okusno.je
Tolminska frika

Zdravo, Tereza!

Tradicionalna slovenska jed, v katero se boste zaljubili na prvi ugriz

Za pripravo tolminske frike, tradicionalne pastirske oziroma gozdarske jedi, v osnovi potrebujemo samo dve sestavini: krompir in sir. Jed so včasih uživali za krepčilni zajtrk ali malico, danes pa se postreže kot samostojna jed, s kruhom ali polento.

M.J.
26. 10. 2018 13.03

V pripravi klasične tolminske frike se bo v prihodnji oddaji Zdravo, Tereza! preizkusila simpatična voditeljica Tereza Poljanič. Odpravila se bo v ekološko vas Čadrg, kjer ji bo gospa Marija Bončina iz ekološke kmetije Pri Lovrču pokazala pripravo te preproste, a nadvse okusne domače jedi, ki so jo nekdaj postregli zato, da so pastirji imeli energijo za cel dan. Če bi tolminsko friko radi pripravili v domači kuhinji, vam spodaj ponujamo Terezin recept, celoten postopek priprave pa si lahko ogledate v oddaji, ki bo na sporedu POP TV to nedeljo, 28. 10, ob 17.40!

♦ Sestavine:
400 g olupljenega krompirja
600 g  naribanega Tolminca
50 g olja
malo soli

Tokrat se bo Tereza podala v ekološko vas Čadrg, kjer jo bodo sirarji naučili tradicinalnih tehnik sirarjenja in priprave albuminske skute. Omenjeno živilo bo uporabila v svoji kuhinji pri pripravi okusnih jedi. To nedeljo, 28. 20., ob 17.40 na POP TV!
Na olje stresemo na čim tanjše kolobarje narezan surov krompir in ga solimo. Vse skupaj pečemo v ponvi, dokler ni krompir narejen (zapečen z vseh strani, ne samo mehek), med pečenjem pa ga obračamo, potresamo oziroma previdno mešamo. Tik pred koncem dodamo nariban sir, pokrijemo in pustimo, da se stopi.

Ko se sir stopi, krompirjevo "palačinko" obrnemo in pustimo, da se zapeče tudi na drugi strani. Če je dovolj dobro popečena, lahko friko kot pico razrežemo na osminke.

Tradicionalna priloga k friki je koruzna polenta, da pa frika pridobi na svežini, jo marsikje postrežejo s sezonsko solato.

Terezine recepte iz oddaje Zdravo, Tereza! najdete TUKAJ.

Pasica Zdravo, Tereza!
Pasica Zdravo, Tereza! FOTO: POP TV
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

Sorodni članki

Stara prekmurska jed, ki se pripravi za 1. november

Repnjača oziroma beliši je stara prekmurska ljudska jed, značilna predvsem za jesenski čas, ko je v sezoni bela repa. Nekdaj so jo ženske pekle okrog 1. novembra in jo postregle kot glavno jed, danes pa je bolj poznana kot posladek po kosilu. V želji, da jed ne bi utonila v pozabo, vam predstavljamo recept, kateremu je priložen tudi video postopek priprave te preproste prekmurske jedi.

Slovenska
Stara prekmurska jed, ki se pripravi za 1. november
Hitra, okusna in poceni domača jed na žlico

Krompirjeva juha je tradicionalna kmečka jed, ki se tudi v današnjem času pogosto znajde na naših krožnikih, saj je priprava hitra in enostavna. Tokrat pa so nam v Društvu podeželskih žena Ilirska Bistrica predstavili krompirjevo juho z jetrnico, ki je posebnost njihovega kraja. Bogata jed na žlico je odlična samostojna jed, ki nas bo prijetno pogrela v hladnih dneh.

Slovenska
Hitra, okusna in poceni domača jed na žlico
Pregrešno dobra slovenska jed

Štruklji poleg potice sodijo med najbolj znane tradicionalne slovenske jedi. Lahko so priloga, samostojna jed ali sladica. Poznamo vlečene, pečene, kuhane ... tokrat pa so nam v Društvu podeželskih žena Ilirska Bistrica pripravili kvašene štruklje, ki so "znamenitost" na Primorskem.

Slovenska
Pregrešno dobra slovenska jed
Tako se tradicionalno pripravi bujta repa

Bujta repa, priljubljena prekmurska narodna jed, se tradicionalno pripravlja v času kolin, torej pozno jeseni oziroma takrat, ko se zunaj shladi. Od tod tudi ime, saj "bujiti" v prekmurščini pomeni "ubiti". Za pripravo potrebujemo preposte domače sestavine, kot so svinjske kosti, kisla repa in prosena kaša, poznavalci pa pravijo, da je jed najboljša, ko je vsaj enkrat pogreta. O tem se lahko prepričate kar sami, v pomoč pri pripravi pa naj vam služi spodnji recept.

Slovenska
Tako se tradicionalno pripravi bujta repa
ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 649