okusno.je
Mlečni močnik
Sladice

Preprosta jed naših babic, ki prikliče prijetne spomine na otroštvo

Pripravite si okusno poslastico, ki bo navdušila vso družino! Sledite preprostemu receptu Sanje Sirk za mlečni močnik, ki vas bo popeljal v čase brezskrbnega otroštva. Odkrijte nasvete za pripravo te tradicionalne slovenske jedi in se spomnite, kako preprosto je ustvariti nepozaben okus.

Sanja Sirk , M.J.
19. 05. 2025 19.00

Mlečni močnik – okus doma in topline

Obstajajo jedi, ki jih ne povezujemo zgolj z okusom, temveč tudi s prijetnimi spomini. Tak je tudi mlečni močnik – preprosta, a nepozabna slovenska jed, ki so ji ponekod so rekli tudi mlečna juha ali kar mlečna "župa". 

Da stare jedi naših babic ne utonejo v pozabo, smo prosili Sanjo Sirk, da nam pripravi recept za mlečni močnik. Preprosta jed, ki si jo lahko pripravimo za sladico, večerjo ali zajtrk, marsikoga popelje v otroštvo. In tako so se tudi Sanji ob kuhanju utrnili prijetni spomini: "Kdo od nas ob omembi mlečnega močnika ne pomisli na lena nedeljska jutra, ko iz postelje pristopljicamo v toplo babičino kuhinjo in ob robu štedilnika že čaka ta slastna jed. Nato pa nam babica z leseno žlico močnik naloži na emajliran krožnik; tak, ki ima risbico na dnu. Sladki spomini ..."

Okuse starih časov lahko brez težav ustvarimo v domači kuhinji.
Okuse starih časov lahko brez težav ustvarimo v domači kuhinji. FOTO: Sanja Sirk

Kaj je mlečni močnik?

Mlečni močnik je stara slovenska močnata jed, ki je prvotno služil kot krepčilen zajtrk ali večerja, danes pa ga mnogi vidimo kot tolažilno jed, ki nas povezuje z družinskimi spomini in preprostostjo domače kuhinje. Za osnovni močnik potrebujemo le nekaj preprostih sestavin, ki jih ima skoraj vsako gospodinstvo vedno pri roki: mleko (najbolje polnomastno za bogatejši okus), moka, sladkor in ščepec soli, za dodatno aromo in okus pa lahko uporabimo tudi vanilijev sladkor

Za pripravo močnika potrebujemo zgolj nekaj vsakdanjih sestavin.
Za pripravo močnika potrebujemo zgolj nekaj vsakdanjih sestavin. FOTO: Sanja Sirk

Močnik se navadno postreže topel, največkrat v globokem krožniku ali pa manjši skledici. Po želji ga lahko posujemo z dodatnim sladkorjem, kakavom, cimetom ali čokolado v prahu, lahko pa mu dodamo tudi košček masla za polnejši okus. Zraven ponudimo čežano ali jabolčni kompot. 

Kako se mlečni močnik pripravi?

Sestavine za 4 osebe: 

- 1 l mleka
- 2 jajci
- 200 g moke
- 4 žlice sladkorja
- 2 vrečki vanilijevega sladkorja
- ščepec soli

Postopek priprave:

Moko stresemo v posodo in ji dodamo jajca ter ščepec soli. Premešamo z rokami in sestavine med prsti "drgnemo", tako da naredimo majhne svaljke. Delamo počasi, da porabimo vso moko in jo združimo z jajci. Svaljke nato presejemo skozi cedilo, da se znebimo morebitnih ostankov moke. 

V kozico z debelim dnom nalijemo mleko, ki mu dodamo navaden in vanilijev sladkor ter ga zavremo.  

Kozico odstavimo in v mleko stresemo svaljke. Premešamo in kozico vrnemo na ogenj. 

Močnik kuhamo na majhnem ognju približno 10-15 minut.
Močnik kuhamo na majhnem ognju približno 10-15 minut. FOTO: Sanja Sirk

Zmanjšamo na nizko temperaturo, da se kuha počasi in se nam mleko ne prismodi. Kuhamo približno 10 do 15 minut in vmes večkrat premešamo, saj se mleko hitro prime dna posode. Jed mora biti malo bolj redka, ker ko se malce ohladi, se bo še zgostila. 

Močnik naložimo na krožnike in dodamo sadje, kakav, cimet ali kaj drugega, kar nam je všeč.  Lahko pa pustimo tudi tako kot je in uživamo v popolnem okusu priljubljene jedi našega otroštva. 

Mlečni močnik ni le jed, temveč spomin, ki ga lahko ponovno obudimo s preprostimi koraki in toplino domače kuhinje.
Mlečni močnik ni le jed, temveč spomin, ki ga lahko ponovno obudimo s preprostimi koraki in toplino domače kuhinje. FOTO: Sanja Sirk

Različice močnika

Mlečni močnik je osnova, a v različnih pokrajinah ga pripravljajo malce drugače. 

- Z zdrobom namesto moke – za bolj svilnato teksturo.

- Z ajdovo moko – za bolj izrazit, rustikalen okus.

- Zaroštani močnik oz. prepraženi močnik - svaljke iz moke in jajc na hitro prepražimo v večji ponvi na maslu (ali olju). V posodi mora biti dovolj prostora, da se svaljki med seboj ne sprimejo, ampak da se enakomerno zapečejo z vseh strani. Zaroštane svaljke enako kot sveže zakuhamo v mleko (lahko uporabimo tudi jušno osnovo). Popečemo lahko vse svaljke ali le del njih, preostale pa samo skuhamo.

UI Del vsebine je ustvarjen s pomočjo generativne umetne inteligence.