Z mešanjem zanimivih, barvitih in nenavadnih koktajlov lahko popestrimo marsikatero zabavo.
Pomarančo narežemo na kolobarje. Kolobarje prerežemo na pol. Kozarce dobro ohladimo z ledom.
V ročni mešalnik za pripravo koktajlov damo ledene kocke, čez katere vlijemo vodko, breskov liker in pomarančni sok. Mešalnik zapremo in vse sestavine dobro pretresemo.
Iz kozarcev odstranimo led. Pripravljen koktajl nalijemo v kozarce in v vsak kozarec vlijemo še malo sirupa grenadine. Kozarce okrasimo s polovicami pomaranč in pripravljene koktajle postrežemo.
Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.
100g | Porcija | % GDA* na 100g | % GDA* na porcijo | |
Energijske vrednosti | 192.72 KJ | 62.76 KJ | 2.3 % | 0.75 % |
46.06 kCal | 15 kCal | 2.3 % | 0.75 % | |
Beljakovine | 0 g | 0 g | 0 % | 0 % |
Ogljikovi hidrati od teh sladkorji | 10.75 g 7.68 g | 3.5 g 2.5 g | 3.98 % | 1.3 % |
Maščobe od teh nasičene maščobne kisline | 0 g 0 g | 0 g 0 g | 0 % 0 % | 0 % 0 % |
Vlaknine | 1.54 g | 0.5 g | 6.16 % | 2 % |
Folna kislina | 0 g | 0 g | ||
Železo | 0 mg | 0 mg | ||
Magnezij | 9.21 mg | 3 mg | ||
Kalij | 179.64 mg | 58.5 mg | ||
Kalcij | 39.92 mg | 13 mg | ||
Fosfor | 13.82 mg | 4.5 mg | ||
Cink | 0 mg | 0 mg | ||
Selen | 0 mg | 0 mg | ||
Vitamin A | 224.17 iu | 73 iu | ||
Vitamin B1 | 0 mg | 0 mg | ||
Vitamin C | 52.2 mg | 17 mg | ||
Vitamin D | 0 mg | 0 mg |
*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).