Pijača
Vroč nutellin napitek s sladoledom
Različica priljubljenega zimskega toplega napitka. Namesto čokolade uporabimo nutello, za boljši okus pa dodamo še žlico sladoleda.
Različica priljubljenega zimskega toplega napitka. Namesto čokolade uporabimo nutello, za boljši okus pa dodamo še žlico sladoleda.
V skodelico vlijemo hladno mleko in ga segrevamo v mikrovalovni pečici 1 minuto in 30 sekund.
Medtem ko se mleko segreva, z električnim mešalnikom stepemo sladko smetano (to naredimo samo v primeru, če jo bomo uporabili).
Skodelico odstranimo iz mikrovalovne pečice in v vroče mleko vmešamo eno ali dve žlici nutelle. Ko se vsa nutella stopi, dodamo žlico sladoleda ali pa pripravljen napitek okrasimo s stepeno smetano in po njej potrosimo kakav v prahu.
Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.
| 100g | Porcija | % GDA* na 100g | % GDA* na porcijo | |
| Energijske vrednosti | 816.38 KJ | 66.94 KJ | 9.76 % | 0.8 % |
| 195.12 kCal | 16 kCal | 9.76 % | 0.8 % | |
| Beljakovine | 0 g | 0 g | 0 % | 0 % |
| Ogljikovi hidrati od teh sladkorji | 12.2 g 12.2 g | 1 g 1 g | 4.52 % | 0.37 % |
| Maščobe od teh nasičene maščobne kisline | 0 g 0 g | 0 g 0 g | 0 % 0 % | 0 % 0 % |
| Vlaknine | 0 g | 0 g | 0 % | 0 % |
| Folna kislina | 0 g | 0 g | ||
| Železo | 0 mg | 0 mg | ||
| Magnezij | 12.2 mg | 1 mg | ||
| Kalij | 182.93 mg | 15 mg | ||
| Kalcij | 121.95 mg | 10 mg | ||
| Fosfor | 97.56 mg | 8 mg | ||
| Cink | 0 mg | 0 mg | ||
| Selen | 0 mg | 0 mg | ||
| Vitamin A | 402.44 iu | 33 iu | ||
| Vitamin B1 | 0 mg | 0 mg | ||
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | ||
| Vitamin D | 0 mg | 0 mg |
*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).
