv MasterChef Slovenija, čaka nov skupinski izziv. Razdeljeni v dve skupini bodo kuhali trihodni meni za osem gostov, ki pa jih bodo videli šele po koncu večerje. Srečanje z njimi bo prav vsakemu tekmovalcu orosilo oči in prineslo motivacijo za nadaljnje tekmovanje.

Kruh, ki prinaša srečo v zakonu
Ženin in nevesta, svati in bosman - brez tega stoletja ni bilo prekmurske poroke. Bosman je obredni kruh podolgovate oblike, pleten iz kit in okrašen s cvetjem. Prvič je omenjen v 17. stoletju in od takrat je bil osrednji predmet poročnega praznovanja. Z njim so ponekod plesali, nekje uprizorili lažni krst otroka. Običajev je toliko, kot je gospodinj, ki so ga pripravljale. Danes ga peče le še peščica, saj je kruh izpodrinila torta. Ekipa oddaje Svet na Kanalu A se je odpravila v Malo Polano v zadrugo Pomelaj, v kateri so obudili ta stari običaj.

Zmešajte si pravi špricer!
Špricer je legendarna osvežilna pijača, ki to poletje ponovno osvaja Slovenijo. In za katero potrebujete le dve sestavini - vino in mineralno vodo. Ključno pa je, da sta obe sestavini kakovostni in res dobro ohlajeni. Pri vinu ne boste nikoli zgrešili, če izberete enega in edinega Jeruzalemčana iz kleti Jeruzalem Ormož. Legendarno vino, ki spreminja vodo v špricer že vse od leta 1968. Za popestritev poletnih dni pa smo vam pripravili nekaj špricer nasvetov.

Izjemna sladica brez jajc, moke in mlečnih izdelkov
Ste vedeli, da lahko krhke beljakove sladice, kot so vetrci, poljubčki in torta Pavlova, pripravimo tudi brez jajc? Potrebujemo samo sladkor v prahu in tekočino iz pločevinke čičerike. Tekočina je namreč odličen nadomestek za beljake in se s stepanjem spremeni v rahel, snežno-beli sneg, iz katerega lahko pripravimo odlične sladice.

Zakaj je Anka veliko jokala?
V 16. oddaji MasterChef Slovenija je iz nadaljnjega tekmovanja in boja za 50.000 evrov izpadla Anka Alt. ''V življenju so vedno vzponi in padci. Tudi tako je bilo zame v Masterchefu,'' nam je ob odhodu zaupala 49-letna ljubiteljica zelenjave in začimb, za katero je bil usoden izločitveni test: priprava idrijskih žlikrofov.

Bo komu uspelo pripraviti popolne žlikrofe?
V 16. oddaji MasterChef Slovenija bo tekmovalce čakal veganski izziv, zaradi katerega bo ena izmed tekmovalk še pod dodatnim pritiskom. V jedi bodo morali uporabiti vsaj pet vrst podzemljske zelenjave, hkrati pa se bodo morali držati vsaj petih tehnik termične obdelave zelenjave.

To je strogo prepovedano
Osem tekmovalcev, ki se borijo za naziv MasterChef, čaka izziv v paru. Da pa bo izziv še večji: par bo komuniciral le s pomočjo pantomime in risanja.

To bo navdušilo vse ljubitelje domačih jedi!
Če vas pot zanese v Vipavsko dolino, tam nedvomno ne boste lačni ali žejni. Preprosta tradicionalna kuhinja ponuja številne dobrote, na vipavski burji se sušijo odlične mesnine, v vinskih kleteh pa zorijo najboljša slovenska vina. Odlična priložnost za obisk te razgibane, s soncem obsijane in z vinogradi bogato posejane doline je obisk vinsko-kulinaričnega festivala Okusi Vipavske, ki se bo letos že desetič zapovrstjo odvil na renesančnem dvorcu Zemono.

Stara slovenska specialiteta z Bovškega
V tokratni ponedeljkovi kulinarični rubriki Okusno.je se je ekipa oddaje Svet odpravila v vasico Soča, ki se nahaja na pol poti med Bovcem in Trento. Kraji so znani po dobrih sirih in čompah. Čompe je narečna beseda za krompir, že stoletja pa se ga kuha v oblicah in postreže s skuto. Več zanimivosti o sami jedi, ki je značilna za celotno dolino Soče, vam razkrivamo v videu, ki je bil v pondedeljkovi oddaji Svet na Kanalu A.

To je božansko dobro!
Prekmurci se ponašajo s številnimi kulinaričnimi specialitetami, še zlasti ponosni pa so na svojo tradicionalno sladico - prekmursko gibanico. Pravijo, da ima v Prekmurju skorajda vsaka gospodinja svoj recept, ki se prenaša iz roda v rod, vsem pa je skupna "osnovna zgradba", sestavljena iz krhkega dna in zaporedja bogatih nadevov, ki s svojo barvitostjo dajejo izdelku tipičen videz in pravo mikavnost. Res je, da priprava tradicionalne prekmurske specialitete zahteva spretnost, čas in natančnost, a ko vam bo uspela, ste lahko ponosni nase. V nadaljevanju vam razkrivamo recept, ki zagotavlja slasten rezultat, hkrati pa vas vabimo, da sodelujete v nagradni igri in z nami delite svoje skrivnosti dobre gibanice.

Luka: 'Na nek način sem si oddahnil'
V 14. oddaji MasterChef Slovenija je iz nadaljnjega tekmovanja in boja za 50.000 evrov izpadel Luka Korenčič. Zanj je bil usoden izločitveni test, na katerem so se tekmovalci preizkusili v pripravi zahtevne francoske sladice.

Špageti z artičokami in čipsom iz pancete
Špagete skuhajte zelo "al dente", ko pa jih boste dodali v omako, jih v njej pustite nekaj minut, da se bo omaka dobro vpila.

Prepletena maslena potica z meto
Bogato in opojno dišeče pecivo, h kateremu se odlično prileže skodelica toplega ali hladnega napitka.

Lani ni uspelo nikomur. Bomo letos dobili popoln croquembouche?
Pred tekmovalci MasterChef Slovenija je nov izziv: na pultu jih bo pričakal mystery box, v katerem bodo žive sestavine. Da bo napetost iz minute v minuto naraščala, bodo poskrbele vedno nove ovire, pravi šok pa bodo doživeli, ko bodo videli, kaj jih čaka na izločitvenem testu.

MasterChef izziv kot ga še ni bilo!
Tekmovalce čaka zanimiv izziv skupin, ki bo potekal izven MasterChef kuhinje. Razdeljeni v dve skupini, bodo kuhali za prave slovenske kavboje, preizkusili pa se bodo v pripravi sočnih steakov. V vlogi vodje ene skupine se bo tokrat preizskusila Anka, ki bo morala prvič povzdigniti glas.

Sašo: 'Pričakoval sem, da bom naslednji!'
V dvanajsti oddaji se je moral od nadaljnjega tekmovanja in naziva MasterChef Slovenije posloviti 29-letni Domžalčan Sašo Kremič. Zanj je bil usoden kuharski dvoboj, na katerem ga je premagal Tomaž Goršič. V igri za prestižen naziv in bogato nagrado 50.000 evrov tako ostaja samo še devet tekmovalcev.

Brezmesni obrok, pripravljen v 20 minutah!
V zadnjem času se več ljudi iz takšnega ali drugačnega razloga odloča za vegetarijanstvo. Gre za zdrav način prehranjevanja, pri katerem se posameznik povsem odpove uživanju mesa. Da telesu zagotovi vse potrebne snovi, mora vegetarijanec živila skrbno izbirati. Poleg obilice zelenjave in sadja mora zaužiti tudi veliko stročnic (še zlasti soje), oreščkov in različnih žit. Dobra izbira so tudi mlečni izdelki, saj so odličen vir vitamina D in kalcija, ki ju telo potrebuje za zdrave zobe in kosti. V nadaljevanju vam ponujamo odličen recept za hitro pripravljen vegetarijanski obrok – pražen riž s paradižnikom, pinjolami in pečenim sirom, ki je hkrati tudi naša skrivnost okusnega vegetarijanskega obroka. Katera pa je vaša skrivnost vegetarijanskega menija, ki vsebuje sir za žar? Delite jo z nami in sodelujte v nagradi igri, v kateri lahko osvojite čudovite nagrade!

V hipu pripravljena pomladna kraška jed
Šparglji so cenjene bilke, ki so jih bojda že pred 3000 leti radi uporabljani stari Kitajci, francoski ljubimci pa so jih dan pred poroko jedli v velikih količinah, saj slovijo tudi kot odličen afrodizijak. V tokratni ponedeljkovi kulinarični rubriki Okusno smo pripravili preprosto, a zelo okusno kraško jed z divjimi šparglji - bleke s špargljevo omako.

Pomarančne rezine z vanilijevo kremo
Sočno in slastno domače pecivo, primerno tudi za piknike in domače zabave.

Za pripravo potrebujete samo dve sestavini!
Če imate radi čokolado in prisegate na preproste, a božansko dobre sladice, je ta recept ravno pravšnji za vas. Gre za rahlo čokoladno peno, za pripravo katere potrebujete samo dve sestavini - vodo in čokolado. Za recept, ki vam ga razkrivamo v nadaljevanju, boste sicer potrebovali tri različne vrste čokolade, a bo sladica dobra tudi, če jo pripravite zgolj iz ene vrste čokolade.

Mediteranska gobova juha
Če ste ljubitelji gob, lahko dodate večjo količino gob, do 300 g. Juha bo še posebej okusna, če ji boste dodali vodno krešo, in še okusnejša, če boste uporabili več vrst gob.

MasterChef: Vse bo odvisno od teh dveh jedi!
Tekmovalce, ki se na včerajšnjem izzivu niso najbolje odrezali, čaka individualni test. Preizkusili se bodo v pripravi priljubljene domače jedi, ki pa jo bodo morali povzdigniti na višji nivo. Tisti, ki se bodo na testu najslabše odrezali, se bodo za obstoj v MasterChef kuhinji borili na izločitvenem testu, na koncu pa bomo lahko spremljali tudi prvi izločitveni dvoboj.

Tako bodo palačinke vedno rahle in mehke!
Palačinke so ena tistih jedi, za katere bi lahko rekli, da jih imamo prav vsi radi. Pa naj bodo sladke ali slane, debele ali tanke, velike ali majhne, z nadevom ali brez. Vsa umetnost priprave te priljubljene jedi je zgolj v tem, da iz nekaj osnovnih sestavin zmešamo testo, spečemo palačinke in jih poljubno namažemo ali nadevamo. A ker gre tudi pri tako preprostih stvareh lahko hitro kaj narobe, je dobro, da poznamo tudi kakšno preverjeno skrivnost. Naša je, da v testo dodamo malo mineralne vode, ki poskrbi, da so palačinke zelo mehke in rahle. Katera pa je vaša skrivnost božansko dobrih palačink? Je to morda kakšen poseben nadev? Delite jo z nami in se potegujte za privlačne nagrade!

Testenine z omako iz špargljev
Testenine boste pravilno skuhali na naslednji način: zavrite večjo količino nesoljene vode. Dodajte malo olja in pustite, da vre. Nato dodajte testenine in jih kuhajte, dokler ne postanejo al dente. Testenine odcedite, malo posolite, dodajte nekaj kapljic olja in premešajte. Prihranite približno 100 ml tekočine, v kateri so se kuhale testenine, da jo po potrebi lahko dodate v omako.

MasterChef kuhinja bo dobila novo podobo!
Tekmovanje za najboljšega slovenskega amaterskega kuharja se zaostruje. Pred desetimi tekmovalci, ki se še borijo za naziv MasterChef Slovenija, je nov izziv v paru. Da pa bo današnja oddaja resnično nekaj posebnega, bodo tekmovalci izvedeli takoj, ko bodo vstopili v kuhinjo. Ta bo namreč postavljena popolnoma drugače, kot so vajeni.

Stara slovenska specialiteta
»Enega se ima v ustih, drugega se drži pred nosom na vilicah in tretjega se gleda še v skledi kot prihodnjega izbranega!« Tako nekako naj bi se jedli žlikrofi, pravi poznavalec idrijske gastronomije Karel Bezeg. Kako in od kdaj so idrijski žlikrofi del slovenskih krožnikov, si vsak razlaga po svoje. Pri velikosti in nadevu tega idrijskega ponosa pa ni razpravljanja, konec koncev gre za zaščiteno jed, ki je skozi zgodovino ob nedeljah in praznikih razveseljevala knape.

Piščančji medaljoni na rižoti (z grahom)
Rižota mora biti kremasta, to pa boste dosegli tudi tako, da jo po kuhanju pokrijete in pred serviranjem pustite pokrito še 3–5 minut.