okusno.je
Dušen regrat z jajci
Pomlad

Odlične pomladne jedi, za katere potrebujete samo pol ure

V pomladnem času nam prija sveža in lahka hrana, bogata z vitamini in minerali. Pogosteje posegamo po svežih sezonskih pridelkih, med katerimi zagotovo prednjačijo šparglji, priljubljeni živili začetka pomladi pa sta tudi regrat in čemaž. Ponujamo vam sedem zdravih in lahkih pomladnih receptov, ki vas bodo navdušili tudi s hitro in enostavno pripravo, saj so pripravljeni v največ 35 minutah in so zato primerni za hitro kosilo ali večerjo med tednom.

M.J.
25. 03. 2024 05.00
Dušen regrat z jajci
Dušen regrat z jajci FOTO: osebni arhiv

Dušen regrat z jajci

Regrat lahko pripravite tudi na druge načine, ne samo v solati. Dušen regrat z jajci je hiter in okusen pomladni obrok, ki je obenem poln zdravja. Recept je TUKAJ

Gratiniran mlad krompir s šparglji
Gratiniran mlad krompir s šparglji FOTO: osebni arhiv

Gratiniran mlad krompir s šparglji

Okusen, hitro pripravljen in nadvse preprost obrok. Zanj potrebujete samo nekaj sestavin, ki jih lahko, če ne morete brez mesa, po želji dopolnite s pršutom ali panceto. Recept je TUKAJ

Losos iz pečice z mlado špinačo
Losos iz pečice z mlado špinačo FOTO: osebni arhiv

Losos iz pečice z mlado špinačo

Da bodo ribe večkrat na vašem jedilniku, vam ponujamo preprost recept za jed, ki jo pripravite v samo pol ure. Krožnik lahko dopolnite še s skledo sezonske solate. Bolj zdravo od tega skoraj ne gre. Recept je TUKAJ

Rižota s čemažem
Rižota s čemažem FOTO: Shutterstock

Rižota s čemažem

Čemaž je zelo zdrava in priljubljena pomladna divja rastlina, ki se odlično obnese tudi kot dodatek kremasti italijanski rižoti. V kolikor vam je njegov okus preveč intenziven, lahko liste pred uporabo tudi na hitro blanširate. Recept je TUKAJ

Špageti z veganskim zelenim pestom
Špageti z veganskim zelenim pestom FOTO: osebni arhiv

Testenine z zeleno omako

Hitro pripravljene testenine s še hitreje pripravljeno omako, ki kar poka od zdravja! Odlična ideja, da na svoj jedilnik umestimo tudi zelo zdrave koprive, ki jih toplo pomladno sonce zvabi iz spočite zemlje. Recept je TUKAJ

Skutini njoki s šparglji
Skutini njoki s šparglji FOTO: Su.S.

Skutini njoki s šparglji

Hitro pripravljeni skutini njoki oziroma njoki za lenobe, v družbi špargljev, mlade čebulice in pancete. Pomladni recept, ki se ga vsekakor splača preizkusiti. Recept je TUKAJ

Piščančje prsi v smetanovi omaki s parmezanom in špinačo
Piščančje prsi v smetanovi omaki s parmezanom in špinačo FOTO: osebni arhiv

Piščanec v smetanovi omaki s parmezanom in špinačo

Nadvse hitro pripravljena jed, kot nalašč za dni, ko za kuhanje nimate dovolj časa. Če imate pri roki kakšen šopek čemaža, pa ga lahko mirno dodate med špinačo. Recept je TUKAJ

Vlivanci s kremno špargljevo omako

Preproste testenine z bogato, kremno špargljevo omako, ki vas bo očarala tako z barvo kot tudi z okusom. Recept je TUKAJ

Kaj skuhati?
Si že prijavljen na vse naše e-novice?