okusno.je
Paradižnikova omaka z bučkami
Zelenjava

Enostavna poletna omaka, ki navdušuje z odličnim okusom

Paradižnikova omaka z bučkami je preprosta, hitro pripravljena in polnega okusa. Odlična izbira za vse, ki iščete idejo, kako porabiti sezonske bučke in svež paradižnik. Postrežete jo lahko s testeninami ali kot prilogo k polpetom in drugim jedem – tudi brez mesa bo zadovoljila še tako zahtevne jedce.

Su.S. , M.J.
29. 07. 2025 05.00

Ko v poletnem času vrtovi ponujajo obilje bučk in paradižnikov, je pravi čas za pripravo okusne in vsestranske omake, ki je preprosta, a polna bogatih okusov, ki jih dopolnjujejo klasični dodatki, kot so čebula, korenček, stebelna zelena, česen in ščepec mediteranskih začimb. Priprava je hitra, tako da vam ne bo vzela veliko truda in časa.

Paradižnikova omaka z bučkami ni le dobra izbira za testenine ali njoke, temveč se odlično poda tudi kot priloga k zrezkom, polpetom ali celo rižu in kuskusu. Izvrstno pa tekne tudi v primeru, da jo postrežemo kot samostojen obrok s pire krompirjem. Če iščete hiter, zdrav in okusen način, kako porabiti sezonske bučke in sveže paradižnike – potem bo ta recept kot nalašč za vas.

Brezmesna omaka popestri vse od testenin, njokov in riža, do glavnih jedi.
Brezmesna omaka popestri vse od testenin, njokov in riža, do glavnih jedi. FOTO: Su.S.

Sestavine:

- 1,5 kg paradižnika
- 1 čebula
- 1 korenček
- 1 steblo zelene
- 3 stroki česna
- 1 žlica paradižnikovega koncentrata
- 1 žlička sladkorja
- 1 žlička sušenega origana
- 3 bučke
- 1 šopek bazilike
- olivno olje
- 2 žlici masla
- sol
- poper

Poleg svežega paradižnika in bučk v omako dodamo tudi česen, čebulo, korenček ter stebelno zeleno.
Poleg svežega paradižnika in bučk v omako dodamo tudi česen, čebulo, korenček ter stebelno zeleno. FOTO: Su.S.

Priprava:

1. Zelenjavo očistimo in operemo. Paradižnikom z nožkom odstranimo vdolbinice pri pecljih, medtem pa v velikem loncu segrevamo vodo, v katero jih potopimo za 20 sekund, da lupina odstopi.

2. Ko se paradižniki dovolj ohladijo, jih olupimo in narežemo na koščke.

3. Čebulo in česen drobno sesekljamo, korenček in zeleno drobno narežemo, bučke narežemo na kocke, baziliko pa grobo narežemo.

4. V loncu segrejemo olivno olje in maslo. Dodamo čebulo, korenček in zeleno ter pražimo 5 minut.

Priprava omake je preprosta in hitra.
Priprava omake je preprosta in hitra. FOTO: Su.S.

5. Dodamo česen, in ko zadiši, še paradižnik, paradižnikovo mezgo, sladkor in origano. Kuhljamo 30 minut, medtem pa večkrat premešamo.

6. Omako nato po želji delno spasiramo, nakar lonec vrnemo na ogenj, dodamo bučke in baziliko ter kuhamo še 10 do 15 minut. Začinimo s soljo in poprom.

Bučke omaki dodajo sočnost in poln okus.
Bučke omaki dodajo sočnost in poln okus. FOTO: Su.S.

7. Pripravljeno omako postrežemo s testeninami, pire krompirjem, rižem ali katero drugo prilogo.

Če omake ne porabimo v celoti, jo lahko hranimo v hladilniku do največ 3 dni. Preden jo postrežemo, jo na hitro pogrejemo v mikrovalovni pečici ali pa v ponvi na štedilniku. 

Lahko pa pripravljeno omako tudi zamrznemo. V tem primeru jo najprej povsem ohladimo, potem pa naložimo v posodo, ki jo tesno zapremo in shranimo v zamrzovalnik. 

Kaj skuhati?
Si že prijavljen na vse naše e-novice?
Sorodni članki

Božanske italijanske testenine, ki so popolna izbira za hitro poletno kosilo

Popeljite se na kulinarično potovanje po Amalfijski obali z receptom za špagete alla Nerano. Preverite, kako lahko doma pripravite to slastno testeninsko jed z bučkami, sirom in svežo baziliko. Preprosta priprava, a nepozaben okus, ki vas bo z vsakim grižljajem popeljal v sončno Italijo!

Testenine in žita
Božanske italijanske testenine, ki so popolna izbira za hitro poletno kosilo

Kako se naredi paradižnikova omaka za polnjene paprike?

Polnjene oziroma filane paprike so nedvomno ena najbolj priljubljenih poletnih jedi. Na njihov okus poleg same izbire paprik in priprave sočnega in okusnega nadeva vpliva tudi dobra omaka, v kateri se paprike počasi kuhajo. V nadaljevanju vam predstavljamo nekaj odličnih receptov za pripravo omake, seznanili pa vas bomo tudi s pomembnimi nasveti, ki jih morate pri tem upoštevati.

Triki in nasveti
Kako se naredi paradižnikova omaka za polnjene paprike?

Ko ne vemo, kam z bučkami: 6 idej, ki navdušijo

Ko bučke bogato obrodijo, se nam pogosto poraja vprašanje: kako naj jih porabimo? Poleg tega, da jih spaniramo in ocvremo, spremenimo v okusno juho ali preproste zelenjavne polpete, jih lahko uporabimo tudi za številne druge jedi. Nekaj okusnih predlogov vam ponujamo na spodnjih povezavah.

Kaj skuhati
Ko ne vemo, kam z bučkami: 6 idej, ki navdušijo

To je skrivnost dobre paradižnikove omake

Poznamo jo že od otroštva in še danes je redna spremljevalka naših obrokov – slastna paradižnikova omaka, ki je zagotovo ena najbolj priljubljenih in vsestranskih omak v svetovni kulinariki. Najboljša je seveda tista, ki nam jo (je) pripravlja(la) babica, skrivnost njenega izjemnega okusa pa ni le dejstvo, da je narejena z ljubeznijo, temveč predvsem izbira pravega paradižnika!

Triki in nasveti
To je skrivnost dobre paradižnikove omake

Tako pripravimo dušene bučke po domače

Bučke veljajo za vsestransko živilo, iz katerega lahko pripravimo veliko različnih jedi, pa naj si bo to osvežujoča solata, juha, okusna glavna jed ali celo sladica. Med priljubljenimi jedmi so tudi dušene bučke, ki so jih naše babice navadno pripravljale iz velikih buč, ki se na njivi gojijo za semena. Večinoma se postrežejo kot samostojna jed ob spremljavi kuhanega krompirja, ob nedeljah pa se tako pripravljene bučke lahko jedo tudi kot priloga mesu iz juhe (kokoš, govedina ...). V nadaljevanju vam razkrivamo domač recept za pripravo odličnih dušenih bučk, ki so nadvse okusne in enostavne za pripravo.

Kaj skuhati
Tako pripravimo dušene bučke po domače

Vložene bučke so odlična priloga jedem na žaru

Marinirane bučke so hrustljav in okusen dodatek narezkom, siru, sendvičem, obloženim kruhkom, solatam ter pečenem mesu (z žara). So prava popestritev poletnih piknikov in domačih zabav, pripravite pa jih lahko tudi vnaprej in jih do uporabe hranite v hladilniku. Poskusite se zadržati, da jih ne boste takoj pojedli, saj bodo s časom mariniranja bistveno pridobile na okusu.

Domači pripravki
Vložene bučke so odlična priloga jedem na žaru
ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 1069