okusno.je
Zamrznjen jogurt

Sladice

Osvežilna sladica, za katero potrebujete samo 4 sestavine in 5 minut

Osvežujoč poletni posladek, ki je ekspresno pripravljen, predvsem pa si ga lahko privoščite brez slabe vesti, saj je narejen iz samih zdravih sestavin. Zanj potrebujete zgolj zamrznjeno sadje, jogurt, malo limetinega soka in pa poljubno tekoče sladilo.

M.J.
12. 07. 2023 05.00

Za pripravo zamrznjenega jogurta potrebujemo:

- 240 g zamrznjenega sadja (jagode, borovnice, gozdni sadeži, mango ipd.)
- 2 žlici tekočega sladila, kot je na primer javorjev, agavin ali koruzni sirup (lahko tudi med, vendar lahko med zamrzovanjem kristalizira)
- 60 g navadnega jogurta (lahko je tudi grški jogurt)
- 1 in 1/2 žlice limetinega soka (približno pol limete)

Vse sestavine dodamo v zmogljiv mešalnik ali blender in mešamo do povsem gladke in kremaste teksture (približno 2 minuti).

Če želimo bolj mehko različico, zmes takoj naložimo v servirne posodice in postrežemo. Če želimo, da bo zamrznjen jogurt bolj čvrst, pa ga shranimo v neprodušno posodo in postavimo v zamrzovalnik za vsaj 3 ure (najbolje kar čez noč). Posodo z zamrznjenim jogurtom 10 do 15 minut pred serviranjem odstranimo iz zamrzovalnika.  V zamrzovalniku lahko sladoled hranimo do 2 tedna. 

Priporočamo
Zamrznjen borovničev jogurt
Zamrznjen borovničev jogurt
35 min
Priporočamo
Borovničev sladoled iz dveh sestavin
Borovničev sladoled iz dveh sestavin
10 min
Priporočamo
Zamrznjene jogurtove ovsene rezine
Zamrznjene jogurtove ovsene rezine
13 min

Zdrava prehrana

Si že prijavljen na vse naše e-novice?
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.
ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 649