okusno.je
Zdravo in vegi
Je pomembno, kdaj jeste zajtrk, če želite shujšati? Držite se tega nasveta!

Je pomembno, kdaj jeste zajtrk, če želite shujšati? Držite se tega nasveta!

Želite izgubiti odvečne kilograme in izboljšati svoje počutje? Odkrijte, zakaj je zgoden in uravnotežen zajtrk vaša prva postaja na poti do vitalnosti in trajnih rezultatov!

Zdravo in vegi
Zdrav puding, ki ga lahko jeste tudi za zajtrk

Zdrav puding, ki ga lahko jeste tudi za zajtrk

Chia puding je v svetu zdravih, enostavno pripravljenih zajtrkov in prigrizkov v zadnjem času postal zelo priljubljen obrok. Toda kaj točno je chia puding, kako se pripravi in zakaj bi ga v svojo prehrano morali vključiti tudi vi? Razkrivamo v nadaljevanju.

Zajtrk
Pečena ovsena kaša z breskvami

Pečena ovsena kaša z breskvami

Poletna ideja za zajtrk, po katerem boste siti do kosila.

55 min
Na hitro
5 zajtrkov za vroče dni: lahkotni, osvežilni in brez kuhanja

5 zajtrkov za vroče dni: lahkotni, osvežilni in brez kuhanja

Želite v vročih dneh začeti dan sveže in polni energije? Odkrijte 5 odličnih receptov za poletne zajtrke, ki ne zahtevajo kuhanja in so pripravljeni v hipu. Od kremastega avokadovega toasta do osvežilne smuti sklede – vsak recept je preprost, hiter in poln okusa, idealen za vroče dni. Poskusite jih vse in uživajte v osvežujočem začetku dneva!

Kaj skuhati
Jajčni namaz, kot iz vrtca: popolna ideja za porabo velikonočnih pirhov

Jajčni namaz, kot iz vrtca: popolna ideja za porabo velikonočnih pirhov

Velikonočni prazniki so za nami, vam pa je ostalo še kar nekaj pisanih pirhov? Odlična priložnost, da iz njih pripravite nekaj okusnega, preprostega in povsem domačega! Jajčni namaz je ena izmed tistih klasičnih jedi, ki nas takoj vrne v brezskrbne dni osnovne šole in vrtca. Mehka tekstura, blagi okusi in obvezne kisle kumarice – to je okusen recept, ki nikoli ne razočara.

Veganstvo
Umešan tofu

Umešan tofu

Popolna alternativa klasičnim umešanim jajcem, a brez živalskih sestavin.

25 min
Arhiv
Recepti iz hladilnika

Iz sestavin v hladilniku poišči recept.

Kalkulator kalorij

Uporabi kalkulator kalorij za izračun števila kalorij na dan, ki jih potrebuje tvoje telo za vzdrževanje trenutne teže.

Vnesite svoje podatke:

V primeru, da ste noseči, dojilja, športnik ali pa imate metabolično bolezen kot je diabetis, lahko kalkulator kalorij preceni ali podceni vašo potrebo po kalorijah.

Anketa Arhiv
Preverite, kaj najljubša hrana pove o vas
Če bi morali jesti samo eno jed do konca življenja, katero bi izbrali?
Preverite, kaj najljubša hrana pove o vas
ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 1216