okusno.je
Zdravo in vegi
Kateri so najbolj zdravi načini priprave jajc? Tri možnosti veljajo za najboljše

Kateri so najbolj zdravi načini priprave jajc? Tri možnosti veljajo za najboljše

Jajca so polna vitaminov in mineralov, a njihov potencial se lahko izgubi med pripravo. Izvedite, zakaj so kuhana, poširana in pečena jajca med najbolj zdravimi možnostmi ter kako preprosti triki naredijo tudi umešana jajca in omlete bolj hranljive.

Kaj skuhati
Če to pojeste za zajtrk, ne boste lačni vse do poznega popoldneva

Če to pojeste za zajtrk, ne boste lačni vse do poznega popoldneva

Iščete idealen recept za okusen in nasiten zajtrk? Šakšuka je odgovor! Ta bližnjevzhodna jed z jajci in zelenjavo vam bo dala energijo vse do poznega popoldneva. Preizkusite klasično različico, zeleno s špinačo ali pa italijansko z inčuni in olivami.

Jajčne jedi
Fritata s čebulo

Fritata s čebulo

Preprosta italijanska jed, za katero je potrebnih samo nekaj vsakdanjih sestavin.

20 min
Kosilo
Pečen fižol s sirom in jajci

Pečen fižol s sirom in jajci

Krepko kosilo za bolj hladne dni.

2 h 35 min
Kaj skuhati
Omleta z bučkami in panceto

Omleta z bučkami in panceto

Rahla in sočna omleta z bučkami, panceto in sirom.

35 min
Balkanska
Sataraš

Sataraš

Preprosta jed iz dušene zelenjave in umešanih jajc.

35 min
Arhiv
Recepti iz hladilnika

Iz sestavin v hladilniku poišči recept.

Kalkulator kalorij

Uporabi kalkulator kalorij za izračun števila kalorij na dan, ki jih potrebuje tvoje telo za vzdrževanje trenutne teže.

Vnesite svoje podatke:

V primeru, da ste noseči, dojilja, športnik ali pa imate metabolično bolezen kot je diabetis, lahko kalkulator kalorij preceni ali podceni vašo potrebo po kalorijah.

Anketa Arhiv
Kakšna hrana vas trenutno najbolj zanima?