okusno.je
Fit
Večerja, ki nasiti, a ne redi: pripravljena iz samo 4 sestavin

Večerja, ki nasiti, a ne redi: pripravljena iz samo 4 sestavin

Pripravite okusno večerjo, ki vas bo nasitila brez občutka teže. Ta uravnotežen obrok združuje jajca, bučke in zrnati sir v hranljivo celoto, ki je popolna izbira za lahkoten zaključek dneva z nizko energijsko vrednostjo.

Na hitro
Le nekaj sestavin in pečica: zajtrk, ki ga boste pripravljali znova in znova

Le nekaj sestavin in pečica: zajtrk, ki ga boste pripravljali znova in znova

Tortilja z jajci iz pečice ni le odličen zajtrk, ampak tudi super ideja za hitro kosilo ali večerjo. Priprava vam vzame le nekaj minut, pečica pa opravi večino dela. Ko jo enkrat poskusite, bo hitro postala stalnica na jedilniku, ker je preprosto preveč dobra, da bi ostala le enkratna ideja.

Kosilo
Pečen fižol s sirom in jajci

Pečen fižol s sirom in jajci

Krepko kosilo za bolj hladne dni.

2 h 35 min
Zabava
Skutni namaz z zelenjavo in trdo kuhanimi jajci

Skutni namaz z zelenjavo in trdo kuhanimi jajci

Sočen namaz iz skute, zelenjave in trdo kuhanih jajc.

20 min
Triki in nasveti
Tako boste kuhana jajca brez težav olupili

Tako boste kuhana jajca brez težav olupili

Vam lupljenje trdo kuhanih jajca navadno dela preglavice? Poslužite se preprostega trika in jajcem med kuhanjem dodajte eno sestavino, ki bo poskrbela, da boste jajca brez težav olupili.

Jajčne jedi
Fritata s čebulo

Fritata s čebulo

Preprosta italijanska jed, za katero je potrebnih samo nekaj vsakdanjih sestavin.

20 min
Arhiv
Recepti iz hladilnika

Iz sestavin v hladilniku poišči recept.

Kalkulator kalorij

Uporabi kalkulator kalorij za izračun števila kalorij na dan, ki jih potrebuje tvoje telo za vzdrževanje trenutne teže.

Vnesite svoje podatke:

V primeru, da ste noseči, dojilja, športnik ali pa imate metabolično bolezen kot je diabetis, lahko kalkulator kalorij preceni ali podceni vašo potrebo po kalorijah.

Anketa Arhiv
Kaj kuhati ta vikend? Najboljše ideje za sezono piknikov in žara
Kaj najpogosteje pečete na žaru?
Kaj kuhati ta vikend? Najboljše ideje za sezono piknikov in žara