Brstični ohrovt z gorčičnim prelivom
Izvrstna zimska topla priloga.
Odlična ideja za hitro in zdravo malico
Smuti je odlična ideja za hitro in okusno malico ali osvežitev med obroki. Če je pripravljen iz samih dobrih sestavin, kot so banana, kakav in arašidovo maslo, bo navdušil tudi vse tiste, ki ste bolj sladkosnede narave, saj po okusu močno spominja na priljubljene čokoladice.
Triki in nasveti
Kako pripraviti domače jušne kocke?
Z domačimi zelenjavnimi jušnimi kockami lahko enostavno obogatite juhe, enolončnice in omake. Pripravljene iz sveže zelenjave in brez dodanih konzervansov so odlična alternativa kupljenim različicam ter priročen način za izboljšanje okusa vaših jedi.
Kaj skuhati
Brezmesne kroglice v paradižnikovi omaki
Okusna in hranljiva alternativa klasičnim mesnim kroglicam.
Plant based
Hiter čičerikin curry (kari)
Odlična izbira za zdrav in hranljiv obrok.
Čičerikina juha
Bogata in hranilna juha, pripravljena v pol ure.
Božanski puding iz samo dveh sestavin
Zdaj, ko se je začela sezona kakijev, imate odlično priložnost, da preizkusite recept za skorajda magičen čokoladni puding. Zanj namreč potrebujete samo dve sestavini, pripravljen pa je brez kuhanja in nepotrebnega kompliciranja. Zavihajte rokave in se brez slabe vesti sladkajte z božansko jesensko poslastico!
Zelenjava
Humus s pečeno bučo
Zdrav namaz, poln hranljivih sestavin.
Zdravo in vegi
7 vrst zelenjave, polne beljakovin, ki jo lahko enostavno vključite v svojo prehrano
Morda boste presenečeni, ko boste izvedeli, koliko beljakovin vsebuje nekatera zelenjava.
Brez mesa
Jajčevci z lečo iz pečice
Beljakovinsko bogata brezmesna jed, primerna tudi za vegane.
Zelenjavna enolončnica z omako pistou
Gosta in nasitna poletna zelenjavna enolončnica.
Sataraš z rižem
Odlična poletna jed, v kateri boste porabili veliko zelenjave z vrta.
