okusno.je
Meso
Hitri piščančji paprikaš

Hitri piščančji paprikaš

Idealna izbira za dneve, ko nimate ideje, kaj skuhati.

40 min
Zdravo in vegi
Lahka večerja za hujšanje: preproste ideje za zdrave večerne obroke

Lahka večerja za hujšanje: preproste ideje za zdrave večerne obroke

Ko poskušamo izgubiti nekaj kilogramov, je ravno večerja pogosto obrok, pri katerem najlažje naredimo napake. Pretežka hrana, prevelike porcije ali prigrizki pred spanjem lahko hitro zavrejo napredek. Dobra novica je, da se z nekaj preprostimi pravili in ustreznimi živili večerja spremeni v lahko, hranljivo in okusno podporo hujšanju.

Kaj skuhati
Testenine iz pečice: 5 idej, ki bodo navdušile vso družino

Testenine iz pečice: 5 idej, ki bodo navdušile vso družino

Testenine radi jemo na najrazličnejše načine, v dneh, ko se nam ne mudi in bi radi pripravili dobro družinsko kosilo, pa jih radi spečemo oziroma bolje rečeno - slastno zapečemo v pečici. Pečene testenine je mogoče pripraviti na številne načine, predvsem pa so poceni in s skledo solate predstavljajo okusno domače kosilo. Predstavljamo vam pet različnih idej, kako jih lahko pripravite.

Zelenjava
Pisana zelenjavna pojedina iz pečice

Pisana zelenjavna pojedina iz pečice

Izvrstna zelenjavna jed, ki si jo lahko privoščimo kot samostojen obrok ali pa jo postrežemo kot prilogo mesu.

40 min
Sladice
Finska palačinka (Pannukakku)

Finska palačinka (Pannukakku)

Hitro pripravljena palačinka, ki jo spečemo kar v pečici.

1 h 5 min
Kosilo
Piščančji burger z domačo omako

Piščančji burger z domačo omako

Hitro in enostavno ga pripravite kar v domači kuhinji.

40 min
Arhiv
Recepti iz hladilnika

Iz sestavin v hladilniku poišči recept.

Kalkulator kalorij

Uporabi kalkulator kalorij za izračun števila kalorij na dan, ki jih potrebuje tvoje telo za vzdrževanje trenutne teže.

Vnesite svoje podatke:

V primeru, da ste noseči, dojilja, športnik ali pa imate metabolično bolezen kot je diabetis, lahko kalkulator kalorij preceni ali podceni vašo potrebo po kalorijah.

Anketa Arhiv
Ali pogosto kuhate skupaj s partnerjem?