okusno.je
Sočno kvašeno pecivo s cimetom

Sladice

Sočno kvašeno pecivo s cimetom

Sladko in opojno dišeče kvašeno pecivo, ki je tako mehko, da se kar topi v ustih.

Stanka Strakl

SESTAVINE

Sestavine za
Testo
250  ml
mleka
1  vrečka
suhega kvasa
100  g
sladkorja
75  g
zmehčanega masla
2
jajci
1  žlička
soli
500  g
gladke moke
Nadev
75  g
zmehčanega masla
3  žlice
mletega cimeta
200  g
rjavega sladkorja
Krema
60  g
zmehčanega masla
115  g
kremnega sirčka (sirni namaz)
1  žlička
vanilijeve arome
260  g
sladkorja v prahu

POSTOPEK

PRIPRAVA 1 h 20 min
KUHANJE 30 min
SKUPAJ 1 h 50 min

Iz mleka, kvasa, sladkorja,  masla, jajc, soli in gladke moke pripravimo kvašeno testo ter ga pustimo počivati na toplem mestu, da naraste na dvojno količino. 

Pečico segrejemo na 170-180 stopinj Celzija. Zmehčano maslo zmešamo s cimetom in sladkorjem. 

Vzhajano testo razvaljamo nekje 0,5 centimetra debelo v obliki pravokotnika. Premažemo ga s cimetovim maslom, nato pa ga po daljši stranici zvijemo v rolo, ki jo narežemo na kose, ki jih zložimo na pekač, ki smo ga obložili s papirjem za peko. Cimetove polže pečemo v ogreti pečici 15 do 20 minut. 

Iz zmehčanega masla, kremnega sirčka, vanilijeve arome in sladkorja v prahu naredimo preliv, s katerim prelijemo pečene polžke. Pecivo postrežemo, dokler je še toplo. 

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti1646.99 KJ4274.67 KJ19.68 %51.08 %
393.64 kCal1021.67 kCal19.68 %51.08 %
Beljakovine5.14 g13.33 g10.28 %26.66 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
59.85 g

35.19 g
155.33 g

91.33 g
22.17 %57.53 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
14.38 g

8.41 g
37.33 g

21.83 g
20.54 %

42.05 %
53.33 %

109.15 %
Vlaknine1.22 g3.17 g4.88 %12.68 %
Folna kislina0 g0 g
Železo0.13 mg0.33 mg
Magnezij11.94 mg31 mg
Kalij85.6 mg222.17 mg
Kalcij40.91 mg106.17 mg
Fosfor65.05 mg168.83 mg
Cink0.06 mg0.17 mg
Selen15.48 mg40.17 mg
Vitamin A488.1 iu1266.83 iu
Vitamin B10.06 mg0.17 mg
Vitamin C0 mg0 mg
Vitamin D0.13 mg0.33 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 657