Slani piškotki so narejeni iz krhkega testa, ki ga pripravimo iz moke, masla, naribanega sira, kisle smetane in začimb. Iz testa izrežemo piškote poljubnih oblik, ki jih pred pečenjem posujemo z različnimi semeni. Okusno in mamljivo!
Moko presejemo in zmešamo s pecilnim praškom. Dodamo na koščke narezano maslo, nariban sir, kislo smetano, sir in sol ter vse sestavine pognetemo v krhko testo. Testo oblikujemo v kepo, ki jo zavijemo v prozorno folijo za živila in vsaj za eno uro postavimo v hladilnik.
Testo na rahlo pomokani delovni površini razvaljamo približno 6 mm debelo. Iz razvaljanega testa z modelčki izrežemo piškote poljubnih oblik. Izrezane piškote polagamo na pekač, ki smo ga obložili s papirjem za peko. Preostanek testa še enkrat hitro pognetemo, razvaljamo in iz testa izrežemo piškote. Ponavljamo toliko časa, dokler nam ne zmanjka testa.
Pečico segrejemo na 200 stopinj Celzija. V skledici z vilico dobro razžvrkljamo oba rumenjaka skupaj z žlico vode. S tem premažemo piškote. Še preden se rumenjak posuši, jih posujemo z makom, sezamom, sončničnimi ali bučnimi semeni. Piškote pečemo v ogreti pečici približno 12 minut.
Pečene piškote preložimo na rešetko in pustimo, da se povsem ohladijo.
Ohlajene piškote serviramo na krožnik ali pladenj in postrežemo skupaj s kozarcem dobrega belega ali rdečega vina.
Po želji v testo dodamo poljubne začimbe (mleto papriko, poper, rožmarin, mleta gorčična semena ipd.).
Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.
100g | Porcija | % GDA* na 100g | % GDA* na porcijo | |
Energijske vrednosti | 1764.6 KJ | 811.4 KJ | 21.09 % | 9.7 % |
421.75 kCal | 193.93 kCal | 21.09 % | 9.7 % | |
Beljakovine | 10.87 g | 5 g | 21.74 % | 10 % |
Ogljikovi hidrati od teh sladkorji | 28.13 g 0.43 g | 12.93 g 0.2 g | 10.42 % | 4.79 % |
Maščobe od teh nasičene maščobne kisline | 28.42 g 16.96 g | 13.07 g 7.8 g | 40.6 % 84.8 % | 18.67 % 39 % |
Vlaknine | 0.72 g | 0.33 g | 2.88 % | 1.32 % |
Folna kislina | 0 g | 0 g | ||
Železo | 0.29 mg | 0.13 mg | ||
Magnezij | 17.98 mg | 8.27 mg | ||
Kalij | 142.08 mg | 65.33 mg | ||
Kalcij | 276.04 mg | 126.93 mg | ||
Fosfor | 248.79 mg | 114.4 mg | ||
Cink | 0.58 mg | 0.27 mg | ||
Selen | 18.12 mg | 8.33 mg | ||
Vitamin A | 910.91 iu | 418.87 iu | ||
Vitamin B1 | 0 mg | 0 mg | ||
Vitamin C | 0 mg | 0 mg | ||
Vitamin D | 0.29 mg | 0.13 mg |
*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).