okusno.je
Potratna potica

Slovenska

Potratna potica

Sočna potratna potica, ki v trenutku očara vse gurmane.

Klavdija Simler

SESTAVINE

Sestavine za
Sestavine za en biskvit
3
jajca
6  žlic
sladkorja
1  vrečka
vanilijevega sladkorja
2  žlici
ruma
4  žlic
mlačne vode
6 - 7 žlic moke
2  žlici
kakava (zvrhani)
Sestavine za kvašeno testo
1  vrečka
suhega kvasa
50  dag
moke
8  dag
masla
2.5  dl
mleka
2
rumenjaka
1
jajce
limonina lupinica
1  žlica
ruma
1  žlička
soli
maslo za model in mazanje testa
Skutni nadev
80  dag
pasirane skute
1
jajce
cimet
limonina lupinica
6  žlic
sladkorja
1
kisla smetana (0,5l)
Orehov nadev
60  dag
mletih orehov
sladkor po okusu (jaz dam 10 žlic)
1  vrečka
vanilijevega sladkorja
rum
mleko
1
jajce
malo cimeta

POSTOPEK

PRIPRAVA 2 h 0 min
KUHANJE 45 min
SKUPAJ 2 h 45 min

Biskvit: 3 cela jajca, 1 vanilijev sladkor in 6 žlic sladkorja penasto stepamo približno 10 minut. Dodamo 2 žlici ruma in 4 žlice mlačne vode. Na maso presejemo 6 do 7 žlic moke. Narahlo premešamo z metlico in spečemo dva rumena biskvita v pekaču (velikosti 39 x 24 cm), ki ga predhodno premažemo z maslom (v tem pekaču se potica kasneje tudi zlaga in dokonča). Biskvit pečemo 12 do 14 minut na ventilaciji pri 180 stopinjah Celzija.

Po enakem postopku kot svetel, spečemo tudi temen biskvit. Razlika je zgolj ta, da damo samo 4 žlice moke, ostalo pa nadomestimo s črnim kakavom. 

Kvašeno testo: v skledo za vzhajanje stresemo moko. Dodamo naribano limonino lupino in na rob žličko soli. Posebej zmešamo 2 rumenjaka, celo jajce, rum in stopljeno maslo. V lončku posebej zmešamo kvas, 2 mali žlički moke, 2 mali žlički sladkorja in malo toplega mleka. Razmešamo, dodamo v skledo z moko in pazimo, da ne pride kvas direktno v stik s soljo. Ko kvas vzhaja, prilijemo preostalo mleko, vse sestavine premešamo in zamesimo v gladko in voljno kvašeno testo. 

Skutin nadev: vse sestavine zmešamo v gladko maso (naj vas njen redek videz ne moti, saj se kasneje vpije v biskvit). 

Orehov nadev: pripravimo ga enako kot pri orehovi potici, le da naj bo bolj tekoč (lahko dodajamo mleko). 

Sestavljanje: kvašeno testo razvaljamo in položimo na pekač, premazan z maslom, tako da ga na eni strani gleda dol toliko, da bomo z njim pred peko v celoti prekrili gotovo potico. Na testo najprej namažemo polovico orehovega nadeva in nanj položimo svetel biskvit. Na bistkvit namažemo polovico skutnega nadeva in nanj položimo temen biskvit. Temen biskvit premažemo s preostalim skutnim nadevom. Nanj položimo svetel biskvit in ga premažemo s preostalim orehovim nadevom. Vse skupaj prekrijemo s kvašenim testom, ki gleda iz pekača (z njim dobro prekrijemo tudi robove). Premažemo s stopljenim maslom ter ter takoj damo peči v ogreto pečico. Potico pečemo v ventilacijski pečici pri 170 stopinjah Celzija 45 minut. 

Pečeno potico premažemo s stopljenim maslom. Pustimo jo 20 minut v pekaču, potem pa jo previdno zvrnemo na pladenj ter potresemo z vanilijevim sladkorjem. 

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti1288.46 KJ3651.8 KJ15.4 %43.64 %
307.95 kCal872.8 kCal15.4 %43.64 %
Beljakovine10.51 g29.8 g21.02 %59.6 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
23.07 g

6.56 g
65.4 g

18.6 g
8.54 %24.22 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
18.91 g

3.63 g
53.6 g

10.3 g
27.01 %

18.15 %
76.57 %

51.5 %
Vlaknine1.76 g5 g7.04 %20 %
Folna kislina0 g0 g
Železo0.81 mg2.3 mg
Magnezij41.85 mg118.6 mg
Kalij172.85 mg489.9 mg
Kalcij67.11 mg190.2 mg
Fosfor179.62 mg509.1 mg
Cink0.71 mg2 mg
Selen14.54 mg41.2 mg
Vitamin A216.04 iu612.3 iu
Vitamin B10.04 mg0.1 mg
Vitamin C0.21 mg0.6 mg
Vitamin D0.28 mg0.8 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 649