Verjeli ali ne, tekočino, ki nam ostane, ko odcedimo čičeriko iz pločevinke, lahko s pridom uporabimo pri pripravi sladic. Odlično se obnese v sladicah, ki jih običajno pripravljamo iz odvečnih beljakov – poljubčkih, španskih vetrcih, beljakovih torticah ipd. Čičerikina tekočina se s stepanjem namreč spremeni v rahlo snežno-belo zmes, ki po videzu in teksturi zelo spominja na beljakov sneg. Res je, da moramo tekočino malce dalj časa stepati, a se ves čas in trud bogato obrestujeta, saj so pripravljene sladice zelo rahle in krhke in se kar stopijo v ustih!
Namesto čičerikine, lahko uporabimo tudi tekočino, ki nam ostane z odcejanjem drugih stročnic (npr. fižola). Priporočljivo je, da tekočino najprej dobro ohladimo, potem pa pričnemo z mešanjem. Po želji dodamo tudi malo vinskega kamna, limoninega soka ali belega kisa, ki se tudi drugače uporablja tudi pri stepanju beljakov. Sladkor v prahu dodajamo postopoma (po žlicah), po želji pa dodamo tudi malo vanilijeve arome ali vanilije v prahu, ki poskrbi, da pripravljena sladica omamno diši.
Poglejte si video, v katerem boste izvedeli, kako lahko iz čičerikine tekočine pripravite odlično vegansko poletno sladico z jagodami.
Ste vedeli, da lahko krhke beljakove sladice, kot so vetrci, poljubčki in torta Pavlova, pripravimo tudi brez jajc? Potrebujemo samo sladkor v prahu in tekočino iz pločevinke čičerike. Tekočina je namreč odličen nadomestek za beljake in se s stepanjem spremeni v rahel, snežno-beli sneg, iz katerega lahko pripravimo odlične sladice.
Sorodni članki
Domači ali kupljeni jogurt se lahko uporablja kot pijača, lahko ga dodajamo jedem, uporabljamo za solatne prelive ali pa uporabimo za pripravo slastnih in sočnih sladic. Pa naj bodo to lahke, zdrave in osvežilne sladice s sadjem, ki jih pripravimo skorajda v hipu, ali bogate, razkošne in kremaste torte, za katere potrebujemo malo več časa. V nadaljevanju vam ponujamo dvanajst receptov in zagotovo boste presenečeni, ko boste videli, kako vsestranski je jogurt!
Čičerika je odličen vir beljakovin in rudnin, zato je še zlasti primerna za športnike, vegetarijance in sladkorne bolnike. Zaradi številnih pozitivnih učinkov na telo pa naj se večkrat znajde tudi na naših krožnikih!
Svežih in dišečih jagod se vsako leto znova razveselimo. Prve sladke jagode najraje pojemo same, s sladkorjem ali s smetano. Lahko pa se tudi nekoliko poigramo in iz njih pripravimo številne sladice: sveže, rahle in slastne!
Sorodni recepti
Okusna sladica v kozarcu, ki jo lahko pripravite vnaprej.
Odlična ideja za zdrav, okusen in hranljiv jesenski obrok.
Zdrav namaz, poln hranljivih sestavin.
Beljakovinsko bogata solata, s katero lahko popestrite sendviče in zavitke.
Zdravo in opojno dišeče pecivo za lep začetek dneva.
Zimzelena klasika, ki blagodejno deluje na želodec.