pojedina

Top 3 živila za krepitev imunskega sistema
Letošnja jesen je radodarna s sončnimi žarki, a mraz bo hitro pokazal zobe, zato je sedaj čas, da v prehrano vključimo živila, ki bodo pripomogla h krepitvi naše odpornosti. Če se ravnamo po izročilu naših babic, v jesenskih dneh velja staviti na darove narave z domačih vrtov, presežke pa lahko vložimo v kis oziroma slanico ali jih fermentiramo ter tako poskrbimo še za zimsko dozo vitaminov.

Ideje za odlične malice, ki jih lahko vzamete na pot
Poletni dnevi kar kličejo po tem, da se odpravimo na izlet na lepše, pa naj si bo to morje, čudovite planine ali raziskovanje skritih kotičkov naše zelene dežele. Opremite se z dobro voljo, prijetno družbo in slastnimi dobrotami. Za vas smo pripravili nekaj odličnih idej za okusne malice, ki jih lahko vzamete s sabo – vedno in povsod.

Takšne zajtrke vam bodo postregli drugod po svetu
Ljudje smo bitja navad in to velja tudi pri izbiri zajtrka. Mnogi namreč posegajo po vedno istih jedeh. Tradicionalni slovenski zajtrk – kos kruha z maslom in medom, skodelico mleka in jabolko – že deset let na isti dan v šolah in vrtcih jedo vsi slovenski otroci. Kakšni pa so tipični zajtrki po svetu?

Take kmečke pojedine zagotovo še nikoli niste poskusili
V deveti oddaji Mali šef Slovenije so nas tekmovalci presenetili s prav posebnimi kreacijami, saj so morali kravico spremeniti v sladico, zraven pa so pripravili tudi sladke priloge, ki jih navadno postrežemo k priljubljeni slovenski klobasi. Oba para sta dostavila izvrstna krožnika, zato so ju žirantje tudi nagradili z najvišjo oceno, a so se na koncu po tehtnem premisleku odločili, da sta za odtenek boljšo jed pripravila brata Gabriel in Emanuel Feguš iz Osnovne šole Videm, podružnica Leskovec.

Na takšne načine lahko pripravite hren
Hren je tradicionalen del velikonočnega obroka, saj simbolizira žeblje pri Jezusovem križanju. Zaradi svojega ostrega, rezkega okusa ni priljubljen pri vsakomur, a v resnici ga je mogoče z različnimi dodatki bolj ali manj omiliti.

Za vse ljubitelje martinovih dobrot
Ljubitelji okusnega domačega piščanca boste na svoj račun prišli tudi ob praznovanju martinovega, priljubljenega slovenskega praznika, ki ga tradicionalno slavimo 11. novembra. Ponujamo vam odličen recept, ki bo zadovoljil tudi najbolj zahtevne.

Recepti za popolno velikonočno pojedino
Velika noč je vsekakor eden tistih praznikov, ki so močno povezani s hrano. Poskrbite, da bo letošnja velikonočna pojedina tista, o kateri se bo govorilo, zato vas vabimo, da navdih poiščete v brezplačni knjižici receptov, ki si jo lahko zgolj z enim klikom prenesete na računalnik.

Pristen recept, ki zagotavlja uspeh!
Kljub poplavi najrazličnejših domačih dobrot kraljica sladic v času praznikov še vedno ostaja potica. V zadnji epizodi Pristne kuhne, kratke kuharske spletne nadaljevanke, ki ste jo lahko spremljali na Okusno.je, sta se njene priprave lotila tudi Ana Maria in Klemen.

Tradicionalna slovenska jed, pripravljena na pristen način!
V slovenski kulinariki bi težko našli jed, ki bi po priljubljenosti, raznovrstnosti in vsestranski uporabi prekašala štruklje. Za njihovo pripravo poznamo skorajda nešteto receptov, od slanih fižolovih do sladkih, polnjenih z mletimi orehi in rozinami. A če bi morali izbrati najbolj originalne in priljubljene, so to zagotovo skutni oziroma sirovi štruklji, kot jim marsikdo rad reče. V novi epizodi Pristne kuhne, se je Ana Maria Mitić odločila, da bo svojo sosedo presenetila s sladkimi sirovimi štruklji, na pomoč pri pripravi pa ji je priskočil njen zvesti kuharski pomočnik Klemen Lampič. Kako sta se lotila priprave pristnih domačih štrukljev, si oglejte v priloženem videu!

Ugotovite glavne sestavine in se potegujte za super nagrade!
Po krožniku domačih raviolov, oblitih z žametno bučno omako, nas v Pristni kuhni z Ano Mario in Klemnom v petek že čaka nov super recept. Preden vam ga v celoti razkrijemo, vas vabimo, da sodelujete nagradni igri in se potegujete za privlačne nagrade v sklopu tedenske nagradne igre Mu Cuisine.

Martinova pojedina malo drugače
Veganstvo je ena od oblik prehranjevanja, za katero se zadnje čase odloča vse več ljudi. Kako se pripravi okusna martinova pojedina brez mesa, mlečnih izdelkov in jajc, nam je pokazala Nataša Kolmanko, ki se vegansko prehranjuje že vrsto let.

Simbolika martinovih jedi
Ljudje so že od nekdaj radi proslavljali posebne mejnike, vezane na določene dogodke, dosežke in prelomnice. Eden takšnih je tudi praznovanje zaključka letine, ki se je v preteklosti navadno odvijalo v mesecu novembru. Mize so bile že v tistem času bogato obložene z mesom, pogačami in novim vinom. Danes ni dosti drugače, saj ni praznika svetega Martina brez dobre gosi ali race, mlincev, rdečega zelja in seveda dobre kapljice vina.

Slastna martinova pojedina z gratiniranimi mlinci s skuto
Ljubitelji preproste domače kuhinje ste končno prišli na svoj račun. V naslednjih nekaj tednih vam bosta namreč simpatična Ana Maria Mitić in Klemen Lampič v tako imenovani spletni kuharski nadaljevanki Pristna kuhna postregla z odličnimi recepti, ki jih bosta začinila s ščepcem pristnega humorja. Glede na to, da je pred vrati martinovo, nadvse priljubljen slovenski praznik, sta se odločila, da v prvi epizodi pripravita slastno martinovo pojedino. Se tudi vam že cedijo sline?

Slovenski praznik vina je pred vrati, svet pa nestrpno čaka prihod slavnega "božuleja"
Mlado vino je nezahtevno, sveže in lahko. Zagotovo je najslavnejši med mladimi vini francoski beaujolais nouveau oziroma »božule«, ki ga vsako leto ob istem času začnejo prodajati po celem svetu.

Kraljica nedeljskega kosila!
Mesna štruca je priljubljena domača jed in hkrati tudi odlična ideja za nedeljsko kosilo. V kolikor ji boste dodali trdo kuhana jajca, boste ustvarili slavno štefani pečenko, ki se ravno zaradi dejstva, da so za njeno pripravo porabite ostanke pirhov in kruha, velikokrat znajde na jedilniku takoj po velikonočnih praznikih.

To so značilne jedi pravoslavnega božiča
Medtem ko se praznično vzdušje v domovih katolikov počasi končuje in so potice, piškote in druge dobrote že zamenjale bolj zdrave in manj kalorične jedi, se v domovih pravoslavnih vernikov pravo slavje šele začenja. Ker niso sprejeli gregorijanskega koledarja, božič praznujejo 7. januarja, in v njihovi tradiciji je to dan, ko se po šestih tednih posta mize znova šibijo pod težo mesnih dobrot.

Tako se lahko izognete zgagi in slabi prebavi med prazniki
Prazniki pomenijo preobilje hrane. Hkrati se v hladnejšem delu leta tudi manj gibamo, saj ne hodimo pogosto na sprehode in manj časa preživimo zunaj. Oboje skupaj na naše telo deluje nezdravo in zato se lahko kljub veselemu času slabše počutimo. Toda obstajajo načini, kako lahko v praznikih uživamo ter hkrati tudi preprečimo prebavne težave, zgago, utrujenost …

Nedeljsko kosilo, ki ga ne boste pozabili!
Lahko rečete, da na teden zaužijete dovolj omega 3 maščobnih kislin in tako skrbite za svoje zdravje? Če se ne spomnite, kdaj ste nazadnje jedli ribo, potem ne spreglejte preprostega recepta za okusno in zdravo jed, pečenega lososa z z mešanico semen in praženimi bučkami s kaprami. Kosilo lahko zaokrožite s sočno čokoladno torto s češnjami in smetano, zaradi katere bodo vaše brbončice veselo zaplesale. Za pripravo ne boste potrebovali veliko slaščičarskih spretnosti in to, da med sestavinami za biskvit ni moke, ni napaka.

Nedeljsko kosilo: zdrava pojedina s sladico
Pomlad nas razveseljuje z obiljem sveže zelenjave in jagod, pa tudi z visokimi temperaturami, zaradi katerih nas vleče stran od štedilnika in v naravo. Vsem nepotrpežljivim kuharjem ponujamo idejo za ekspresno hitro kosilo, ki je obenem tudi sezonsko, sveže, barvito in predvsem zdravo. Začnete lahko z mini piščančjimi fileji s pisano pomladno zelenjavo, zaključite pa s tortico iz svežih jagod, pripravljeno brez peke, brez glutena in brez laktoze.

Top recepti in nasveti za martinovo pojedino
Od martinovega, priljubljenega slovenskega praznika, ko mošt dozori in se spremeni v vino, nas loči le še nekaj dni. Za praznovanje je značilno slavljenje novega vina ter uživanje v prazničnih dobrotah, kot so perutninska pečenka, mlinci in dušeno rdeče zelje. Da se boste lahko čimprej posvetili užitkom in porabili čim manj časa za pripravo in načrtovanje martinove pojedine, smo na enem mestu zbrali vse potrebne recepte in nasvete, ki pričarajo vrhunsko pogostitev, ki se je boste še dolgo spominjali.

Jedi, brez katerih ni velike noči!
Velikonočne šege in navade so globoko zakoreninjene v nas. Pomemben del praznovanja so tudi velikonočne jedi. Poskrbimo, da se bo tudi letos miza šibila pod velikonočnimi dobrotami!

Egipčanska pojedina
Tipična egipčanska kulinarika je bogata in raznoliko obogatena z začimbami. Jedi nikoli niso pripravljene v naprej, temveč so vedno sveže, značilno pa je tudi prenašanje receptov iz roda v rod. V Egiptu namreč velja, da lahko pravi kuharski mojster postane le tisti, ki je kulinarično znanje pridobil s pomočjo starejših, bolj izkušenih članov svoje družine. V pravi egipčanski pojedini je uživala Marijana Lisjak, novinarka kulinarične rubrike Okusno je v oddaji Svet.

Tako so se prehranjevali bogati Rimljani
Medtem ko je večina rimskih državljanov jedla skromno, so premožnejši sloji prirejali zelo bogate gostije, na katerih so jedli zleknjeni na zofi, hrano pa so si nosili v usta. S čim so postregli uživačem tistega časa, vedo v Hotelu Primus, kjer so novinarki kulinarične rubrike Okusno je v oddaji Svet na Kanalu A, Marijani Lisjak, pripravili pravo rimsko slavnostno pojedino.

Razkošna pojedina
V predzadnji oddaji bo na svoj račun prišla številčna ekipa oddaje Polona ga žge. Režiser, producent, fantje, ki stojijo za kamerami, lučkarji in vizažisti, skratka vsi tisti, ki pridno delajo v ozadju in skrbijo, da je oddaja vsako nedeljo na televiziji. Polona jih bo v zahvalo pogostila s pravo pojedino – pripravila bo česnovo juho, rdeče zelje z ocvirki, nadevanega pečenega piščanca in skutni kolač s čokoladno glazuro. Receptov vam seveda še ne bomo izdali, saj vam jih bo razkrila Polona v oddaji, ki bo na sporedu POP TV v nedeljo ob 18.20 uri!

Vrhunska ribja pojedina
Mladi kovači, morske bogomoljke, škampi in školjke, pa še kaj! Polona Požgan bo tokrat v svoji kuhinji gostila izjemnega kuharja, Matija Antoloviča. Sestavine za morsko pojedino bo Matija prinesel kar sam, Polono pa bo navdušil s preprostimi recepti ter vrhunskimi rezultati svojega ustvarjanja. S kakšnimi jedmi jo bo navdušil, pa izveste v oddaji, ki bo na sporedu POP TV 15. novembra ob 18.20!

"Iiiiiiiin ... AKCIJA!"
Ta teden je pri nas doma pestro. Hiša je eno veliko mravljišče, ki mu poveljuje kraljica matica oziroma v našem primeru kralj, režiser Peter Bratuša. Pod njegovo taktirko se vrtim pred kamero, jemljem lonce, pospravljam lonce, plešem do hladilnika, korakam proti štedilniku, kuham, pečem, mešam, tiščim glavo v pečico, si režem v prste in vsakih nekaj minut bolj kot ne mirno čakam na njegov znak “... iiiiiin akcija!”.

Gurmanska pojedina za prijateljice
Lepo je, ko človek poleg skrbi za družino in delo, najde čas tudi za prijatelje. Polona se s svojimi tremi prijateljicami enkrat letno odpravi na potovanje, na katerem uživajo tudi v gurmanskih pojedinah. In zato bo za svoje najdražje prijateljice v prihodnji oddaji Polona ga žge pripravljala jedi iz dežele, ki si jo punce želijo obiskati v kratkem. Kaj bodo jedle in kje bi si želele preživeti nekaj brezskrbnih dni, izveste v oddaji, ki bo na sporedu POP TV 11. oktobra ob 18.20!

Pester izbor odličnih grških jedi!
Sveže sezonske sestavine, olivno olje ter široka uporaba aromatičnih zelišč in začimb so osnovne značilnosti grške kuhinje, ki jedce po vsem svetu navdušuje s preprostimi, svežimi in okusnimi jedmi. Nekaj najbolj priljubljenih in svetovno znanih grških specialitet vam ponujamo v nadaljevanju!

Martinova pojedina
Martinovanje ali martinovo je praznik, posvečen novemu vinu in obdobju, ko se mošt spremeni v vino. K pradavnim izročilom se vračamo, če ga praznujemo tako kot nekdaj: če je martinovo na delovni dan, praznujemo dve nedelji – eno prej in eno potem.

Podelili bomo 15 knjig!
Tretja knjiga Kuhinja išče šefa je že na prodajnih policah. Če ste zelo neučakani, si še danes zagotovite svoj izvod in tako boste lahko že jutri razvajali svoje prijatelje ali domače s slastnimi Binetovimi kreacijami. Za najbolj vročo kuharsko knjigo pa se lahko potegujete tudi v naši nagradni igri. Več o njej pa vam razkrivamo v nadaljevanju ...