okusno.je
Preprost kolač s slivami

Sladice

Preprost kolač s slivami

Za pripravo zelo preprosta sladica, katere rezultat vas bo vedno znova navdušil. Namesto sliv lahko mirno uporabite drugo sadje (marelice, breskve, nektarine, maline, brusnice ipd.), poigrate pa se lahko tudi pri drugih sestavinah, tako da en del moke na primer nadomestite z mandljevo, kokosovo, koruzno ali polnozrnato moko.

M. J.

SESTAVINE

Sestavine za
maslo in moka za pekač
Testo
120  g
zmehčanega masla
120  g
sladkorja
1  žlička
vanilijeve arome
2
jajci
120  g
bele moke
1  žlička
pecilnega praška
1  ščepec
soli
12-14 zrelih sliv
1  žlica
limoninega soka
1  žlička
mletega cimeta
3  žlice
sladkorja

POSTOPEK

PRIPRAVA 15 min
KUHANJE 1 h 0 min
SKUPAJ 1 h 15 min

Pečico segrejemo na 175 stopinj Celzija. V skledo presejemo moko, pecilni prašek in sol. Presejane sestavine dobro premešamo. Okrogel pekač za kolače in torte namastimo z maslom ter poprašimo z moko (odvečno moko odstranimo). 

Slive očistimo, operemo in razpolovimo. Odstranimo koščice ter polovičke stresemo v skledo, kjer jih zmešamo z limoninim sokom, mletim cimetom in žlico sladkorja. Pustimo stati, medtem ko pripravimo ostale stvari. 

V skledi kremasto umešamo zmehčano maslo in sladkor. V zmes vmešamo vanilijevo aromo, nato pa postopoma, eno za drugim, vmešamo jajca, na koncu pa na nizki hitrosti vmešamo še mešanico suhih sestavin. 

Testo pretresemo v pripravljen pekač in ga z lopatko ali hrbtno stranjo žlice razporedimo po celotni površini ter po vrhu lepo pogladimo. Po testu razpolovimo polovičke sliv, tako da je prerezana stran obrnjena navzgor. Po slivah in testu enakomerno potrosimo dve žlici sladkorja. 

Kolač pečemo v ogreti pečici približno 1 uro. Pečen je, ko na zobotrebcu, ki ga zapičimo v testo, ni nobenih ostankov, ko ga izvlečemo. Pečen kolač pred serviranjem dobro ohladimo. Ponudimo s kozarcem sladkega belega vina ali skodelico poljubnega toplega napitka. 

Pijača za zraven
1 / 3
Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti1549.75 KJ1106.17 KJ18.52 %13.22 %
370.4 kCal264.38 kCal18.52 %13.22 %
Beljakovine5.08 g3.63 g10.16 %7.26 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
42.73 g

26.97 g
30.5 g

19.25 g
15.83 %11.3 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
19.26 g

11.38 g
13.75 g

8.13 g
27.51 %

56.9 %
19.64 %

40.65 %
Vlaknine0.53 g0.38 g2.12 %1.52 %
Folna kislina0 g0 g
Železo0.18 mg0.13 mg
Magnezij8.76 mg6.25 mg
Kalij155.52 mg111 mg
Kalcij64.97 mg46.38 mg
Fosfor134.15 mg95.75 mg
Cink0.18 mg0.13 mg
Selen15.59 mg11.13 mg
Vitamin A666.37 iu475.63 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C0.7 mg0.5 mg
Vitamin D0.53 mg0.38 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 649