okusno.je
Vlaganje kumar

Triki in nasveti

Odlične ideje za shranjevanje kumar

Če kumare pravilno shranimo, lahko to zdravo in hrustljavo poletno zelenjavo uživamo skozi vse leto. Najbolj pogosto jih vlagamo, lahko pa se odločimo tudi za malce drugačne načine shranjevanja.

Su.S.
31. 07. 2024 13.37

Vložene kisle kumare

Vlaganje je zagotovo najbolj znan način shranjevanja kumar. Zanj so primerne majhne kumare s tanko lupino, ki so še nedozorele, velikosti pa okoli 7 centimetrov. Če so večje, jih lahko olupimo, jim odstranimo semena in jih narežemo. Kumare morajo biti sveže obrane, čvrste in brez lis ali poškodb.

Pred vlaganjem neolupljenim kumaram odstranimo bodice, kar storimo s kuhinjsko krpo. Oprano zelenjavo nato čim bolj na tesno zložimo v čiste in sterilne kozarce za vlaganje. Nato zavremo kis za vlaganje in vodo, ki smo jima dodali sol in sladkor. Po klasičnem receptu uporabimo 0,5 litra kisa in 1 liter vode, žličko soli ter žličko sladkorja. Če je za vaš okus tekočina prekisla, lahko malce zmanjšate količino kisa ali dodate več sladkorja. 

Za dodaten okus poskrbimo z mešanico začimb za vlaganje kumaric, ki vsebuje gorčična semena, semena kopra, poper, piment in lovorjeve liste, tudi ingver in klinčke. Lahko pa sami dodamo še svež koper, koromač, koriander, česen, čebulice in šalotke, morda tudi kakšen feferon. 

Tekočino vlijemo v kozarce, tako da so kumare povsem prekrite. Zračnih mehurčkov se znebimo, tako da kozarce rahlo potresemo ali z žlico oziroma vilicami kumare v kozarčku malce prestavimo in privzdignemo. 

Kozarce na koncu zapremo, nato pa jih pol ure pasteriziramo v vodni kopeli, na temperaturi 85 stopinj Celzija. Ta del lahko prepustimo tudi pečici, ki smo jo ogreli na 90 stopinj Celzija. Po pol ure pečico ugasnemo, kozarce pa pustimo, da se v njej počasi ohladijo.

Na spodnji povezavi preberite recept za malce drugačno vlaganje kumaric:

Priporočamo
Kvašene kumare
Kvašene kumare
10 min
Fermentirane kumare so prava zakladnica probiotikov, ki ugodno delujejo na črevesno floro in posledično krepijo tudi naš imunski sistem.
Fermentirane kumare so prava zakladnica probiotikov, ki ugodno delujejo na črevesno floro in posledično krepijo tudi naš imunski sistem. FOTO: Adobe Stock

Fermentiranje kumaric

Starejša metoda shranjevanja kumaric je fermentiranje, ki je malce bolj zapleteno, a daje za koga morda bolj okusen rezultat, poleg tega na koncu dobimo s probiotiki bogato in zato še bolj zdravo dobroto. Lahko uporabimo cele kumare ali pa jih pred uporabo narežemo na poljubno velike kose. 

Oprane kumare pred vlaganjem za 10 minut potopimo v ledeno kopel. Tako bodo po fermentiranju ostale hrustljave. Nato jih skupaj z izbranimi začimbami naložimo do približno štirih petin kozarca za vlaganje. Na vrh postavimo utež, da bodo kumare med fermentacijo ves čas v tekočini. Pri tem lahko uporabimo tudi posebne kozarce za fermentacijo.

Zavremo pol litra slane vode, in sicer moramo pripraviti 3,5-odstotno slanico, kar pomeni 35 gramov soli na liter vode. Slanico zlijemo v kozarce, tako da bo segala dva centimetra nad kumarami, nato pa jih obtežimo. Kozarce prekrijemo s krpo ali nanje samo postavimo pokrovček, saj se bo med fermentacijo sproščal ogljikov dioksid. Na toplem mestu jih pustimo od 5 do 7 dni, nato kozarce prestavimo na hladno, na okoli 16 stopinj Celzija. Ko ne opazimo več mehurčkov, je fermentacija končana, takrat kozarce obrišemo in dobro zapremo. Fermentirane kumarice porabimo v približno pol leta.

Zanimiv način fermentiranja kumar pa so tudi  t. i. kvašene kumare, ki jih lahko jemo že po nekaj urah. Kako se pripravijo, preverite TUKAJ


Odličen kumaričin shranek za burgerje in hot doge

Obogatite svojo shrambo s sladko-kislim kumaričinim shrankom, ki ga lahko uporabite v hot dogih in burgerjih ali ga servirate skupaj s steaki in klobasami. Zanj potrebujemo 750 gramov kumar, 150 gramov čebule, 4 rdeče paprike, 75 gramov soli, 1,5 žlice semen zelene, 1,5 žlice gorčičnih semen, 1 žličko kurkume, 750 mililitrov kisa in 500 gramov sladkorja.

Kumare olupimo in jim odstranimo semena. Zmiksamo jih v multipraktiku, tako da nam ostanejo poljubno veliki koščki. Zmiksamo še papriko in čebulo, nato pa vso zelenjavo predevamo v skledo, dodamo sol, premešamo in pokrito pustimo stati čez noč. Naslednji dan zelenjavo ožamemo in jo skupaj s kisom, sladkorjem in začimbami kuhljamo 15 minut. Med kuhanjem nekajkrat premešamo. Predevamo v čiste kozarčke, znebimo se zračnih mehurčkov, kozarce zapremo in jih na koncu pasteriziramo v vodni kopeli, tako kot vložene kumarice.

Iz kumar lahko pripravimo tudi okusno marmelado.
Iz kumar lahko pripravimo tudi okusno marmelado. FOTO: Adobe Stock

Kumaričina marmelada 

Za vse sladkosnede predlagamo, da višek kumaric uporabite za kumaričino marmelado. Zanjo potrebujemo 500 gramov kumar, 200 gramov sladkorja, brinove jagode in 6 žajbljevih listov. Kumare olupimo, jim odstranimo semena in jih narežemo na kocke. Stresemo jih v lonec in prilijemo toliko vode, da so povsem prekrite. Dodamo še sladkor, brinove jagode in žajbelj ter zavremo. Kuhamo toliko časa, da dobimo zmes željene gostote, ki jo po želji spasiramo. Lahko spasiramo  tudi samo del zmesi, ki jo nato še vročo predevamo v sterilizirane kozarce, ki jih zapremo. Kozarce obrnemo, tako da s pokrovom navzdol stojijo 15 minut, nato pa jih obrnemo in pustimo, da se povsem ohladijo. Ohlajene kozarce hranimo na hladnem in suhem mestu.

Kumaričin sorbet oziroma granita

Za osvežitev si pripravite kumaričin sorbet, ki ga lahko postrežete z gin tonikom ali pa si ga privoščite kar tako. Zanj potrebujemo 750 gramov kumar brez lupine in semen, 3 žlice limoninega soka in 200 gramov sladkorja. Vse sestavine zmiksamo in predevamo v posodo za zamrzovanje. Za vsaj eno uro jo potisnemo v zamrzovalnik, nato pa po navodilih pripravimo sorbet s pomočjo strojčka za sladoled. Če slednjega nimamo, lahko pripravimo granito, in sicer tako da po 30 minutah zamrzovanja zmes premešamo. Postopek ponovimo še dvakrat ali trikrat. 

Na spodnji povezavi si lahko ogledate še en recept za pripravo kumarične granite:

Priporočamo
Kumarična granita
Kumarična granita
4 h 20 min

Okusne e-novice

Si že prijavljen na vse naše e-novice?

Sorodni članki

Kako shraniti blitvo za ozimnico?

Kadar imamo na vrtu obilo zelenjave, jo je pametno nekaj shraniti za pozneje. Med vrtninami, ki nas poleti in jeseni razveseljuje z bogatim pridelkom, je tudi blitva, saj hitro raste in jo moramo večkrat porezati, zato imamo možnost, da jo shranimo za hladnejše dni. Z nekaj preprostimi tehnikami shranjevanja in konzerviranja lahko uživamo v bogastvu pridelka blitve tudi pozimi.

Triki in nasveti
Kako shraniti blitvo za ozimnico?
Kako pravilno zamrznemo stročji fižol?

Če imamo doma vrt ali pa imamo priložnost dobiti večje količine svežih sezonskih pridelkov, je eno od pomembnejših poletnih opravil tudi shranjevanje viška zelenjave. Tokrat se bomo posvetili stročjemu fižolu, ki nas poleti razveseljuje z obilnim pridelkom, in vam pojasnili, kako ga zamrzniti, da ga bomo imeli izven sezone vedno pri roki za popestritev juh, enolončnic ter solat.

Zelenjava
Kako pravilno zamrznemo stročji fižol?
Super recepti, s katerimi boste izkoristili sezono kumar

Kot kaže, bo letošnje poletje kumaram naklonjeno, zato si lahko obetamo, da bo kumar kmalu v izobilju. Gre za super poletno živilo, ki je odličnega, prijetno osvežilnega okusa, za nameček pa je polno zdravju koristnih hranil. Kumare lahko uporabimo v solati ali iz njih pripravimo okusno prilogo ter juho. V nadaljevanju vam predstavljamo osem odličnih receptov, s katerimi boste letošnjo sezono kumar kar najbolje izkoristili. Presenečeni boste, saj smo na seznam uvrstili tudi izjemno osvežilno sladico.

Kaj skuhati
Super recepti, s katerimi boste izkoristili sezono kumar
Kako podaljšati svežino redkvic in porabiti tudi zelene liste?

Redkvice so vsestranska in hranljiva zelenjava, ki v pomladnih mesecih krasi trgovske police in kmečke tržnice, z obilnim pridelkom pa nas razveseljujejo tudi na gredicah domačega vrta. Ključ za ohranjanje njihove hrustljave teksture je v pravilnem shranjevanju, medtem ko večinoma uporabljamo njihove rdeče plodove, pa so uporabni tudi zeleni listi.

Zero waste
Kako podaljšati svežino redkvic in porabiti tudi zelene liste?
Trik, s katerim boste bistveno podaljšali svežino banan

Če nakupujete živila enkrat na teden, vas banane zagotovo večkrat spravijo ob živce, saj se njihova svežina izgubi že po nekaj dneh, to pa vpliva tudi na njihov okus in teksturo. Banane tako hitro postanejo kašaste in sladke ter primerne samo še za pripravo smutija ali pa bananinega kruha. Z zelo preprostim trikom pa lahko njihovo svežino bistveno podaljšate in poskrbite, da boste imeli tudi po nekaj dneh pri roki čvrste in ne preveč sladke banane, ki jih lahko "pozobate" za malico.

Zero waste
Trik, s katerim boste bistveno podaljšali svežino banan
Jed, ki hitro ohladi in osveži

Mlečne kumare so zelo preprosta, a odlična in prijetno osvežilna poletna jed prekmurskih gospodinj. Priprava je zelo preprosta, osnovni recept pa lahko prilagodimo po svojih željah. Jemo jih lahko samostojno, na primer s kosom kruha ali prepečenca, ali jih postrežemo kot prilogo najrazličnejšim jedem.

Sezonsko
Jed, ki hitro ohladi in osveži
Preprost trik, s katerim boste v trgovini vedno kupili sveže jagode

V toplejših mesecih nas v pestri ponudbi sadja in zelenjave na trgovskih policah razveseljujejo tudi rdeče jagode in ostalo jagodičevje. Da boste z nakupom svežega sadja zadovoljni in vam jagode doma ne bodo prehitro zgnile, vam predstavljamo preprost trik, s katerim boste v trgovini vedno kupili sveže jagode.

Triki in nasveti
Preprost trik, s katerim boste v trgovini vedno kupili sveže jagode
Shranjevanje kostanja: tako ga boste lahko jedli tudi pozimi

Kostanj lahko uporabimo v različnih receptih, tako sladkih kot slanih. Da pa kostanjeve jedi ne bodo na jedilniku samo jeseni, si preberite, kako lahko okusne jesenske plodove shranite za dalj časa.

Triki in nasveti
Shranjevanje kostanja: tako ga boste lahko jedli tudi pozimi
Tako lahko shranite jabolka, ki niso primerna za ozimnico

Se tudi vi sprašujete, kako porabiti jabolka, ki za ozimnico niso primerna ali pa so bila pri padcu z drevesa udarjena in tako niso primerna za daljše shranjevanje? Iz takšnih jabolk lahko pripravite čežano ali jih porabite v jabolčnih sladicah, lahko pa naredite tudi okusen shranek, ki bo zelo dobrodošel v zimskem času, ko se pogosteje odločamo za pripravo jabolčnih pit in zavitkov. Recept nam je zaupala bralka Valerija, ki pravi, da so tako pripravljena jabolka odlična in tudi vsestransko uporabna.

Domači pripravki
Tako lahko shranite jabolka, ki niso primerna za ozimnico
Hit recept za osvežilno solato, ki se odlično prileže k dobrotam z žara

Jedem z žara se odlično priležejo osvežilne omake in solate. Ena od njih je tudi solata iz kumaric, ki se poda tako ribjim kot tudi mesnim dobrotam. Zgolj z nekaj dodatki lahko poskrbimo, da bo priljubljena poletna solata še bolj kremasta, osvežilna in tudi okusna.

Solate
Hit recept za osvežilno solato, ki se odlično prileže k dobrotam z žara
Je odstranjevanje 'špičk' pri stročjem fižolu sploh potrebno?

Tudi vi stročjemu fižolu pred kuhanjem poleg peclja odstranite tudi špičasto konico vršička in se ob tem sprašujete, zakaj je to sploh potrebno? Morda to počnete zgolj zato, ker je preprosto 'taka navada', stročji fižol pa je na takšen način trebila že vaša babica. Preberite si, če je takšno početje v današnjem času še vedno potrebno.

Triki in nasveti
Je odstranjevanje 'špičk' pri stročjem fižolu sploh potrebno?
Idealno poletno živilo za lažje hujšanje

Narava nam v vsakem letnem času ponudi ravno to, kar potrebujemo. Kumare so tako idealno poletno živilo – osvežilno, lahko, polno vode in koristnih hranil. Preberite si, kako jih vključiti v obroke, ki so primerni za najbolj vroč del leta.

Zdravo in vegi
Idealno poletno živilo za lažje hujšanje
ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 603