Pomlad
Skutina jagodna torta
Priprava je enostavna in zabavna. Ne bo vam potrebno prižigati pečice, potrebovali boste samo okrogel pekač, skledo in veliko kuhalnico.
Priprava je enostavna in zabavna. Ne bo vam potrebno prižigati pečice, potrebovali boste samo okrogel pekač, skledo in veliko kuhalnico.
Najprej naredimo piškotno dno. Piškote damo v vrečko in jih zdrobimo v drobtine. Maslo raztopimo. Dodamo ga zdrobljenim piškotom, dobro premešamo in razporedimo po dnu tortnega modela, ki ga za pol ure shranimo v hladilnik.
V skledi dobro premešamo jogurt, sladkor in skuto. Masi dodamo želatino, ki smo jo pripravili po navodilih na embalaži.
Po piškotnem dnu razporedimo na lističe narezane jagode in jih prelijemo s skutino maso. Model za tri ure postavimo v hladilnik, da se torta ohladi in strdi.
Torto pred serviranjem okrasimo z narezanimi jagodami, odstranimo iz modela, narežemo na kose in postrežemo.
Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.
| 100g | Porcija | % GDA* na 100g | % GDA* na porcijo | |
| Energijske vrednosti | 865.38 KJ | 1092.57 KJ | 10.34 % | 13.06 % |
| 206.83 kCal | 261.13 kCal | 10.34 % | 13.06 % | |
| Beljakovine | 9.21 g | 11.63 g | 18.42 % | 23.26 % |
| Ogljikovi hidrati od teh sladkorji | 25.94 g 13.07 g | 32.75 g 16.5 g | 9.61 % | 12.13 % |
| Maščobe od teh nasičene maščobne kisline | 6.34 g 2.97 g | 8 g 3.75 g | 9.06 % 14.85 % | 11.43 % 18.75 % |
| Vlaknine | 0.79 g | 1 g | 3.16 % | 4 % |
| Folna kislina | 16.24 g | 20.5 g | ||
| Železo | 0.79 mg | 1 mg | ||
| Magnezij | 14.06 mg | 17.75 mg | ||
| Kalij | 104.85 mg | 132.38 mg | ||
| Kalcij | 100.99 mg | 127.5 mg | ||
| Fosfor | 128.91 mg | 162.75 mg | ||
| Cink | 0.2 mg | 0.25 mg | ||
| Selen | 10 mg | 12.63 mg | ||
| Vitamin A | 174.95 iu | 220.88 iu | ||
| Vitamin B1 | 0 mg | 0 mg | ||
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | ||
| Vitamin D | 0 mg | 0 mg |
*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).
