okusno.je
Zdravo in vegi
Popolna poletna solata, ki nasiti in telo oskrbi s koristnimi hranili

Popolna poletna solata, ki nasiti in telo oskrbi s koristnimi hranili

Rdeča pesa, ajda, orehi in feta sir ustvarijo okusno poletno solato, ki ni le osvežilna, ampak tudi zelo zdrava in hranljiva. Odlična izbira za lahko kosilo, večerjo ali zdrav obrok, ki vas bo prijetno nasitil.

Na hitro
Hrustljav piščanec z vročim medom

Hrustljav piščanec z vročim medom

Okusni fileji v hrustljavem ovoju iz koruznih kosmičev, pečeni v pečici.

35 min
Brez glutena
Pomarančni kolač s polento

Pomarančni kolač s polento

Okusno brezglutensko pecivo, ki je zelo sočno in dišeče.

55 min
Zdravo in vegi
Čokoladno pecivo s skuto

Čokoladno pecivo s skuto

Zdravo in hitro pripravljeno pecivo brez glutena.

40 min
Sladice
Maroška pomarančna torta

Maroška pomarančna torta

Zelo sočna torta brez moke bo navdušila ljubitelje aromatičnih sladic.

2 h 10 min
Fit
Zdrav zajtrk iz pečice, ki ga boste želeli pripravljati vsak teden

Zdrav zajtrk iz pečice, ki ga boste želeli pripravljati vsak teden

Beljakovinsko bogat zajtrk ali prigrizek, ki ga spečemo v pečici in pripravimo vnaprej – idealen za hitre jutranje obroke ali malico med delovnim dnem. Te slane "piškote" sestavljajo skuta, jajca, špinača, mandljeva moka in sušeni paradižniki, kar jih naredi hranljive, brez glutena in z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.

Arhiv
Recepti iz hladilnika

Iz sestavin v hladilniku poišči recept.

Kalkulator kalorij

Uporabi kalkulator kalorij za izračun števila kalorij na dan, ki jih potrebuje tvoje telo za vzdrževanje trenutne teže.

Vnesite svoje podatke:

V primeru, da ste noseči, dojilja, športnik ali pa imate metabolično bolezen kot je diabetis, lahko kalkulator kalorij preceni ali podceni vašo potrebo po kalorijah.

Anketa Arhiv
Kaj jesti med vročinskim valom? 7 lahkih kosil, ki ne obremenijo telesa
Kaj najraje kuhate med vročinskim valom?
Kaj jesti med vročinskim valom? 7 lahkih kosil, ki ne obremenijo telesa