okusno.je
Italijanska
Ajdove testenine s krompirjem, ohrovtom in sirom

Ajdove testenine s krompirjem, ohrovtom in sirom

Krepka italijanska brezmesna jed.

1 h 10 min
Zelenjava
Nizkokalorično živilo, ki popestri zimski jedilnik

Nizkokalorično živilo, ki popestri zimski jedilnik

Brstični ohrovt je odlična sezonska zelenjava, ki je prav zdaj na vrhuncu okusa in hranilne vrednosti. Ta mini kapusnica je prava vitaminska bomba, saj vsebuje obilico vlaknin in ključnih vitaminov, zato jo je vredno vključiti v vsakodnevno prehrano. Preverite, kako lahko brstični ohrovt pripravite in uživate v njegovem odličnem okusu.

Zdravo in vegi
Pečen brokoli s česnom in limono

Pečen brokoli s česnom in limono

Če imate radi brokoli, vam bo to zagotovo všeč!

35 min
Juhe in jedi na žlico
Zelenjavna enolončnica z ohrovtom

Zelenjavna enolončnica z ohrovtom

Okusna zelenjavna enolončnica, ki si jo lahko privoščimo za kosilo ali večerjo.

45 min
Zelenjava
Pisana zelenjavna pojedina iz pečice

Pisana zelenjavna pojedina iz pečice

Izvrstna zelenjavna jed, ki si jo lahko privoščimo kot samostojen obrok ali pa jo postrežemo kot prilogo mesu.

40 min
Zdravo in vegi
Hitra juha, polna vitaminov, ki vas bo napolnila z energijo

Hitra juha, polna vitaminov, ki vas bo napolnila z energijo

Ta hitro pripravljena juha je polna vitaminov in mineralov, saj združuje čebulo, zeleno, krompir, topinambur in česen – sestavine, ki so naravno bogate s hranili in antioksidanti. Zaradi vlaknin in blagodejnih rastlinskih snovi je odlična podpora prebavi, imunskemu sistemu in splošnemu počutju.

Arhiv
Recepti iz hladilnika

Iz sestavin v hladilniku poišči recept.

Kalkulator kalorij

Uporabi kalkulator kalorij za izračun števila kalorij na dan, ki jih potrebuje tvoje telo za vzdrževanje trenutne teže.

Vnesite svoje podatke:

V primeru, da ste noseči, dojilja, športnik ali pa imate metabolično bolezen kot je diabetis, lahko kalkulator kalorij preceni ali podceni vašo potrebo po kalorijah.

Anketa Arhiv
Kakšna hrana vas trenutno najbolj zanima?