okusno.je
Skutino pecivo z borovnicami
Sladice

Skutino pecivo z borovnicami

Če ste ljubitelj preprostih in hitro pripravljenih sladic, boste nad tem receptom zagotovo navdušeni. Pecivo je zelo okusno, priprava pa skorajda otročje lahka. Sladico prijetno popestrijo sočne borovnice, ki jih lahko nadomestite tudi z malinami, jagodami ali sadjem iz kompota.

M. J.
Kuham, pusti zaslon prižgan
SESTAVINE
Sestavine za
190  g
zmehčanega masla
150  g
sladkorja
1  vrečka
vanilijevega sladkorja
0.75  žličke
drobno naribane limonine lupinice
4
jajca
800  g
skute
100  g
pšeničnega zdroba
1  vrečka
vanilijevega pudinga (prašek)
1  žlička
pecilnega praška
1  ščepec
soli
200  g
svežih ali zamrznjenih borovnic
sladkor v prahu za posip
POSTOPEK
PRIPRAVA 15 min
KUHANJE 50 min
SKUPAJ 1 h 5 min

Zmehčanemu maslu dodamo limonino lupinico, navaden in vanilijev sladkor ter ga z električnim mešalnikom kremasto umešamo. 

V masleno zmes postopoma, eno za drugim, vmešamo jajca. Ko dodamo vsa jajca in dobimo enotno zmes, primešamo skuto. 

V posodi zmešamo suhe sestavine: zdrob, prašek za puding, ščepec soli in pecilni prašek. Mešanico dodamo skutini kremi in vse skupaj premešamo, da dobimo enotno maso. 

Pekač za pecivo rahlo namastimo z maslom. Vanj stresemo približno 2/3 skutine mase in jo z lopatko enakomerno razporedimo po celotni površini ter po vrhu pogladimo. Po masi potrosimo približno 2/3 borovnic. Borovnice prekrijemo s preostankom skutine mase in po vrhu potrosimo preostanek borovnic. 

Pecivo pečemo od 45-50 minut v pečici, ogreti na 185 stopinj Celzija. Pečeno je, ko se po vrhu zlato rjavo obarva. 

Pečeno pecivo pred serviranjem dobro ohladino. Ohlajeno potrosimo s sladkorjem v prahu, narežemo na kose in postrežemo. 

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti882.82 KJ1334.7 KJ10.55 %15.95 %
211 kCal319 kCal10.55 %15.95 %
Beljakovine7.33 g11.08 g14.66 %22.16 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
19.35 g

14.72 g
29.25 g

22.25 g
7.17 %10.83 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
10.75 g

5.73 g
16.25 g

8.67 g
15.36 %

28.65 %
23.21 %

43.35 %
Vlaknine0.39 g0.58 g1.56 %2.32 %
Folna kislina0 g0 g
Železo0.17 mg0.25 mg
Magnezij8.38 mg12.67 mg
Kalij108.2 mg163.58 mg
Kalcij65.43 mg98.92 mg
Fosfor163.7 mg247.5 mg
Cink0.17 mg0.25 mg
Selen8.65 mg13.08 mg
Vitamin A383.74 iu580.17 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C1.1 mg1.67 mg
Vitamin D0.33 mg0.5 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 987