Odlična in sočna sladica za vsak trenutek.
Maslo in zmlete piškote zmešamo skupaj.
Skuto, limonino lupinico, rum, jajca in 50 g navadnega sladkorja zmešamo skupaj.
Kislo smetano, 50 g navadnega sladkorja in vanilijev sladkor zmešamo skupaj.
V pekač naprej naložimo piškotno maso in jo prelijemo s skutino maso. Pečemo 40 minut na 150 stopinj Celzija.
Pekač vzamemo iz pečice, čez skutino maso prelijemo kislo smetano s sladkorjem in pečemo še 20 minut na 150 stopinj Celzija.
Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.
| 100g | Porcija | % GDA* na 100g | % GDA* na porcijo | |
| Energijske vrednosti | 880.02 KJ | 993.7 KJ | 10.52 % | 11.88 % |
| 210.33 kCal | 237.5 kCal | 10.52 % | 11.88 % | |
| Beljakovine | 8.86 g | 10 g | 17.72 % | 20 % |
| Ogljikovi hidrati od teh sladkorji | 18.45 g 9.74 g | 20.83 g 11 g | 6.83 % | 7.71 % |
| Maščobe od teh nasičene maščobne kisline | 10.11 g 5.09 g | 11.42 g 5.75 g | 14.44 % 25.45 % | 16.31 % 28.75 % |
| Vlaknine | 0.44 g | 0.5 g | 1.76 % | 2 % |
| Folna kislina | 9 g | 10.17 g | ||
| Železo | 0.59 mg | 0.67 mg | ||
| Magnezij | 11.66 mg | 13.17 mg | ||
| Kalij | 122.21 mg | 138 mg | ||
| Kalcij | 95.06 mg | 107.33 mg | ||
| Fosfor | 129.15 mg | 145.83 mg | ||
| Cink | 0.22 mg | 0.25 mg | ||
| Selen | 11.59 mg | 13.08 mg | ||
| Vitamin A | 345.83 iu | 390.5 iu | ||
| Vitamin B1 | 0 mg | 0 mg | ||
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | ||
| Vitamin D | 0.3 mg | 0.33 mg |
*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).
