Iz sestavin pripravimo sladico, ki naj se hladi v hladilniku čez noč. naslednji dan jo narežemo na poljubne kose.
Hlajenje sladice ni vključeno v čas priprave!
Listnato testo spečemo in ko se ohladi, po njem polijemo kremo, ki smo jo pripravili iz ohlajenega pudinga in stepene sladke smetane.
Jagode narežemo na rezine in jih sladkamo. Iz hrušk in malo vode naredimo čežano, ki ji dodamo narezane jagode. Vse skupaj malo pokuhamo, nato pa zmes odstavimo in ji primešamo namočeno želatino.
Sadno maso polijemo po ohlajeni pudingovi kremi. Sladico čez noč shranimo v hladilnik, naslednji dan pa jo narežemo na kose in postrežemo.
Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.
| 100g | Porcija | % GDA* na 100g | % GDA* na porcijo | |
| Energijske vrednosti | 1574.23 KJ | 157.44 KJ | 18.81 % | 1.88 % |
| 376.25 kCal | 37.63 kCal | 18.81 % | 1.88 % | |
| Beljakovine | 0 g | 0 g | 0 % | 0 % |
| Ogljikovi hidrati od teh sladkorji | 91.25 g 91.25 g | 9.13 g 9.13 g | 33.8 % | 3.38 % |
| Maščobe od teh nasičene maščobne kisline | 0 g 0 g | 0 g 0 g | 0 % 0 % | 0 % 0 % |
| Vlaknine | 0 g | 0 g | 0 % | 0 % |
| Folna kislina | 0 g | 0 g | ||
| Železo | 0 mg | 0 mg | ||
| Magnezij | 0 mg | 0 mg | ||
| Kalij | 11.25 mg | 1.13 mg | ||
| Kalcij | 11.25 mg | 1.13 mg | ||
| Fosfor | 705 mg | 70.5 mg | ||
| Cink | 0 mg | 0 mg | ||
| Selen | 0 mg | 0 mg | ||
| Vitamin A | 1.25 iu | 0.13 iu | ||
| Vitamin B1 | 0 mg | 0 mg | ||
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | ||
| Vitamin D | 0 mg | 0 mg |
*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).
