okusno.je
Piškoti s pistacijo in belo čokolado

Božič in novo leto

Piškoti s pistacijo in belo čokolado

Lahko bi jim rekli tudi mlečni piškoti. Zakaj mlečni, vas verjetno zanima? Zato, ker je ena izmed sestavin mleko v prahu. Skupaj s pistacijami in prelivom iz bele čokolade so piškoti odličen posladek, primeren tudi na praznične dni.

Su.S.

SESTAVINE

Sestavine za
70  g
nesoljenih pistacijevih jedrc
115  g
zmehčanega masla
150  g
sladkorja
1
veliko jajce
1  ščepec
soli
240  g
moke
30  g
mleka v prahu
0.5  žličke
sode bikarbone
150  g
bele čokolade

POSTOPEK

PRIPRAVA 30 min
KUHANJE 10 min
SKUPAJ 40 min

Hlajenje testa za piškote ni všteto v čas priprave!

Pistacije grobo nasekljamo.

Maslo narežemo na kocke in ga skupaj s sladkorjem stepemo v kremasto zmes. Dodamo jajce in sol. Stepamo, da se sestavine povežejo.

  1. V drugi skledi zmešamo moko, mleko v prahu in sodo bikarbono. Polovico suhih sestavin stresemo k masleni zmesi in na hitro premešamo. Dodamo še drugo polovico suhih sestavin in premešamo, da se povežejo. Na koncu vmešamo še pistacije.

Zmes predevamo na kos folije za živila in oblikujemo valj, debeline 6 centimetrov. Zavijemo ga kot bonbon in postavimo v hladilnik za vsaj eno uro. Če želimo bolj okroglo obliko piškotov, valj znova oblikujemo, ko se masa malce bolj strdi, nato pa še enkrat postavimo v hladilnik.

Pečico segrejemo na 175 stopinj Celzija. Pekač obložimo s papirjem za peko.

Valj odvijemo in ga narežemo na en centimeter debele kolute. Z razmakom treh centimetrov jih odlagamo na pekač.

  1. Piškote pečemo v ogreti pečici 10 minut. Po peki jih še nekaj minut pustimo na pekaču, nato pa jih prestavimo na rešetko.

Belo čokolado stopimo nad vodno kopeljo, nato pa jo prelijemo v manjši lonček. V čokolado nekje do polovice potopimo piškote in jih ponovno odložimo na rešetko. Pustimo stati, da se čokolada strdi. Če se nam mudi, lahko rešetko postavimo v hladilnik in piškoti bodo hitro pripravljeni, da jih serviramo na lep krožnik ali pladenj in postrežemo. 

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti1885.94 KJ1955.52 KJ22.54 %23.37 %
450.75 kCal467.38 kCal22.54 %23.37 %
Beljakovine7.11 g7.38 g14.22 %14.76 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
54.37 g

28.09 g
56.38 g

29.13 g
20.14 %20.88 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
22.06 g

11.33 g
22.88 g

11.75 g
31.51 %

56.65 %
32.69 %

58.75 %
Vlaknine2.53 g2.63 g10.12 %10.52 %
Folna kislina0 g0 g
Železo1.93 mg2 mg
Magnezij47.02 mg48.75 mg
Kalij312 mg323.5 mg
Kalcij77.28 mg80.13 mg
Fosfor178.3 mg184.88 mg
Cink0.48 mg0.5 mg
Selen13.62 mg14.13 mg
Vitamin A469.68 iu487 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C0.6 mg0.63 mg
Vitamin D0.6 mg0.63 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

  • spar 7
  • spar 6
  • spar 5
  • spar 4
  • spar 3
  • spar 2
  • SPAR 1
ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 671