okusno.je
Turška pica

Balkanska

Turška pica

To nikakor ni pica kot smo je navajeni, saj ima ne samo posebno obliko, temveč tudi več testa in malo več mesa.

S. M.

SESTAVINE

Sestavine za
Testo
400  g
moke
20  g
suhega kvasa
2  ščepca
soli
2  žlici
olivnega olja
2  dl
mlačne vode
2  žlici
olivnega olja
1  žlička
suhega origana
15  dag
mletega puranjega mesa
2  ščepca
soli
2  ščepca
črnega popra
3  vejice
peteršilja
0.5  žličke
mlete paprike
1  strok
česna
5  rezin
pikantne salame
15  dag
sira edamca
15  dag
mletega mešanega mesa
1  ščepec
soli
1  ščepec
mletega popra

POSTOPEK

PRIPRAVA 1 h 20 min
KUHANJE 20 min
SKUPAJ 1 h 40 min

Moko presejemo na leseno površino, na sredini naredimo jamico in po robu potresemo sol. Kvas raztopimo v mlačni vodi in ga vlijemo v jamico. V kvas počasi vmešavamo moko in prilivamo olje. Vse sestavine na hitro vgnetemo, da dobimo mehko testo, ki ne sme biti preveč lepljivo. Če je testo presuho, dodamo še malo vode, če je preveč lepljivo, ga lahko potresemo še z malo moke.

Pri nadaljnjem postopku testo mesimo tako, da ga dvigujemo in tleskamo ob leseno površino, občasno pa ga vmes tudi dobro pregnetemo. To delamo toliko časa, dokler se testo ne loči od dlani in lesene površine. Postati mora voljno in mehko. Nato ga olikujemo v hlebček in po vrhu zarežemo križ, da bo lažje vzhajalo. Testo položimo v pomokano skledo in pokrijemo s prtičem. Pustimo ga vzhajati na toplem, dokler ni hlebček še enkrat večji (približno eno uro).  Testo ne sme vzhajati prehitro in ne sme biti na prepihu!

Vzhajano testo stresemo na pomokano desko, ga narahlo in prav na hitro pregnetemo ter oblikujemo v "čolniček". Previdno ga preložimo v namaščen pekač. Testo pokapamo z olivnim oljem, ki ga s prsti razmažemo po testu, nato pa po testu posujemo origano.

Peteršilj operemo in otresemo ter skupaj z olupljenim česnom na drobno nasekljamo. Puranje mleto meso stresemo v skledo in dodamo sol, poper, mleto rdečo papriko, peteršilj in česen. Z rokami dobro pregnetemo in zmes razporedimo po eni tretjini čolnička.

Rezine salame prerežemo na pol. Sir naribamo in posujemo po sredini čolnička, na sir pa zložimo kose salame. Pečico ogrejemo na 220 stopinj.

Po preostalem delu čolnička razporedimo mleto goveje meso. Meso posolimo in popopramo, nato pa pekač položimo v pečico. Pečemo 20 minut, da se rob testa zlato rjavo zapeče. Čolniček preložimo na leseno desko (pladenj), razrežemo in ponudimo.

Dodatni nasvet

Testo lahko pripravimo tudi dan prej. Spravimo ga v vrečko in postavimo v hladilnik.

Kvas lahko nadomestimo tudi z vinskim kamnom.

Priloge
1 / 2
Pijača za zraven
1 / 2
Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti1425.99 KJ2972.31 KJ17.04 %35.52 %
340.82 kCal710.4 kCal17.04 %35.52 %
Beljakovine15.06 g31.4 g30.12 %62.8 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
30.8 g

0.1 g
64.2 g

0.2 g
11.41 %23.78 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
16.02 g

5.47 g
33.4 g

11.4 g
22.89 %

27.35 %
47.71 %

57 %
Vlaknine1.44 g3 g5.76 %12 %
Folna kislina0 g0 g
Železo0.77 mg1.6 mg
Magnezij22.55 mg47 mg
Kalij210.8 mg439.4 mg
Kalcij128.57 mg268 mg
Fosfor196.51 mg409.6 mg
Cink1.63 mg3.4 mg
Selen22.45 mg46.8 mg
Vitamin A212.44 iu442.8 iu
Vitamin B10.19 mg0.4 mg
Vitamin C0.48 mg1 mg
Vitamin D0.1 mg0.2 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 649