
Popolna sladica za dan žena, ki navduši z rahlostjo in odličnim okusom

Hitre jedi v manj kot pol ure, na katere prisegajo MasterChef sodniki

10 živil, ki bi jih morali uživati vsak dan

Rahlo pecivo z marmelado in kokosom

Tunin namaz z jajci
Hitro pripravljen namaz, ki navduši.

Vegi 'tunin' namaz
Najboljši vegi 'tunin' namaz!

Namaz iz belega fižola in pečenega česna
Odlična jed za druženja in zabave.

Marelična marmelada brez sladkorja
Enostaven recept, ki vas bo navdušil.

Humus iz belega fižola
Zelenjavni namaz, ki ga boste pojedli z največjim užitkom.

Slivova marmelada
Priljubljena domača marmelada, pripravljena po receptu naših mam in babic.

Čemažev pesto
Okusen shranek, ki ga lahko uporabimo pri pripravi številnih jedi!

Avokadov namaz
Hitro pripravljen namaz iz avokada z dodatkom paradižnika in peteršilja.

Za prste oblizniti: mediteranske zelenjavne pomake in namazi
Če se izogibate kuhanju v poletni vročini, radi pa bi izkoristili bogat pridelek z vrta, lahko iz paprik, paradižnika, jajčevcev, kumar, zelišč in druge zelenjave pripravite različne namaze in pomake. Zbrali smo nekaj najbolj priljubljenih mediteranskih namazov, ki se odlično priležejo kot predjed, prigrizek ali kot priloga jedem z žara.

Zdravi namazi, ki vas bodo navdušili
Namaz lahko vsebuje vrsto koristnih živil – denimo stročnice in različno sezonsko zelenjavo. Vsak dan bi morali pojesti vsaj pet porcij sadja in zelenjave, vendar več drugega kot prvega. Namaz, ki vsebuje zelenjavo, lahko omogoči, da za zadosten vnos poskrbite že z zajtrkom. Skupaj s solato pa lahko tudi polnozrnat kruh z zdravim namazom postane hitro, povsem polnovredno kosilo, ko nimate časa za pripravo česa drugega.

Domač čokoladno-lešnikov namaz
Še bolj slasten kot kupljen!

Humus s sušenimi paradižniki
Izvrsten prigrizek za zabave in piknike.