okusno.je
Prezrele banane

Zero waste

Kako porabiti prezrele banane? Tukaj je nekaj odličnih idej

Zapomnite si, da prezrele banane vsekakor ne sodijo v smeti, saj so kljub neprivlačnemu videzu še vedno uporabne. Ker se med procesom medenja zmehčajo in postanejo zelo sladke, morda niso najbolj primerne, da jih pojemo kar tako, jih pa lahko brez težav vmešamo v maso za palačinke, uporabimo pri pripravi smutijev in mlečnih napitkov ali pa iz njih spečemo kakšno dobro sladico. Nekaj odličnih idej vam ponujamo v spodnjem članku.

M.J.
12. 10. 2022 05.00
Bananin kolaček v skodelici
Bananin kolaček v skodelici FOTO: Shutterstock

BANANIN KOLAČEK V SKODELICI

Odlična rešitev, ko vam 'pade cuker', za pripravo ali peko sladice pa nimate veliko časa. Za bananin kolaček boste porabili manj kot 5 minut, prav tako pa tudi ne boste umazali veliko posode, saj je vse skupaj pripravljeno in tudi pečeno kar v skodelici. Recept je TUKAJ

Čokoladni kolač z banano
Čokoladni kolač z banano FOTO: Shutterstock

ČOKOLADNI KOLAČ Z BANANO

Zelo okusen in hitro pripravljen kolač, s katerim si lahko polepšate jutra. Recept je TUKAJ

Ovseni piškoti z banano in arašidovim maslom
Ovseni piškoti z banano in arašidovim maslom FOTO: Shutterstock

OVSENI PIŠKOTI Z BANANO IN ARAŠIDOVIM MASLOM

Za pripravo piškotov zadostujejo že samo tri sestavine – zrele banane, ovseni kosmiči in arašidovo (mandljevo) maslo. Mi smo dodali še malo rozin, vi pa se lahko poigrate in v osnovno maso vmešate čokoladne koščke ali sesekljane oreščke. Recept je TUKAJ

Bananin kruh z drožmi
Bananin kruh z drožmi FOTO: Su.S.

BANANIN KRUH Z DROŽMI

Najboljši bananin kruh, kar ga boste kdaj poskusili. Priprava je hitra in preprosta, rezultat pa vas bo navdušil. Recept je TUKAJ

Bananine palačinke s kosmiči
Bananine palačinke s kosmiči FOTO: Shutterstock

BANANINE PALAČINKE S KOSMIČI

Puhaste brezglutenske palačinke ne vsebujejo belega sladkorja in mlečnih izdelkov, zato so odlična izbira za zdrav zajtrk, primerne pa so tudi za vse, ki pazite na linijo. Recept je TUKAJ

Priporočamo
Bananine palačinke brez moke in mleka
Bananine palačinke brez moke in mleka
20 min
Bananin sladoled z nutello
Bananin sladoled z nutello FOTO: osebni arhiv

SLADOLED IZ DVEH SESTAVIN

Kljub temu da je sladoled pripravljen iz samo dveh sestavin, je zelo kremast in okusen. Zanj tudi ne potrebujete strojčka. Recept je TUKAJ

Priporočamo
Veganski čokoladno-bananin sladoled
Veganski čokoladno-bananin sladoled
5 min
Veganski bananini mafini z borovnicami in malinami
Veganski bananini mafini z borovnicami in malinami FOTO: Shutterstock

VEGANSKI BANANINI MAFINI

Hitro pripravljeni mafini s sadjem in ovsenimi kosmiči ne vsebujejo jajc in mlečnih izdelkov, ampak so polni vlaknin, zato so odlična izbira za zdravo malico ali posladek. Recept je TUKAJ

Bananin kolač
Bananin kolač FOTO: Thinkstock

PREPROST BANANIN KOLAČ (KRUH)

Bananin kolač oz. kruh, kot mu Američani radi rečejo, morda ni najboljša izbira za zdrav zajtrk, je pa odlična izbira za topel, dišeč in sladek začetek dneva. Recept je TUKAJ

Kaj skuhati?

Si že prijavljen na vse naše e-novice?
ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 595