okusno.je
V pivskem testu ocvrte hrenovke

Zabava

V pivskem testu ocvrte hrenovke

V koruznem testu ocvrte hrenovke so priljubljen ameriški prigrizek (pravijo jim corn dogs). Tokrat pa smo namesto koruznega uporabili pivsko testo in tako dobili jed, ki bo zagotovo popestrila marsikatero moško zabavo. 

M.J.

SESTAVINE

Sestavine za
2
jajci
220  ml
piva
220  g
moke
0.25  žličke
soli
4
hrenovke (2 para)

POSTOPEK

PRIPRAVA 15 min
KUHANJE 10 min
SKUPAJ 25 min

V večjo skledo presejemo moko in jo zmešamo s soljo. V drugo skledo ubijemo jajca in jih z ročno metlico rahlo razžvrkljamo. Razžvrkljana jajca zmešamo s pivom ter mešanico vlijemo v skledo z moko. Sestavine dobro premešamo (z ročno metlico ali mešalnikom), da dobimo gosto tekoče testo brez grudic. 

V visokem loncu dobro segrejemo olje za cvrenje (temperatura naj bo med 180 in 190 stopinj). Hrenovke razpolovimo. Polovičke povaljamo v koruzni moki, nabodemo na lesene palčke in potopimo v pivsko testo. Počakamo 1 do 2 sekundi, da se odteče odvečno testo, nato pa jih potopimo v vroče olje. Cvremo jih 1 do 2 minuti in ko se lepo zlato rjavo obarvajo, jih poberemo iz olja in odcedimo na papirnatih brisačkah. 

Hrenovke serviramo na krožnike. Postrežemo jih s kečapom, odlične pa so tudi z gorčično smetanovo omako. 

Dodatni nasvet

V pivsko testo lahko vmešamo tudi malo mlete paprike (sladke, ostre ali dimljene) ali mletega čilija. 

Priloge
1 / 1
Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti1158.3 KJ1046 KJ13.84 %12.5 %
276.84 kCal250 kCal13.84 %12.5 %
Beljakovine10.52 g9.5 g21.04 %19 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
46.23 g

0 g
41.75 g

0 g
17.12 %15.46 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
3.32 g

1.11 g
3 g

1 g
4.74 %

5.55 %
4.29 %

5 %
Vlaknine1.11 g1 g4.44 %4 %
Folna kislina0 g0 g
Železo0.83 mg0.75 mg
Magnezij17.72 mg16 mg
Kalij118.49 mg107 mg
Kalcij30.73 mg27.75 mg
Fosfor142.3 mg128.5 mg
Cink0.28 mg0.25 mg
Selen31.56 mg28.5 mg
Vitamin A209.29 iu189 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C0 mg0 mg
Vitamin D0.55 mg0.5 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 603