BIO izdelki so pridelani na okolju prijazen način, brez uporabe sintetičnih pesticidov, ojačevalcev okusa, umetnih gnojil in gensko spremenjenih organizmov. Strogi standardi zagotavljajo, da so takšni izdelki boljši za naše zdravje in okolje. V nadaljevanju vam predstavljamo nekaj praktičnih nasvetov, kako lahko BIO izdelke na preprost način vključimo v vsakdanje obroke.
Zakaj izbrati BIO izdelke?
Oznaka BIO označuje tiste izdelke, ki so pridelani brez uporabe sintetičnih pesticidov, umetnih gnojil, gensko spremenjenih organizmov ter sintetičnih dodatkov v krmilih in gnojilih. Pri pridobivanju živalskih produktov, kot so meso, jajca ter mleko in mlečni izdelki, pa niso uporabljeni antibiotiki ali rastni hormoni.
Način pridelave BIO izdelkov upošteva naravne ekosisteme ter uporablja okolju prijazne metode. Tako z izbiro BIO izdelkov ne poskrbimo le za svoje zdravje, ampak tudi podpiramo trajnostno kmetijstvo in varovanje okolja.
Marsikateri ljubitelji takšnih izdelkov menijo, da imajo zaradi bolj naravne pridelave boljši okus, še posebej se to opazi pri svežem sadju, zelenjavi in mesu.
Kako na preprost način vključiti BIO izdelke v vsakdanje obroke?
Vpeljava BIO izdelkov v svoj vsakdan je povsem preprosta. Z njimi lahko enostavno popestrite vaše najljubše jedi, od hitrih zajtrkov in malic, pa vse do solat, juh in enolončnic ter celo sladic. Za lažji začetek vam predstavljamo tri preproste jedi, ki jih lahko hitro naredite bolj zdrave, hranljive in tudi okolju prijazne z uporabo BIO izdelkov.
Smuti
Smuti je odličen način, kako začeti dan z zdravim obrokom, polnim vitaminov in koristnih hranil. Izberite BIO sadje, kot so banane, jagode in borovnice, nato pa dodajte jogurt ali rastlinski BIO napitek, kot je mandljev ali ovseni napitek. Za še več prehranskih koristi napitku dodajte nekaj BIO oreščkov, chia ali lanenih semen. Ta hitra, a okusna kombinacija vam bo dala energijo in poskrbela za popoln začetek dneva.
Enolončnica
Enostaven način, kako v svojo prehrano vključimo več BIO sestavin, so tudi enolončnice in juhe. Uporabite BIO zelenjavo, kot so krompir, korenje, čebula in bučke, ki jim lahko dodate tudi nekaj beljakovin v obliki hranljivih stročnic ali z uporabo BIO mesa. Za boljši okus uporabite še BIO začimbe, na primer timijan, rožmarin ali majaron. Z enostavno pripravljeno enolončnico si lahko popestrite hladne in turobne zimske dni ter uživate ob zdravem obroku.
Palačinke
Palačinke so ena izmed najbolj priljubljenih sladic, ki vedno navduši. Pripravimo jih lahko na različne načine, še posebej okusne in zdrave pa lahko pripravimo z uporabo BIO sestavin. Pripravite jih z BIO jajci, mlekom in moko, ter dodajte sveže sadje, marmelado ali naravni čokoladni namaz. Za popestritev lahko uporabite tudi prelive, kot je na primer jagodni preliv z medom in limoninim sokom. Z izbiro BIO sestavin bodo palačinke postale zdrav obrok, ki bo navdušil otroke in odrasle.
HOFERjeva blagovna znamka BIO natura Pri podjetju HOFER se dobro zavedajo pomena zdrave prehrane in zato svojim kupcem omogočajo kakovostne BIO izdelke po dostopnih cenah. S svojo linijo BIO izdelkov BIO natura, ki jih lahko najdete v vseh njihovih trgovinah, vam nudijo širok nabor izdelkov, vse od svežega sadja in zelenjave, mesa, do raznolikih mlečnih izdelkov, oreščkov, omak, oljčnega olja in testenin. Vsi izdelki linije BIO natura imajo stroge standarde ekološke pridelave in so pridelani na okolju prijazen in trajnosten način. Dokazano ne vsebujejo ostankov fitofarmacevtskih sredstev, pridelani pa so z uporabo zgolj naravnih sredstev in metod, ki prispevajo k ohranjanju okolja ter spodbujajo biološko raznolikost. S skrbno izbranimi izdelki BIO natura lahko brezskrbno uživamo v hrani polni dobrega okusa ter razveseljujemo svoje bližnje.
Sponzorirana vsebina
