Hladna kumarična juha z jogurtom
Kumarična juha vsebuje številne sestavine, ki pozitivno vplivajo na ohlajanje telesa: kumare, jogurt, svežo meto in limonin sok. Ker jo pred serviranjem dobro ohladimo, tako poskrbimo tudi za dodatno osvežitev. Recept je TUKAJ.
Italijanska solata Panzanella
Klasična toskanska jed, za katero poleg svežega paradižnika, bazilike in čebule potrebujemo tudi star kruh. Rezultat je izvrstna, nasitna in prijetno osvežilna solata. Recept je TUKAJ.
Zvitki s tuninim nadevom
Okusni zvitki, ki so hitro pripravljeni in še hitreje pospravljeni. Lahko si jih prioščite za malico, kosilo ali večerjo. Recept je TUKAJ.
Pisana poletna solata s čičeriko
Pisana solata, polna zdravih in hranljivih sestavin vas bo ohladila in osvežila, po njej pa boste tudi lep čas ostali siti. Recept je TUKAJ.
Bučkini špageti s paradižniki in pestom
Ideja za okusno, zdravo in hitro pripravljeno kosilo, ki vas bo tudi navdušilo. Bučkine špagete jemo surove, po želji pa jih lahko tudi na hitro pokuhamo v rahlo osoljenem kropu. Recept je TUKAJ.
Pisana fižolova solata z dimljeno ribo
Zdravo in okusno kosilo, pripravljeno v samo nekaj minutah. Recept je TUKAJ.
