okusno.je
Turška umešana jajca z zelenjavo
Zelenjava

Najboljši poletni recepti, ki slavijo sezonsko kuhinjo

Paradižnik ni le vsestranski in okusen, ampak tudi poln zdravja – bogat je z vitaminom C, likopenom in antioksidanti. Če tudi pri vas poleti igra glavno vlogo v kuhinji, upamo, da boste med našimi recepti našli nove ideje, ki bodo poživile vaš jedilnik in razveselile vse za mizo.

M.J.
01. 08. 2025 04.00

Poletna sezona je čas, ko se vrtovi šibijo pod težo zrelih, sočnih rdečih sadežev, ki na različne načine bogatijo naše jedilnike. Po rezultatih ankete, ki smo jo izvedli med našimi bralci, je paradižnik nesporni zmagovalec kot najbolj priljubljena poletna sestavina. In ni čudno – uporaben je v solatah, juhah, omakah, na žaru, celo v sladicah!

Anketa Arhiv
Katera sestavina se poleti pri vas največkrat znajde na krožniku?

Da bo vaš poletni jedilnik še bolj pester, smo pripravili izbor najboljših receptov s paradižnikom – od svežih predjedi in prigrizkov do toplih glavnih jedi, pa tudi kakšna ideja za vlaganje se najde. Naj vas navdihnejo barve, okusi in vsestranskost tega rdečega dragulja poletja.

Hitra paradižnikova pita z listnatim testom
Hitra paradižnikova pita z listnatim testom FOTO: Shutterstock

Hitra paradižnikova pita

Ker se vam ne bo treba ubadati s pripravo testa, je ta pita zelo hitro narejena. Odlično se ujame s kozarcem belega vina, zato je tudi izvrsten prigrizek, ki ga postrežemo na poletni zabavi ali pikniku, hkrati pa je tudi primerno kosilo za vroče poletne dni, ko si zaželimo nekaj hitrega in svežega. Zraven postrežemo skledo sezonske solate. Recept je TUKAJ

Domači njoki s paradižnikovo omako
Domači njoki s paradižnikovo omako FOTO: Shutterstock

Domači njoki s paradižnikovo omako

Jed se vam na prvi pogled morda ne zdi nič posebnega, a nam verjemite, da je tako okusna, da boste krožnike pomazali do zadnje kapljice. To je ena tistih domačih mojstrovin, ko skorajda ne morete verjeti, da lahko iz preprostih vsakdanjih sestavin skuhate nekaj tako okusnega. Recept je TUKAJ

Solata Panzanella
Solata Panzanella FOTO: Shutterstock

Solata panzanella

Znana italijanska solata pri kateri porabimo sveže paradižnike in star kruh ter iz njih pripravimo zelo osvežilno in okusno solato. Recept je TUKAJ.

Paradižnikova omaka
Paradižnikova omaka FOTO: Shutterstock

Domača paradižnikova omaka

Receptov za domačo paradižnikovo mezgo je veliko, a ko boste preizkusili ta recept, ga ne boste več zamenjali. V pečici pripravljena omaka je zelo gosta in polnega okusa, popestrila pa bo jedi iz testenin, domačo pico, brusketo in številne druge dobrote. 

Sataraš
Sataraš FOTO: iStock

Sataraš

Če se vam po hladilniku valjajo paradižniki in paprike, pa ne veste, kako bi jih porabili, je najbolje, da si pripravite sataraš. Gre za preprosto, a zelo okusno jed iz dušene zelenjave in umešanih jajc. Pripravljena je v eni ponvi, s kosom kruha pa si jo lahko privoščite za malico ali kosilo. Recept je TUKAJ

Testenine s paradižnikom in burrato

Testenine s sladko-kislo omako iz češnjevega paradižnika, česna in bazilike, ki jim slastno kremoznost da burrata. Jed ni samo izjemno preprosta za pripravo, ampak je tudi nepozabno okusna. Recept je TUKAJ

Svinjski zrezki pizzaiola
Svinjski zrezki pizzaiola FOTO: Profimedia

Svinjski zrezki z omako pizzaiola

Okusna omaka zelo spominja na omako za pico, saj so njene osnovne sestavine paradižnik, česen in origano. Za popestritev ji dodamo še malo vloženih kaper, nato pa z omako prelijemo pečene zrezke. Rezultat je hitro pripravljena jed, h kateri se priležejo številne priloge. Recept je TUKAJ

Sušeni paradižniki v kozarcu za vlaganje
Sušeni paradižniki v kozarcu za vlaganje FOTO: Shutterstock

V olje vloženi sušeni paradižniki

Okusen domač shranek, ki je odličen dodatek sendvičem, testeninam in solatam, uporabite pa ga lahko tudi pri pripravi zelenjavnih namazov, juh in omak. Recept je TUKAJ

Kaj skuhati?
Si že prijavljen na vse naše e-novice?
Sorodni članki

To je skrivnost dobre paradižnikove omake

Poznamo jo že od otroštva in še danes je redna spremljevalka naših obrokov – slastna paradižnikova omaka, ki je zagotovo ena najbolj priljubljenih in vsestranskih omak v svetovni kulinariki. Najboljša je seveda tista, ki nam jo (je) pripravlja(la) babica, skrivnost njenega izjemnega okusa pa ni le dejstvo, da je narejena z ljubeznijo, temveč predvsem izbira pravega paradižnika!

Triki in nasveti
To je skrivnost dobre paradižnikove omake

Tako lahko kupljeno paradižnikovo omako približate domači

Vsi smo kdaj v stiski s časom, ko ni možnosti, da bi pripravili popolnoma domač obrok. Testenine s kupljeno paradižnikovo omako so ena izmed hitrih rešitev za kosilo ali večerjo, v nadaljevanju pa imamo za vas pripravljenih 10 trikov, kako takšno omako izboljšati, da bo delovala kot sveže kuhana.

Triki in nasveti
Tako lahko kupljeno paradižnikovo omako približate domači

Ali lahko paradižnik hranimo v hladilniku?

Predstavljamo vam pravilen način shranjevanja paradižnika za najboljši okus in teksturo.

Triki in nasveti
Ali lahko paradižnik hranimo v hladilniku?

Vodnik po vrstah paradižnika in njihovi uporabi

Poleg jeseni poletje velja za najbolj radodarni čas v letu, saj so vrtovi in sadovnjaki polni sezonskih dobrot, ki jih z veseljem umeščamo v prehrano. Živilo, brez katerega v dolgih vročih dneh enostavno ne gre, je zagotovo tudi paradižnik, ki se lahko pohvali tako s svojo vsestransko uporabnostjo, kot tudi z izjemno hranilno vrednostjo ter blagodejnim vplivom na zdravje. A vedno ni bilo tako; še v 16. stoletju so bili ljudje v Evropi namreč prepričani, da je ta sadež, ki ga danes prištevamo med zelenjavo, v resnici strupen in namenjen zgolj dekoraciji.

Sezonsko
Vodnik po vrstah paradižnika in njihovi uporabi

Priprava ozimnice: vlaganje pese, fižola in paradižnika

Užijte okus priljubljenih poletnih živil tudi v zimskih mesecih, ko je ponudba svežega sadja in zelenjave bolj skromna in precej manj pestra. Zavihajte rokave in si pripravite ozimnico, v kateri ne sme manjkati nekaj kozarčkov vloženega stročjega fižola in pese ter domače paradižnikove omake.

Poletje
Priprava ozimnice: vlaganje pese, fižola in paradižnika

Sadež, ki si ga lahko privoščimo brez slabe vesti!

V vročih poletnih mesecih si prehrane brez paradižnika skorajda ne moremo predstavljati. Še zlasti priljubljeni so češnjevi paradižniki, ki dozorijo veliko prej kot njihovi "veliki bratje", zato si jih lahko privoščimo že na začetku poletja. Odlični so v omakah, solatah in zelenjavnih jedeh, hkrati pa so tudi prikupna popestritev poletnih kanapejev. Privoščimo si jih lahko brez slabe vesti, saj paradižniki niso zgolj zelo okusen, temveč tudi zelo zdrav sadež.

Poletje
Sadež, ki si ga lahko privoščimo brez slabe vesti!
ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 1069