okusno.je
Na hitro
Hitra ideja za kosilo: okusna solata, ki nasiti tudi brez priloge

Hitra ideja za kosilo: okusna solata, ki nasiti tudi brez priloge

Iščete hitro idejo za kosilo ali večerjo, ki ne zahteva veliko kuhanja? Ta preprosta tunina solata je pripravljena v nekaj minutah in je zaradi kombinacije tune, jajc in grškega jogurta dovolj nasitna, da jo lahko pojeste kar samostojno. Če želite nekoliko konkretnejši obrok, jo postrezite s kosom svežega ali popečenega kruha oziroma tortiljo.

Na hitro
Okusno kosilo v 10 minutah: skrivnost recepta, ki je čez noč postal svetovni hit

Okusno kosilo v 10 minutah: skrivnost recepta, ki je čez noč postal svetovni hit

Sočen losos z zlato zapečeno skorjico in omako iz masla ter limone je lahko na mizi v samo 10 minutah. Skrivnost priljubljenega recepta je v klasični kuharski tehniki priprave rjavega masla, ki jedi doda izrazit oreškast okus.

Kaj skuhati
Hitra pita brez testa: vse sestavine samo zmešate in pečica opravi ostalo

Hitra pita brez testa: vse sestavine samo zmešate in pečica opravi ostalo

Če obožujete grške okuse, a nimate časa za pripravo klasične pite z vlečenim testom, je ta recept kot nalašč za vas. Vse sestavine preprosto zmešate v eni posodi, maso vlijete v pekač in pustite, da pečica opravi svoje delo. Rezultat je zlato zapečena dobrota s hrustljavo skorjico, mehko in sočno sredico ter bogatim okusom špinače in fete.

Sladice
Puhaste palačinke z marelicami

Puhaste palačinke z marelicami

Z dodatkom kepice sladoleda ali malo stepene sladke smetane so prava poletna poslastica.

30 min
Na hitro
Le ena posoda in manj kot pol ure do odličnega obroka

Le ena posoda in manj kot pol ure do odličnega obroka

Ko nimate veliko časa za kuhanje, a si vseeno želite nekaj okusnega in malce drugačnega, je ta recept odlična izbira. Rižota s kozicami je pripravljena v manj kot 30 minutah v eni posodi in brez zamudnega postopnega prilivanja tekočine. Rezultat je kremasta jed, ki je odlična tako za hitro kosilo kot za lahkotno večerjo.

Kaj skuhati
Hitra poletna večerja, ki nasiti za dolgo: potrebujete le nekaj preprostih sestavin

Hitra poletna večerja, ki nasiti za dolgo: potrebujete le nekaj preprostih sestavin

Poleti si želimo jedi, ki so hitro pripravljene in sveže, a nas kljub temu nasitijo za več ur. Ta tortilja s piščancem, zelenjavo in jogurtovim prelivom je odlična izbira za lahko poletno večerjo, saj združuje kakovostne beljakovine in ravno prav ogljikovih hidratov. Pripravljena je v manj kot pol ure, sestavine pa lahko prilagodite svojemu okusu.

Arhiv
Recepti iz hladilnika

Iz sestavin v hladilniku poišči recept.

Kalkulator kalorij

Uporabi kalkulator kalorij za izračun števila kalorij na dan, ki jih potrebuje tvoje telo za vzdrževanje trenutne teže.

Vnesite svoje podatke:

V primeru, da ste noseči, dojilja, športnik ali pa imate metabolično bolezen kot je diabetis, lahko kalkulator kalorij preceni ali podceni vašo potrebo po kalorijah.

Anketa Arhiv
Kaj jesti med vročinskim valom? 7 lahkih kosil, ki ne obremenijo telesa
Kaj najraje kuhate med vročinskim valom?
Kaj jesti med vročinskim valom? 7 lahkih kosil, ki ne obremenijo telesa