Slovenska
Višnjeva torta
Osvežujoča torta s sadnim jogurtom
Osvežujoča torta s sadnim jogurtom
Iz sestavin za biskvit spečemo dva biskvita. Jajca stepamo skupaj z sladkorjem, da penosta naraste. Nato vmešamo moko in zlijemo v namaščen tortni model. Spečemo pri 180 stopinjah, za nslednji biskvit ponovimo.
Pečen biskvit pustimo, da se ohladi in ga polijemo s sokom višenj iz kompota.
Za kremo vzamemo 500 ml višnjevega jogurta, mu dodamo 300 ml rastlinkse smetane za stepanje in skupaj stepemo v kremo, dodamo še 1 zavitek Želatine Fix in v kremo zamešamo še 1 kozarec višenj iz kompota.
Kremo enakomerno razporedimo po biskvitni podlagi in jo pokrijemo z drugim biskvitom, ki smo ga ravno tako navlažili.
Torto prelijemo z čokoladnim prelivom ali okrasimo po želji.
Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.
| 100g | Porcija | % GDA* na 100g | % GDA* na porcijo | |
| Energijske vrednosti | 604.88 KJ | 631.07 KJ | 7.23 % | 7.54 % |
| 144.57 kCal | 150.83 kCal | 7.23 % | 7.54 % | |
| Beljakovine | 4.47 g | 4.67 g | 8.94 % | 9.34 % |
| Ogljikovi hidrati od teh sladkorji | 23.8 g 5.67 g | 24.83 g 5.92 g | 8.81 % | 9.2 % |
| Maščobe od teh nasičene maščobne kisline | 2.96 g 0.96 g | 3.08 g 1 g | 4.23 % 4.8 % | 4.4 % 5 % |
| Vlaknine | 0.64 g | 0.67 g | 2.56 % | 2.68 % |
| Folna kislina | 0 g | 0 g | ||
| Železo | 0.32 mg | 0.33 mg | ||
| Magnezij | 9.5 mg | 9.92 mg | ||
| Kalij | 130.83 mg | 136.5 mg | ||
| Kalcij | 24.52 mg | 25.58 mg | ||
| Fosfor | 80.99 mg | 84.5 mg | ||
| Cink | 0.32 mg | 0.33 mg | ||
| Selen | 11.58 mg | 12.08 mg | ||
| Vitamin A | 265.58 iu | 277.08 iu | ||
| Vitamin B1 | 0 mg | 0 mg | ||
| Vitamin C | 1.68 mg | 1.75 mg | ||
| Vitamin D | 0.64 mg | 0.67 mg |
*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).
