okusno.je
Brez mesa
Burek z bučkami

Burek z bučkami

Idealna izbira za kosilo ali večerjo, ki jo lahko postrežete toplo iz pečice ali hladno, tudi naslednji dan.

1 h 40 min
Kaj skuhati
Stara slovenska poletna jed, pripravljena v manj kot pol ure

Stara slovenska poletna jed, pripravljena v manj kot pol ure

Poleti se na našem jedilniku pogosteje znajdejo zelenjavne jedi. Ena od bolj priljubljenih izbir so tople kumare s krompirjem, ki predstavljajo okusno, poceni in prijetno osvežilno jed na žlico. Popolna izbira za hitro pripravljeno poletno kosilo ali večerjo!

Novice
Pozabite gin tonik, ta koktajl bo poskrbel za poletje brez stresa

Pozabite gin tonik, ta koktajl bo poskrbel za poletje brez stresa

Ste že slišali za kortizol koktejl? Gre za trendovski brezalkoholni napitek iz TikToka, ki združuje skrbno izbrane sestavine, ki naj bi pomagale pri zmanjševanju ravni stresnega hormona kortizola, hkrati pa koktajl telo tudi osveži, umiri in napolni z energijo.

Kaj skuhati
Topla, a lahkotna: kremna juha, ki poleti resnično paše

Topla, a lahkotna: kremna juha, ki poleti resnično paše

Kremna juha iz stročjega fižola in krompirja je idealen poletni obrok – polna zelenjavnega okusa, nežne teksture in prijetno nasitna. Popolna rešitev za kosilo ali lahko večerjo, ko iščete nekaj enostavnega, brez kompliciranja in z minimalnimi sestavinami.

Plant based
Falafel z jogurtovim ploščatim kruhom

Falafel z jogurtovim ploščatim kruhom

Idealen obrok za kosilo, večerjo ali za s sabo.

45 min
Zdravo in vegi
Kaj je bolj zdravo: breskve ali nektarine?

Kaj je bolj zdravo: breskve ali nektarine?

Kakšna je energijska vrednost ene breskve in kakšna ene nektarine? Kateri od teh sadežev vsebuje več vitaminov in kateri več prehranskih vlaknin? Ali je kateri od njiju morda bolj zaželen v prehrani?

Arhiv
Recepti iz hladilnika

Iz sestavin v hladilniku poišči recept.

Kalkulator kalorij

Uporabi kalkulator kalorij za izračun števila kalorij na dan, ki jih potrebuje tvoje telo za vzdrževanje trenutne teže.

Vnesite svoje podatke:

V primeru, da ste noseči, dojilja, športnik ali pa imate metabolično bolezen kot je diabetis, lahko kalkulator kalorij preceni ali podceni vašo potrebo po kalorijah.

Anketa Arhiv
Katera sestavina se poleti pri vas največkrat znajde na krožniku?
ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 1051