Zdrava ovsena kaša
ZDRAV NAVDIH

Zdrava ovsena kaša

Ovsena kaša vas bo nahranila in vam dala energijo za popoln začetek dneva.

SESTAVINE

Sestavine za
ovseni kosmiči
1
banana
mandljevo mleko
arašidovo maslo
chia semena
zamrznjene in sveže borovnice
narezani mandlji in lešniki
med

POSTOPEK

PRIPRAVA 5 min
KUHANJE 5 min
SKUPAJ 10 min

Polovico banane z vilicami pretlačimo in jo zmešamo z mandljevim mlekom, chia semeni, arašidovim maslom ter ovsenimi kosmiči. 

Mešanico kuhamo na nizki temperaturi približno 5 minut. Med kuhanjem dodamo zamrznjene borovnice.

Kaši pred serviranjem dodamo pol narezane banane, sveže borovnice ter narezane mandlje in lešnike. Na koncu jo prelijemo z medom.

Recepti iz hladilnika
Iz sestavin v hladilniku poišči recept.
Priporočeni članki
Sorodni recepti
NOVICE
Okolju škodljive agregate nadomeščajo veternice, ...
ŠPORT
Čeferin na delovnem obisku v Albaniji: Pomemben je ...
POP IN
James Van Der Beek: Smo žalostni, uničeni in šokirani
TV ODDAJE
Vse bi povedal dekletu, a ni mogel
VIZITA.SI
Kaj pomeni napis "brez sladkorja" na produktih?
OKUSNO.JE
Sladica, ki navduši s preprosto pripravo in nebeškim ...
ZADOVOLJNA.SI
Hrvaška zvezdnica pokazala pravi obraz: ’Šele zdaj me ...
MOSKISVET.COM
Nokavt desetletja: tekmecu se je po spektakularnem ...
BIBALEZE.SI
Četrtič postala mama v Novem mestu
CEKIN.SI
Pred upokojitvijo morate urediti kar nekaj stvari
DOMINVRT.SI
Kar je naredil pes, vas bo nasmejalo
OKUSNO.JE
Maji paše nekaj pikantnega