Preprosto domače pecivo, ki ga lahko brez večjih težav pripravijo tudi neizkušeni kuharji.
Sestavine za biskvit zmešamo. Pripravljeno testo vlijemo v namaščen pekač in spečemo.
V kozici segrejemo sestavine za preliv. Z vročim prelivom prelijemo pečen biskvit. Pustimo, da se biskvit ohladi.
Ohlajen biskvit premažemo z marelično marmelado in prelijemo s čokoladnim prelivom.
Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.
| 100g | Porcija | % GDA* na 100g | % GDA* na porcijo | |
| Energijske vrednosti | 1409.46 KJ | 918.72 KJ | 16.84 % | 10.98 % |
| 336.87 kCal | 219.58 kCal | 16.84 % | 10.98 % | |
| Beljakovine | 6.65 g | 4.33 g | 13.3 % | 8.66 % |
| Ogljikovi hidrati od teh sladkorji | 32.22 g 20.07 g | 21 g 13.08 g | 11.93 % | 7.78 % |
| Maščobe od teh nasičene maščobne kisline | 19.18 g 4.09 g | 12.5 g 2.67 g | 27.4 % 20.45 % | 17.86 % 13.35 % |
| Vlaknine | 1.53 g | 1 g | 6.12 % | 4 % |
| Folna kislina | 0 g | 0 g | ||
| Železo | 2.3 mg | 1.5 mg | ||
| Magnezij | 26.46 mg | 17.25 mg | ||
| Kalij | 148.43 mg | 96.75 mg | ||
| Kalcij | 41.81 mg | 27.25 mg | ||
| Fosfor | 119.15 mg | 77.67 mg | ||
| Cink | 0.51 mg | 0.33 mg | ||
| Selen | 15.09 mg | 9.83 mg | ||
| Vitamin A | 218.23 iu | 142.25 iu | ||
| Vitamin B1 | 0 mg | 0 mg | ||
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | ||
| Vitamin D | 0.64 mg | 0.42 mg |
*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).
