Falafel z jogurtovim ploščatim kruhom
Idealen obrok za kosilo, večerjo ali za s sabo.
Zelenjavni spomladanski zavitki
Priljubljena azijska jed, ki jo lahko postrežemo kot predjed ali glavno jed.
Umešan tofu
Popolna alternativa klasičnim umešanim jajcem, a brez živalskih sestavin.
Testenine z arašidovim maslom
Prava eksplozija azijskih okusov.
Brstični ohrovt z gorčičnim prelivom
Izvrstna zimska topla priloga.
Odlična ideja za hitro in zdravo malico
Smuti je odlična ideja za hitro in okusno malico ali osvežitev med obroki. Če je pripravljen iz samih dobrih sestavin, kot so banana, kakav in arašidovo maslo, bo navdušil tudi vse tiste, ki ste bolj sladkosnede narave, saj po okusu močno spominja na priljubljene čokoladice.
Kako pripraviti domače jušne kocke?
Z domačimi zelenjavnimi jušnimi kockami lahko enostavno obogatite juhe, enolončnice in omake. Pripravljene iz sveže zelenjave in brez dodanih konzervansov so odlična alternativa kupljenim različicam ter priročen način za izboljšanje okusa vaših jedi.
Brezmesne kroglice v paradižnikovi omaki
Okusna in hranljiva alternativa klasičnim mesnim kroglicam.
Hiter čičerikin curry (kari)
Odlična izbira za zdrav in hranljiv obrok.
Čičerikina juha
Bogata in hranilna juha, pripravljena v pol ure.
Božanski puding iz samo dveh sestavin
Zdaj, ko se je začela sezona kakijev, imate odlično priložnost, da preizkusite recept za skorajda magičen čokoladni puding. Zanj namreč potrebujete samo dve sestavini, pripravljen pa je brez kuhanja in nepotrebnega kompliciranja. Zavihajte rokave in se brez slabe vesti sladkajte z božansko jesensko poslastico!
Humus s pečeno bučo
Zdrav namaz, poln hranljivih sestavin.
