3
Več kot 10 odličnih receptov s kutinami
Kutine sodijo med sadeže, ki smo jih včasih veliko bolj poznali, cenili in s pridom uporabljali. Ker so tako okusne in vsestransko uporabne, je prav, da jim povrnemo nekdanjo slavo.
Okusna italijanska jed, ki bo navdušila vse družinske člane!
Če imate radi italijanske jedi, vam bo ta recept zagotovo všeč. Gre za vegetarijanske rolice, ki so nekakšna mešanica dveh priljubljenih italijanskih jedi - kanelonov in lazanje. Priprava je nadvse preprosta, jed pa bo zagotovo navdušila vse družinske člane.
Samo 20 minut za slastno domače kosilo!
Čeprav bi našim najdražjim vedno radi ponudili zdrav obrok, poln bogatih okusov iz svežih sestavin, nam to zaradi pomanjkanja časa ne uspeva najbolje. Sodelujte v naši nagradni igri in z malo sreče osvojite nepozabno kulinarično doživetje in posodo v vrednosti več kot 1.000 evrov!
Ojoj, nasmejali se boste do solz. Poglejte si te ponesrečene jedi!
Se vam je že kdaj pripetilo, da ste po receptu pripravili jed, ki pa nikakor ni bila podobna tisti na fotografiji? Seveda govorimo o ponesrečenih kuharskih eksperimentih, ki nas včasih lahko nasmejejo do solz. Še zlasti, ko jih primerjamo s fotografijo originalne jedi. Poglejte si izbor najbolj smešnih ponesrečenih jedi za noč čarovnic.
Polona in Sašo presenetila znane slovenske glasbenike!
Lepega sončnega dne so se za prelepim ribnikom zbrali slovenski glasbeniki. Ker je bil med njimi tudi Polonin mož Primož, nekako ni šlo drugače, kot da Polona tudi kaj dobrega skuha. In ker glasbenikov ni bilo malo, je Polona na pomoč poklicala prijatelja Saša Pappa. Kaj sta skuhala, spekla in postregla, boste videli v oddaji, ki bo na sporedu POP TV 1. novembra ob 18.20 uri.
To je nov prehranski hit!
Chia semena so nov prehranski hit, ki je še zlasti priljubljen med ljubitelji zdrave prehrane. Ta drobna semena pa niso samo zelo zdravo, temveč tudi vsestransko uporabno živilo. So odličen nadomestek za jajca, zdrav dodatek smoothijem, kruhu in solatam ter nadvse uporabna sestavina okusnih presnih sladic. Sodelujte v naši nagradni igri in z malo sreče osvojite paket chia semen, ki v kuhinji preprosto ne smejo manjkati.
Pečena jabolka, kot jih še niste jedli!
Predstavljamo vam recept za še bolj slasno in okusno sladico, s katero so nas razvajale že naše babice. Govorimo o pečenih jabolkih, vendar z nekaterimi spremembami. Namesto celih jabolk uporabimo polovičke jabolk, ki jih ne nadevamo temveč zarežemo in obložimo s prav posebno mešanico, ki se v pečici hrustljavo zapeče.
To boste z užitkom mazali na kruh!
Tapenade oziroma tapenada je v hipu pripravljen začinjen olivni pire iz Provanse, ki ga lahko uporabimo kot namaz ali hladno omako za njoke in testenine. Svoj recept za pripravo slastnega in zdravega pireja nam je zaupala Tereza Poljanič, strokovnjakinja za zdravo prehrano, ki v oddaji Zdravo, Tereza! vsako nedeljo gledalkam in gledalcem razkriva pripravo zdravih in preprostih jedi.
Jedi, kot iz revije!
Saj poznate tisto, ko gospodinja reče: “Danes mi pa ni najbolj ratalo. Ne zgleda najbolje, ampak dobro pa je!“ Da bo Polonina hrana tokrat tudi izgledala tako kot mora, bo poskrbela stilistka za hrano, Sabina Penšek, ki bo med drugim povedala tudi, zakaj hrana na plakatih in v televizijskih oglasih vselej zgleda boljše kot v resnici. S kakšnimi jedmi jo bo pogostila Polona, pa izveste v oddaji, ki bo na sporedu POP TV 25. oktobra ob 18.20.
Čokolada: nasveti in recepti, ki jih moramo poznati!
Svet čokoladnih sladic je zelo razgiban in pester. Čokolada je namreč vsestransko uporabno živilo, iz katerega lahko pričaramo bogate torte, lahke in penaste kreme, sladke kroglice ter razkošne žametne omake in prelive. Pa še in še bi lahko naštevali, saj skorajda ni sladice, ki ji ne bi mogli dodati malo čokolade – bodisi pri sami pripravi ali pa kasneje pri dekoraciji.
Najboljši indijski recepti!
Indija je ena redkih dežel, kjer na svoj račun pridejo vegetarijanci in ljubitelji zdrave prehrane. Okusne zelenjavne jedi so namreč dostopne v prav vsakem kotičku te navadne dežele, ki med drugim slovi tudi po zelo pekočih in aromatičnih jedeh ter slastnih sladicah.
V hipu pripravljen in vsestransko uporaben preliv za sladice!
Veste, da lahko iz kokosovega olja, kakava v prahu, javorjevega sirupa in ščepca soli v hipu ustvarite okusen, predvsem pa zelo zdrav čokoladni preliv? Recept nam je zaupala Tereza Poljanič, v prihodnji oddaji Zdravo, Tereza! pa ga bo uporabila pri pripravi zelo okusne presne poslastice.
Klasično nedeljsko kosilo
Ob nedeljah čas teče počasneje. Pri Poloni se kuhanje prične že zjutraj, kosilo je na mizi ob 13-ih, pripravljene jedi pa so tradicionalno slovenske – goveja juha, dober kos mesa, priloga in sladica. Običajno so ob nedeljah na kosilo povabljeni še Polonini starši, ki se jim mlada družina na tak način oddolži za pomoč med tednom. Kako Polona skuha najboljšo govejo juho, izveste v oddaji, ki bo na sporedu POP TV 18. oktobra ob 18.20!
Najnovejši prehranski trendi
Potrošniki se vsako leto srečujemo z novimi prehranskimi trendi. Prejšnje leto so bila "in" superživila, danes pa je seveda že vse drugače. Poglejte si posnetek in izvedeli boste, kateri so najnovejši trendi, ki so bili predstavljeni na vodilnem živilskem sejmu Anuga 2015 v Kölnu.
Pester izbor najbolj zdravih jedi na svetu!
Med kulinaričnim popotovanjem po svetu japonska kuhinja zavzema prav posebno mesto. Japonci so pri pripravi in predstavitvi jedi zelo originalni, uporabljajo veliko živil in proizvodov, ki jih druge svetovne kuhinje sploh ne poznajo, njihova kulinarika pa slovi tudi kot ena najbolj zdravih in uravnoteženih na svetu.
Gurmanska pojedina za prijateljice
Lepo je, ko človek poleg skrbi za družino in delo, najde čas tudi za prijatelje. Polona se s svojimi tremi prijateljicami enkrat letno odpravi na potovanje, na katerem uživajo tudi v gurmanskih pojedinah. In zato bo za svoje najdražje prijateljice v prihodnji oddaji Polona ga žge pripravljala jedi iz dežele, ki si jo punce želijo obiskati v kratkem. Kaj bodo jedle in kje bi si želele preživeti nekaj brezskrbnih dni, izveste v oddaji, ki bo na sporedu POP TV 11. oktobra ob 18.20!
Okusna, zdrava in v hipu pripravljena priloga številnim jedem
Avokado je izjemen sadež, poln zdravih maščobnih kislin, ki pomagajo ohranjati zdravo srce in ožilje. Lahko ga dodamo solatam in sendvičem ali pa iz njega pripravimo okusen namaz, juho, kremo in celo sladico. Tereza Poljanič, voditeljica oddaje Zdravo, Tereza!, nam je zaupala recept za guacamole, po vsem svetu priljubljeno mehiško avokadovo prilogo oziroma omako, ki jo lahko postrežemo k številnim jedem.
Pozabite mafine in cupcakese. Zdaj so "in" veseli jupiji!
Slastna kremasta sredica ujeta med dve rahli in puhasti blazinici. To je opis priljubljene ameriške sladice, ki smo jo pri nas poimenovali kar veseli jupiji. In če je sladica že pred leti obnorela Američane, je čas, da obnori tudi vas!
Priprava je tako preprosta, da ga nikoli več ne boste kupili!
Arašidovo maslo je močna energijska hrana, saj vsebuje veliko maščob in okoli 25 odstotkov beljakovin. Uporabljamo ga kot namaz za kruh, odlično pa se obnese tudi v sladicah, omakah, zelenjavnih jedeh in prelivih za solate. In četudi nam je arašidovo maslo na voljo v skorajda vsaki trgovini, je priprava domačega masla sila enostavna. Tereza Poljanič, voditeljica oddaje Zdravo, Tereza, nam je zaupala svoj recept, v katerem boste za pripravo domačega masla potrebovali samo 17 minut.
Slastni prigrizki za rojstnodnevno zabavo
Polonin sin Maks je letos upihnil sedmo svečko. Za njegov rojstni dan se bo jedlo in pilo, kot se spodobi. Del pojedine bo mali junak pripravil kar sam, pri drugem delu pa mu bo pomagala prijateljica Špela. Otroci radi ustvarjajo v kuhinji, kako jih pritegniti k delu, pa nam bo Polona Požgan pokazala v oddaji Polona ga žge, ki bo na sporedu POP TV 4. oktobra ob 18.20.
Konec večnega ugibanja, ali jih moramo olupiti, ali ne!
Ko se v deželo prikrade jesen, se začne sezona buč. Obstaja veliko različnih vrst, jedi iz njih pa še precej več, saj jih lahko kuhamo, pečemo, cvremo, nadevamo ali dušimo. Še zlasti priljubljene so oranžno-rdeče hokaido buče, ki so odlične tako v slanih kot tudi sladkih jedeh. Več o uporabi priljubljenega jesenskega sadeža vam razkrivamo v nadaljevanju, izvedeli pa boste tudi, ali jih morate pred uporabo olupiti, ali ne.
Pester izbor odličnih grških jedi!
Sveže sezonske sestavine, olivno olje ter široka uporaba aromatičnih zelišč in začimb so osnovne značilnosti grške kuhinje, ki jedce po vsem svetu navdušuje s preprostimi, svežimi in okusnimi jedmi. Nekaj najbolj priljubljenih in svetovno znanih grških specialitet vam ponujamo v nadaljevanju!
Terezin recept za konec tedna: v hipu pripravljena omaka za solate
Tahini oziroma sezamova pasta je v svetu zdrave prehrane skorajda nepogrešljivo živilo. Ker vsebuje vse esencialne aminokisline, je namreč odličen vir kakovostnih beljakovin, poleg tega pa je tudi bogat s kalcijem, lecitinom in B vitamini, ki igrajo pomembno vlogo pri delovanju telesa. Tereza Poljanič, strokovnjakinja za zdravo prehrano in voditeljica oddaje Zdravo, Tereza!, nam je zaupala recept za hitro pripravljeno in okusno tahinijevo omako, ki jo lahko uporabimo kot preliv za različne solate, kvinojo ali ajdovo kašo.
Polona bo pripravila slastno rižoto!
Katera je - po mnenju celotne ekipe oddaje Polona ga žge - najboljša solatka na svetu? In kateri sta, poleg pora in pršuta, glavni zvezdi rižote, ob kateri se bodo cedile sline tudi gostu druge oddaje, Sašu Pappu? Vse to in še več boste izvedeli v oddaji, ki bo na sporedu POP TV 27. septembra ob 18.20!
Ta sendvič je nova internetna senzacija. Poglejte zakaj!
Za pripravo sendviča običajno ne potrebujemo veliko časa. Preprosto samo vzamemo kruh, ga namažemo s poljubnim namazom, obložimo s poljubnimi dodatki in že lahko zagrizemo vanj. Pa ste kdaj pomislili, koliko časa bi delali sendvič, če bi prav vse sestavine naredili sami? Američan Andy George, veliki ljubitelj sendvičev, je potreboval kar pol leta, porabil pa je več kot 1300 evrov. Celoten postopek priprave sendviča, od sejanja pšenice, vlaganja kumaric in delanja sira, je posnel in objavil na spletu. Video si je v enem tednu ogledalo že več kot 1,7 milijona ljudi.
Riževi krekerji odslej s petimi novimi okusi
N.A! Nature Addicts vstopajo na trg slanih prigrizkov z uvedbo novega aperitivnega trenda v obliki N.A! Riževih krekerjev, ki združujejo lahkotnost in odličen okus.
20 okusnih jesenskih shrankov
Prijetno opravilo, ki so ga vestno opravljale naše mame in babice, je ponovno v modi. Govorimo o pripravi ozimnice. Različne marmelade, sokovi, kompoti in vložena zelenjava - vse to so posladki, po katerih z veseljem posegamo v hladnejših mesecih.
5 slastnih, sočnih in okusnih jabolčnih kolačev
Čudovito dišeči, rahli, sočni in zelo okusni. Pa naj bodo sladki ali prijetno kisli. Seveda, to so jabolčni kolači, ki v jesenskih in zimskih mesecih kuhinjo napolnijo z omamnimi dišavami. Odlični so ob skodelici toplega napitka, za še večji užitek pa jih postrežemo, ko so še topli, s stepeno smetano, vanilijevo omako ali pa kepico dobrega vanilijevega sladoleda.
Priljubljena gostilna končno odpira svoja vrata!
Najbolj popularna gostilna v Sloveniji, ena in edina Gostilna pri šefu, 23. septembra ponovno odpira svoja vrata. Kot smo že vajeni, bodo goste tudi letos na krožnikih čakale Binetove mojstrovine, na svoj račun pa bodo prišli tudi vsi ljubitelji šova Gostilna išče šefa, saj bodo ob torkih in sredah lahko odločali o usodi tekmovalcev.
Terezin namig za zdrav konec tedna: Domače mandljevo mleko
Mandljevo mleko je bogato z antioksidanti, vitamini in rudninami. Ker ne vsebuje hormonov in mlečne laktoze, je odlična izbira tudi za vse, ki so občutljivi na laktozo. Tereza Poljanič, strokovnjakinja za zdravo prehrano in voditeljica oddaje Zdravo, Tereza!, nam je zaupala recept za okusno domače mandljevo mleko, ki ga lahko uporabimo pri pripravi zdravih zajtrkov.
