okusno.je
Velikonočna jajčka malo drugače

Velika noč

Velikonočna jajčka malo drugače

Velikonočna jajčka niso pobarvana in niso škodljiva. Za lepilo uporabim beljake.

Klavdija Simler

SESTAVINE

Sestavine za
jajca
1
beljak, malo razžvrkljan
olje

POSTOPEK

PRIPRAVA 1 h 0 min
KUHANJE 10 min
SKUPAJ 1 h 10 min

Poleg jajc, beljaka in olja za pripravo velikonočnih pirhov potrebujemo tudi papirnate serviete. 1 beljak zadošča za 35 do 40 jajc.

Jajca trdo skuhamo

Servieto ločimo na samo eno poslikano plast (običajno so tri). Iz plasti izrežemo poljubni motiv in ga, preden ga prilepimo na jajce, "pocufamo" po robovih, da bo prehod iz serviete na jajce lepši in ne bo ostrega roba. Poskusimo, če se velikost motiva-slike ujema z jajcem. 

Še vroča jajca posušimo. Premažemo jih z beljakom (delamo hitro, saj se beljak hitro suši). Na premazano jajce pritisnemo servieto in jo s čopičem, pomočenim v beljak, previdno zgladimo (vedno od sredine na ven). Ni potrebno varčevati z beljakom. Jajce prebarvamo tako, da je servieta mokra. 

Jajca dobro posušimo. Suha lahko premažemo z vato, ki jo napojimo z oljem, da se lepo svetijo. 

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti215.56 KJ7.11 KJ2.58 %0.09 %
51.52 kCal1.7 kCal2.58 %0.09 %
Beljakovine9.09 g0.3 g18.18 %0.6 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
0 g

0 g
0 g

0 g
0 %0 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
0 g

0 g
0 g

0 g
0 %

0 %
0 %

0 %
Vlaknine0 g0 g0 %0 %
Folna kislina0 g0 g
Železo0 mg0 mg
Magnezij9.09 mg0.3 mg
Kalij160.61 mg5.3 mg
Kalcij6.06 mg0.2 mg
Fosfor12.12 mg0.4 mg
Cink0 mg0 mg
Selen18.18 mg0.6 mg
Vitamin A0 iu0 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C0 mg0 mg
Vitamin D0 mg0 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 649