Hrana je najmočnejše orožje, s katerim lahko učinkovito krepimo svoje zdravje. Z uravnoteženo in raznoliko prehrano telesu zagotovimo vse vitamine in minerale, ki jih potrebuje za normalno delovanje, po zaužitju zdravih obrokov pa tudi nimamo težav z utrujenostjo, napihnjenostjo in slabo prebavo. Da pa lahko rečemo, da se zdravo prehranjujemo, moramo seveda tudi nekaj narediti. Prva stvar je zagotovo ta, da se odpovemo mastni in predelani hrani, alkoholu, nezdravim prigrizkom in sladkorju, jedilnik pa obogatimo z živili rastlinskega izvora, ki niso samo veliko bolj polnovredna, temveč tudi koristna za zdravje.
Da bi vam kar najbolj olajšali »prehod« v bolj zdrav način prehranjevanja, smo na portalu Okusno.je pripravili 10-tedensko kampanijo Zdrav navdih z Becelom, v kateri bodo recepte in nasvete za zdravo prehranjevanje z nami delili Nives Orešnik, strokovnjakinja za zdrav in aktiven življenjski slog, ter Jelena Vadnjal in Maj Janežič, nekdanja udeleženca kuharskega tekmovanja MasterChef Slovenija.
Sledite nam na zdravnavdih.okusno.je, kjer boste našli:
► tedenske nasvete za uravnoteženo prehrano in zdrav način življenja,
► najboljše recepte za vse dnevne obroke, sendviče in prigrizke ter
► veliko nagradno igro.
V času kampanije bo na zdravnavdih.okusno.je potekala velika nagradna igra, v kateri lahko sodelujete tako, da nam pošljete zdrav recept za zajtrk, kosilo, malico, večerjo, prigrizek, sendvič ali obrok za pred/po športu. Oddane recepte lahko delite tudi na Instagramu ali Facebooku, k objavi pa zraven pripišite še ključnike #zdravnavdih #becel #vegan.
Nagradni sklad:
► 3 x kuhinjski robot,
► 5 x zdrav vikend oddih za 2 v Thermana Laško,
► 1 x tečaj AFP prehranski svetovalec,
► 10 x kuhinjska tehtnica ter
► 5 x Okusno.je posoda za malico.
Sponzorirana vsebina
