Slovenska
Poletna sadna torta
Sadna torta, ki vas bo omamila.
Sadna torta, ki vas bo omamila.
Najprej ločimo rumenjake od beljakov. Beljaku dodamo 3 kapljice limone in ga stepemo v sneg. Snegu dodamo rumenjak. Vsemu skupaj primešamo sladkor, moko in pecilni prašek.
Pečico ogrejemo na 180 stopinj in pečemo 35 minut.
Ko je biskvit pečen, ga dvakrat prerežemo. Najprej ga navlažimo z mešanico ruma in mleka. Namažemo ga s sladko smetano in nanj naložimo sezonsko sadje. Z drugim navlaženim kosom biskvita prekrijemo sladico. Zopet premažemo s stepeno smetano in naložimo sadje. Pokrijemo s tretjo plastjo navlaženega biskvita. Okrasimo s sladko smetano in prelijemo s stopljeno čokolado. Naredimo napis.
Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.
| 100g | Porcija | % GDA* na 100g | % GDA* na porcijo | |
| Energijske vrednosti | 1334.03 KJ | 184.1 KJ | 15.94 % | 2.2 % |
| 318.84 kCal | 44 kCal | 15.94 % | 2.2 % | |
| Beljakovine | 1.45 g | 0.2 g | 2.9 % | 0.4 % |
| Ogljikovi hidrati od teh sladkorji | 4.35 g 0 g | 0.6 g 0 g | 1.61 % | 0.22 % |
| Maščobe od teh nasičene maščobne kisline | 33.33 g 20.29 g | 4.6 g 2.8 g | 47.61 % 101.45 % | 6.57 % 14 % |
| Vlaknine | 0 g | 0 g | 0 % | 0 % |
| Folna kislina | 0 g | 0 g | ||
| Železo | 0 mg | 0 mg | ||
| Magnezij | 7.25 mg | 1 mg | ||
| Kalij | 801.45 mg | 110.6 mg | ||
| Kalcij | 372.46 mg | 51.4 mg | ||
| Fosfor | 552.9 mg | 76.3 mg | ||
| Cink | 0 mg | 0 mg | ||
| Selen | 0 mg | 0 mg | ||
| Vitamin A | 1331.16 iu | 183.7 iu | ||
| Vitamin B1 | 0 mg | 0 mg | ||
| Vitamin C | 0.72 mg | 0.1 mg | ||
| Vitamin D | 0 mg | 0 mg |
*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).
