okusno.je

jogurt

Teh 10 živil vas bo ohladilo in hidriralo: so osvežilna in lahko prebavljiva

04. 07. 2025 04.00

Pametna izbira živil poleti ni zgolj vprašanje uživanja v sezonskih okusih, temveč tudi ključen del skrbi za zdravje.

Preveri, katera osvežilna sladica ustreza tvojemu astrološkemu znamenju

02. 07. 2025 04.00

Poletje kliče po lahkotnosti – tako pri oblačilih kot v kuhinji. Če si tudi ti eden tistih, ki ob koncu dneva hrepeni po sladkem, a nimaš časa (ali volje) za dolgotrajno peko, imamo pravo rešitev. Pripravili smo 12 hitro pripravljenih sladic – vsaka posebej izbrana za določeno astrološko znamenje. Brez kompliciranja, brez pečice – le popolno osvežilno razvajanje!

Poletne jedi brez kuhanja, ki vas bodo ohladile in osvežile

01. 07. 2025 04.00

Poletje kliče po lahkotnih in osvežujočih obrokih! Poskusite pripraviti grško solato z bogatim okusom ali pa si privoščite hitro pripravljene bučkine špagete s pestom. Hladna kumarična juha vas bo prijetno ohladila, zavitek z lososom ali tuno pa bo odlična malica. Ne pozabite na italijansko solato panzanella, ki jo pripravite iz paradižnika in starega kruha.

Slavna solata, ki je popolna priloga jedem z žara

28. 06. 2025 04.00

Če je še niste poskusili, vam vsekakor toplo priporočamo, da jo ob naslednji priložnosti pripravite. Ameriška zeljna solata, poznana tudi pod imenom 'coleslaw', je namreč odlična spremljava pečenemu mesu z žara. Priprava je hitra in enostavna, okus pa ... najbolje, da kar presodite sami!

Sladka osvežitev: Najboljše sladice za vroče dni

27. 06. 2025 04.00

Želite osvežitev za vroče dni? Pripravili smo vam nekaj receptov za hitre in okusne poletne sladice, ki bodo navdušile prav vse. Preizkusite recepte za malinovo-jogurtovo strjenko, čokoladni sladoled brez strojčka ali elegantno limonino kremo z meringo. Vsaka sladica je enostavna za pripravo, zato se boste lahko posladkali brez prevelikega truda.

Lahka poletna sladica, pripravljena v 5 minutah (in brez peke!)

25. 06. 2025 04.00

Osvežilna sladica brez peke, pripravljena v 5 minutah. Grški jogurt, med, breskve in pistacije – popolna kombinacija za vroče poletne dni.

Kaj jesti, ko je vroče? 7 poletnih jedi, ki ne obtežijo

25. 06. 2025 04.00

Ko temperature presežejo 30 stopinj, je zadnja stvar, ki si jo želimo, težka hrana ali dolgotrajno kuhanje. Poleti telo hrepeni po lahkih, osvežilnih in hitro pripravljenih obrokih. V tem članku predstavljamo sedem preprostih in okusnih jedi, ki so popolne za vroče dni – brez občutka teže, z veliko svežine in ravno prav energije.

Marelično pecivo iz pekača, ki navduši z rahlostjo in enostavno pripravo

21. 06. 2025 04.00

Preprosto, hitro, rahlo in zelo sočno – to marelično pecivo je popolna izbira za poletne dni. Iz vsakdanjih sestavin in z dodatkom svežih marelic nastane puhasto pecivo, ki se lepo reže na kose in bo navdušilo vse sladkosnede.

Pica malo drugače: ideje, ki bodo presenetile vse ob mizi

14. 06. 2025 04.00

Želite presenetiti svoje goste ali pa si samo popestriti dan z okusnim obrokom? Potem so ti recepti kot nalašč za vas! Odkrijte različne ideje, kako pripraviti pico, od kock in polžkov do kruhkov in pomake. Hitro, enostavno in noro okusno! Pripravite se na eksplozijo okusov!

Ko ne pomaga niti klima: domači sladoledi in ledene sladice za ohladitev in osvežitev

12. 06. 2025 19.00

Ali iščete popolno osvežitev za vroče poletne dni? Ta članek ponuja izbor slastnih sladoledov in ledenih sladic, ki vas bodo ohladile in razveselile. Naučite se pripraviti kremaste sladolede brez strojčka, osvežilno granito, sadne lučke in božanski semifreddo.

Katera živila pomagajo kuriti maščobe? Odkrijte 8 zaveznikov

06. 06. 2024 05.00

Z uživanjem živil za izgorevanje maščob in z upoštevanjem koristnih prehranskih nasvetov boste na dobri poti, da dosežete svoje cilje na področju hujšanja.

Božanski zajtrk, ki ga pripravimo kar v pečici

09. 06. 2025 04.00

V peti oddaji Mali šef Slovenije: mala mal'ca je 9-letna Lara Jevnikar skuhala jabolčno omleto, ki si jo doma velikokrat pripravi za zajtrk. Chef Jorg Zupan je priznal, da še nikoli ni jedel omlete 'na sladko', a da mu je všeč. Nato se je lotil nadgradnje Larine jedi in pripravil svojo različico jabolčne omlete – v pečici!

Kako narediti popoln smuti? Okusne kombinacije, ki vas bodo navdušile!

04. 06. 2025 04.00

Smutiji so okusna in hitro pripravljena rešitev, ko potrebujemo hranljiv obrok ali prigrizek. Poleg tega, da so izjemno prilagodljivi, nam omogočajo, da v telo vnesemo pomembna hranila brez dolgih priprav. Ključno pa je, da jih sestavimo premišljeno – tako bodo nasitni, uravnoteženi in koristni za telo.

Super malica v 15 minutah: hitri recepti za vsak okus

02. 06. 2025 04.00

V današnjem hitrem tempu življenja, ko si le redko vzamemo trenutek zase, je prav vmesni obrok tisti, ki nam pomaga ohranjati zbranost in preprečuje padce energije. V nadaljevanju vas čakajo tri preproste in hranljive ideje za malico, popolne za aktiven življenjski slog.

Preprosta kosila, ki jih imamo vsi radi in so pripravljena v pol ure

20. 05. 2025 19.00

Super ideje za hitra in okusna družinska kosila, katerih priprava vam ne bo vzela veliko dragocenega časa. Od okusnih njokov in testenin, do slastnih mesnih in zelenjavnih jedi. Za vsak okus se najde kaj dobrega, poskrbeli pa smo tudi za dve hitri in enostavni sladici za trenutke, ko se vam po službi 'zalušta' nekaj sladkega.

Hitra rešitev: Nadomestki za jajca, mleko in druge ključne sestavine za pecivo in sladice

15. 05. 2025 19.00

Sredi priprave na peko sladice in ugotovite, da vam manjka ključna sestavina? Ne obupajte! S pomočjo tega članka boste izvedeli, kako zlahka nadomestiti jajca, mleko in druge sestavine ter ohraniti odličen rezultat. Rešitve, ki vas rešijo v zadnjem trenutku!

Jejte te prigrizke pred spanjem in se zbudite spočiti

13. 05. 2025 04.00

Boljši spanec je morda le vprašanje izbire pravega prigrizka pred spanjem.

Vidov zmagovalni zajtrk v kozarcu

12. 05. 2025 10.58

Vam primanjkuje idej za okusen in zdrav zajtrk? Preizkusite recept mladega kuharskega talenta Vida Vovka, ki ga je pripravil v oddaji Mali šef: Mala mal'ca. Sloji rabarbare, jogurta in jagod v kozarcu niso le privlačni na pogled, ampak tudi odlična izbira za zdrav začetek dneva – preprosto, hitro in okusno.

Sladica, polna beljakovin, pripravljena v samo 5 minutah!

12. 05. 2025 04.00

Sladica, ki je pripravljena skorajda v hipu, je odličnega okusa, poleg tega pa vsebuje tudi veliko beljakovin. Pistacijeva lava tortica je idealna poslastica za vse ljubitelje hitrih in zdravih sladic. Ta recept združuje okus pistacij s pomembnimi beljakovinami iz grškega jogurta in jajc. Uživajte v bogati, kremasti teksturi in neverjetnem okusu brez slabe vesti!

Staromodno pecivo, za katero ne potrebujete niti mešalnika

06. 05. 2025 19.00

Iščete hiter in okusen recept za domače pecivo? Jogurtova pita je idealna izbira! Z enostavnimi koraki in sestavinami, ki jih imate morda že doma, boste ustvarili sočno in osvežilno sladico. Odlična izbira za posebne priložnosti ali pa zgolj okusen posladek za vikend.

Ko kupujete mlečne izdelke, bodite pozorni na ta znak

06. 05. 2025 04.00

Za vrhunske jedi potrebujemo več kot le izvirno idejo in kuharsko znanje. To nam iz tedna v teden na MasterClassih dokazujejo tudi sodniki oddaje MasterChef ter njihovi posebni gostje. Osnovni elementi vsake jedi so dobre osnove, na katerih se nato gradijo okusi, teksture, detajli. Kaj pa je ključni element za dobro osnovo?

Rešitev za kremasto omako: Nadomestki, ko zmanjka smetane!

05. 05. 2025 04.00

Se vam mudi in ugotavljate, da nimate smetane za omako? Brez skrbi! Odkrijte številne odlične nadomestke, ki bodo vašim jedem dali kremasto teksturo. Od kremnega sira in mleka z maslom do grškega jogurta in kokosove smetane – možnosti so številne, rezultati pa okusni!

10 živil, ki vsebujejo več beljakovin kot jajca

30. 04. 2025 13.22

Če mislite, da so jajca eden najboljših virov beljakovin, se pošteno motite. Zelo veliko jih vsebujejo tudi nekatera druga živila. Nekatera od njih vas znajo tudi malce presenetiti.

Zakurite ljubezen do piščančjega žara!

06. 05. 2025 10.00

Poznate občutek, ko zagrizete v sočno perutničko in začutite hrustljavo skorjico, nato pa v vaših ustih eksplodira okus popolnosti? Ne? Berite dalje.

Jih imate tudi vi v hladilniku? Živila, ki jih je najbolje takoj zavreči

29. 04. 2025 04.00

S prihodom pomladi se mnogi lotijo temeljitega čiščenja doma, a eno mesto pogosto ostane prezrto – hladilnik. Čeprav ga uporabljamo vsak dan, se v njem hitro naberejo živila, ki jim je potekel rok, so pokvarjena ali preprosto niso več varna za uživanje. Zato je spomladansko čiščenje odlična priložnost, da ga pregledamo, organiziramo in odstranimo vse, česar ne bi smeli več zaužiti.

Super ideja za hiter in poceni obrok – popolna izbira za praznjenje hladilnika

28. 04. 2025 04.00

Praznjenje hladilnika še nikoli ni bilo tako zabavno in okusno! Odkrijte recept za carsko pito, ki je hkrati hiter, poceni in popoln za porabo ostankov hrane. Z lahkoto boste pripravili zlato zapečeno pito, polno okusov, ki bo navdušila vso družino, primerna pa je za zajtrk, kosilo ali večerjo ali pa kot prigrizek, ki ga postrežemo na pikniku ali domači zabavi.

Super ideja, kako porabiti orehovo potico

23. 04. 2025 19.00

Pretvorite ostanke orehove potice v čudovito sladico! Ta praktičen recept vas popelje skozi pripravo preprostih in slastnih potičnih kroglic. Uporabite starejšo potico, dodajte jogurt, kokos in morda malo kakava ali ruma za dodaten okus. Rezultat je hitra, enostavna in odlična sladica!

Triki za hranozavestno gospodinjstvo – reši hrano in privarčuj

22. 04. 2025 05.00

Imamo še kruh doma? Kaj pa jogurt? Bolje, da ga vzamem, da ne bo treba še enkrat v trgovino. In doma – presenečenje! Jogurtov je cel paket, kruha pa več kot polovico. Ta tipični scenarij se lahko zgodi vsakemu izmed nas in vpliva na količino odpadne hrane v gospodinjstvu. Dobra novica je, da lahko s preprostimi navadami to hitro spremenimo – in pri tem tudi prihranimo! Preberi hranozavestne nasvete, ki jih ob slovenskem dnevu brez zavržene hrane podpira Lidl Slovenija.

Zdrav jedilnik po praznikih: preprosto, sezonsko in hranljivo

22. 04. 2025 04.00

Po prazničnih dobrotah, ki pogosto vključujejo obilico mesa, jajc, potice in drugih težjih jedi, naše telo pogosto hrepeni po lažji in bolj uravnoteženi prehrani. Namesto strogih diet in ekstremnih detoksov raje posezimo po hranljivih in okusnih rešitvah, ki ne zahtevajo veliko časa, denarja ali odrekanja.

Velikonočna sladica v kozarcu, ki jo bodo oboževali vsi – brez peke in brez stresa!

14. 04. 2025 19.00

Velika noč je čas za igrive, pisane in sladke ideje! Če iščete preprost, a izjemno prikupen velikonočni posladek, vas bo ta sladica v kozarčku navdušila – brez kuhanja, brez peke, a s polnim okusom in simpatičnim videzom.

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 987