okusno.je
Skutina potica z rozinami

Sladice

Skutina potica z rozinami

Sočna skutina potica z namočenimi rozinami.

Olga Trbovc

SESTAVINE

Sestavine za
Testo
60  dag
moke
5
rumenjakov
10  dag
sladkorja
2  žlici
ruma
toplo mleko po potrebi
3  dag
masla
3  žlice
kisle smetane
0.75  kocke
svežega kvasa
1  vrečka
vanilijevega sladkorja
naribana lupinica ene limone
Skutin nadev
500  g
skute
200  g
sladkorja
2  dl
kisle smetane
1  vrečka
vanilijevega sladkorja
drobno naribana pomarančna lupinica
5
beljakov
300  g
rozin
rum

POSTOPEK

PRIPRAVA 1 h 30 min
KUHANJE 1 h 0 min
SKUPAJ 2 h 30 min

Iz sestavin zamesimo kvašeno testo in ga vzhajamo, da naraste na dvojno količino. Rozine namočimo v rumu. 

Skuto dobro odcedimo in jo zmešamo z navadnim in vanilijevim sladkorjem ter kislo smetano. Za okus in aromo dodamo naribano pomarančno lupinico. Iz beljakov stepemo čvrst sneg, ki ga na rahlo vmešamo v skutino zmes. 

Vzhajano testo zvrnemo na pomokan prt in ga razvaljamo 0,5 centimetra debelo. Premažemo ga s skutinim nadevom in potrosimo z ožetimi rozinami. Testo zavijemo v zavitek. 

Pekač dobro premažemo z maslom, nato pa vanj položimo pripravljen zavitek. Pustimo, da v pekaču vzhaja 10 minut, potem pa ga na več mestih prepikamo in damo peči v pečico, ogreto na 190 stopinj Celzija. Ko potica zarumeni, temperaturo znižamo na 160 minut Celzija in jo spečemo do konca. 

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti1096.67 KJ1934.39 KJ13.11 %23.12 %
262.11 kCal462.33 kCal13.11 %23.12 %
Beljakovine7.94 g14 g15.88 %28 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
47.29 g

15.21 g
83.42 g

26.83 g
17.51 %30.9 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
3.68 g

1.42 g
6.5 g

2.5 g
5.26 %

7.1 %
9.29 %

12.5 %
Vlaknine1.8 g3.17 g7.2 %12.68 %
Folna kislina0 g0 g
Železo0.33 mg0.58 mg
Magnezij15.17 mg26.75 mg
Kalij201.87 mg356.08 mg
Kalcij40.16 mg70.83 mg
Fosfor107.29 mg189.25 mg
Cink0.14 mg0.25 mg
Selen17.1 mg30.17 mg
Vitamin A133.37 iu235.25 iu
Vitamin B10.14 mg0.25 mg
Vitamin C0.71 mg1.25 mg
Vitamin D0.19 mg0.33 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 649