Kaj kuhati ta teden? 5 hitrih idej za vsak dan
Hitra juha, polna vitaminov, ki vas bo napolnila z energijo
Zdrobov koh
Veliki ovseni piškoti s čokolado
Veganski carski praženec
Brez jajc in mlečnih izdelkov, a kljub temu zelo rahel in puhast.
Jesenska zelenjavna enolončnica
Neverjetno okusna in izjemno enostavna za pripravo.
Humus s pečeno bučo
Zdrav namaz, poln hranljivih sestavin.
Bananin kruh s čokolado in arašidovo 'karamelo'
Idealno za vikend zajtrk, popoldansko kavico ali kot sladico po lahkem kosilu.
Kremna amarantova kaša
Odličen recept za amarantovo kašo brez glutena in laktoze.
Zelenjavni polpeti
Lahko jih postrežemo z osvežilno jogurtovo omako, v sendviču ali kot del zdrave “bowle”.
Jutranji breskov drobljenec (crumble)
Odličen zajtrk, ki vas bo nahranil, nasitil in vam polepšal jutro.
Burek z bučkami
Idealna izbira za kosilo ali večerjo, ki jo lahko postrežete toplo iz pečice ali hladno, tudi naslednji dan.
Pečena ovsena kaša z breskvami
Poletna ideja za zajtrk, po katerem boste siti do kosila.
Falafel z jogurtovim ploščatim kruhom
Idealen obrok za kosilo, večerjo ali za s sabo.
Zelenjavni spomladanski zavitki
Priljubljena azijska jed, ki jo lahko postrežemo kot predjed ali glavno jed.
Umešan tofu
Popolna alternativa klasičnim umešanim jajcem, a brez živalskih sestavin.
