okusno.je
Testeninska fitata

Triki in nasveti

Odlične ideje, kako ostanke testenin porabiti v novih jedeh

Naj ostanki kuhanih testenin ne gredo v nič! Oglejte si teh pet hitrih in enostavnih receptov, ki bodo vaše ostanke spremenili v okusne jedi.

M. J.
20. 01. 2025 14.51

Če imate v hladilniku ostanke kuhanih testenin, ne pustite, da gredo v nič! Z malo ustvarjalnosti jih lahko spremenite v okusen obrok. Predstavljamo vam šest hitrih in enostavnih receptov, ki vam bodo pomagali kar najbolje izkoristiti vaše ostanke.

Fritata iz testenin

Spremenite ostanke testenin v okusno fritato! Zanjo poleg testenin potrebujete še jajca (tri do štiri), nariban parmezan (približno 50 g), sol, poper in olje. Lahko uporabite tudi poljubne dodatke, kot so koščki kuhanega ali pečenega mesa, narezana šunka ali panceta, tunina, narezane olive, kuhana ali pečena zelenjava ipd. V posodo najprej ubijte jajca in jih z ročno metlico razžvrkljajte, nato pa jih zmešajte z naribanim parmezanom, soljo in poprom.  V zmes vmešajte izbrane dodatke in na koncu še testenine. Zmes vlijte v namaščeno ponev in jo kuhajte na srednjem ognju, dokler se jajca ne strdijo, fritata pa se na spodnji strani zlato rjavo zapeče. Nato ponev prestavite v pečico in fritato pecite še približno 10 minut oziroma dokler se ne zapeče tudi z zgornje strani. Pripravljeno fritato narežite na kose ter jo za okusen in nasiten obrok postrezite s skledo solate.  

Testeninska solata
Testeninska solata FOTO: Thinkstock

Testeninska solata

Ostanki testenin so odlična osnova za hitro in enostavno testeninsko solato. Zmešajte jih s kislo smetano, tuno in poljubno zelenjavo in že imate okusno solato, ki jo lahko pred serviranjem še dodatno ohladite v hladilniku. Izvrstno solato lahko ustvarite tudi tako, da ohlajene testenine zmešate s pestom, narezano mocarelo, narezanim paradižnikom in na kose narezanim kuhanim ali pečenim piščancem, ki ga po želji nadomestite z narezanim avokadom. Solati za piko na i dodajte tudi malo limoninega soka ali pa uporabite preliv vinaigrette (mešanica olja, kisa, soli, popra in nasekljanih zelišč ali gorčice). Možnosti je veliko, zato preletite sestavine, ki so vam na voljo v shrambi in hladilniku ter se poigrajte z različnimi kombinacijami in okusi. Testeninska solata je lahko samostojen obrok, odlična pa je tudi kot priloga mesnim, zelenjavnim ali ribjim jedem. 

Juha s testeninami

Z ostanki testenin lahko popestrite tudi juho ali enolončnico. V loncu na olivnem olju najprej posteklenite nasekljano čebulo. Dodajte poljubno narezano zelenjavo (korenje, zelena, bučke, paradižnik, paprika ipd.) in pražite, dokler se zelenjava malenkost ne zmehča. Prilijte piščančjo ali zelenjavno juho in juho zavrite. Na koncu v juho dodajte ostanke testenin in pustite, da se kuhajo nekaj minut, da se segrejejo. Za piko na i juhi pri serviranju dodajte malo naribanega parmezana, ki ga potrosite po vrhu. 

Zapečene testenine s tuno
Zapečene testenine s tuno FOTO: Profimedia

Testeninski narastek

Ostanke testenin lahko spremenite tudi v okusen narastek. Zmešajte jih s paradižnikovo omako, konzervirano tunino in malo naribanega sira, po želji pa dodajte tudi narezane olive ali kapre, odcejeno koruzo ali svežo špinačo. Zmes poljubno začinite, nato pa jo stresite v pomaščen pekač in po vrhu potresite še malo poljubnega naribanega sira. Narastek pecite na 180 stopinjah Celzija toliko časa, da se sir po vrhu stopi in zlatorjavo zapeče. Pripravljeno jed postrezite, dokler je še topla. 

Pražene testenine z zelenjavo

V večji ponvi najprej segrejte nekaj olja. Dodajte nasekljano zelenjavo (paprika, korenček, mlada čebula, brokoli ipd.) in jo med mešanjem pražite toliko časa, da se malenkost zmehča in zapeče. Dodajte ostanke testenin in jih zmešajte s popraženo zelenjavo, da se segrejejo. Prilijte nekaj sojine omake ter vse skupaj po okusu začinite in pripravljeno jed postrezite, dokler je še vroča. To je hiter in enostaven način, da ostanke testenin spremenite v okusen in hranljiv obrok.

Kaj skuhati?

Si že prijavljen na vse naše e-novice?
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

Sorodni članki

Okusne testeninske jedi, pripravljene v manj kot pol ure

Se tudi vi utapljate v praznični naglici? Potem boste zagotovo veseli 3 enostavnih receptov za testeninske jedi, ki so nared v manj kot 30 minutah.

Kaj skuhati
Okusne testeninske jedi, pripravljene v manj kot pol ure
Preprosta omaka za testenine, ki slovi kot 'najboljša na svetu'

Paradižnikova omaka legendarne Marcelle Hazan slovi kot ena najboljših na svetu. Navdušila vas bo z enostavno pripravo, saj zanjo potrebujete samo tri vsakdanje sestavine, ki jih preprosto dodate v lonec in pustite kuhati 45 minut.

Italijanska
Preprosta omaka za testenine, ki slovi kot 'najboljša na svetu'
Največje napake pri kuhanju testenin

Spoznajte odgovore na najpogostejša vprašanja o kuhanju testenin, od tega, koliko soli morate dodati vodi in koliko testenin morate uporabiti, do časa ter temperature kuhanja.

Testenine in žita
Največje napake pri kuhanju testenin
Omake za testenine, ki so pripravljene v hipu

Ko bi radi skuhali nekaj na hitro, so testenine zagotovo vedno odlična izbira. Še zlasti, če jih postrežete s kakšno hitro pripravljeno omako. Predstavljamo vam tri odlične recepte, s katerimi bodo okusne testenine na vaši mizi v manj kot pol ure!

Na hitro
Omake za testenine, ki so pripravljene v hipu
Enostaven recept za pravo italijansko bolonjsko omako

Bolonjska omaka je vsem dobro znana, a tista res prava omaka, ki je doma v Italiji, natančneje v mestu Bologna, običajno ni na našem jedilniku. Gre za eno najbolj prepoznavnih in okusnih omak, ki se po svetu večkrat pripravlja na različne načine, a še vedno je najboljša originalna različica, za katero bomo sicer potrebovali več časa, a nas bo omaka na koncu navdušila s svojim bogatim in polnim okusom. V nadaljevanju vam razkrivamo recept za najboljšo bolonjsko omako.

Kaj skuhati
Enostaven recept za pravo italijansko bolonjsko omako
Božansko dobra lazanja po receptu none iz Krasa

Naše babice ali none, kot jim radi pravijo na Primorskem, veljajo za izvrstne kuharice, saj njihove jedi preprosto povedano obožujemo. In priznajmo si, da ni boljšega od domačega recepta, s katerim lahko obujamo najlepše spomine na raznorazne dobrote, med drugim tudi na slastno lazanjo. Tokrat je z nami delila svoj recept nona Jolanda s Krasa.

Kaj skuhati
Božansko dobra lazanja po receptu none iz Krasa
10 najbolj priljubljenih omak za testenine

Vam dišijo testenine, pa nimate ideje, s kakšno omako bi jih združili? Na kup smo zbrali nekaj odličnih predlogov, s katerimi bo kosilo zagotovo odlično. V nekaterih primerih bo na mizi tudi v manj kot 20 minutah!

Kaj skuhati
10 najbolj priljubljenih omak za testenine
Ta način kuhanja testenin vas bo naravnost navdušil

Ali testenine navadno vedno kuhate v osoljeni vodi, nato pa jih odcedite in zmešate z omako? Poskusite jih skuhati neposredno v omaki in zagotavljamo vam, da boste nad rezultatom navdušeni. Medtem ko se bodo testenine kuhale, se bo v loncu naredila okusna omaka in tako boste 'ubili dve muhi na en mah': pripravili okusno kosilo in umazali samo eno posodo.

Na hitro
Ta način kuhanja testenin vas bo naravnost navdušil
Italijanske testenine, ki navdušijo z okusom in hitro pripravo

Fregola so drobne sardinske testenine, ki so po obliki zelo podobne bisernemu kuskusu. Odlikuje jih odličen, prijetno oreškast okus, hitra priprava ter vsestranska uporabnost.

Testenine in žita
Italijanske testenine, ki navdušijo z okusom in hitro pripravo
ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 826