okusno.je
Začinjena vroča čokolada z viskijem

Zima

Začinjena vroča čokolada z viskijem

Odličen napitek za zimske dni, ko zunaj sneži, vi pa udobno zleknjeni ležite na kavču, z najljubšo knjigo v roki, in veste, da se vam prav nikamor ne mudi. 

M.J.

SESTAVINE

Sestavine za
1
cimetova palčka
1
janeževa zvezda
200  ml
sladke smetane
1  l
pol posnetega mleka
150  g
čokolade
4  žlic
viskija

POSTOPEK

PRIPRAVA 10 min
KUHANJE 10 min
SKUPAJ 20 min

V kozico nalomimo cimetovo palčko. Prilijemo mleko in polovico smetane ter dodamo zvezdasti janež. Pristavimo in vsebino med občasnim mešanjem zavremo. Odstavimo in pustimo stati 20 minut, da se tekočina "odišavi".

Tekočino precedimo čez drobno cedilo in vlijemo nazaj v kozico. Dodamo grobo sesekljano čokolado in med mešanjem segrevamo na srednji temperaturi, da se čokolada stopi. Odstavimo in v vročo čokolado vmešamo viski. 

Preostanek smetane stepemo. Vročo čokolado nalijemo v skodelice, okrasimo jo s stepeno smetano, po kateri potrosimo malo mletega cimeta, kakava ali naribane čokolade. Pripravljen napitek takoj postrežemo.

Priloge
1 / 2
Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti426.27 KJ1235.33 KJ5.09 %14.76 %
101.88 kCal295.25 kCal5.09 %14.76 %
Beljakovine3.11 g9 g6.22 %18 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
11.82 g

10.35 g
34.25 g

30 g
4.38 %12.69 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
3.97 g

2.33 g
11.5 g

6.75 g
5.67 %

11.65 %
16.43 %

33.75 %
Vlaknine1.21 g3.5 g4.84 %14 %
Folna kislina0 g0 g
Železo1.04 mg3 mg
Magnezij28.99 mg84 mg
Kalij211.18 mg612 mg
Kalcij120.34 mg348.75 mg
Fosfor114.56 mg332 mg
Cink0.26 mg0.75 mg
Selen2.93 mg8.5 mg
Vitamin A21.65 iu62.75 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C0 mg0 mg
Vitamin D0 mg0 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 649