okusno.je
Piškoti iz arašidovega masla

Zabava

Piškoti iz arašidovega masla

Hrustljavi arašidovi piškoti so odlični s kozarcem hladnega mleka ali kot priboljšek k skodelici kave ali čaja. 

M.J.

SESTAVINE

Sestavine za
85  g
zmehčanega masla
50  g
belega sladkorja
50  g
rjavega sladkorja
1
jajce
0.5  žličke
vaniljevega ekstrakta
100  g
arašidovega masla
100  g
moke
25  g
koruznega škroba
0.5  žličke
sode bikarbone
2  ščepca
soli

POSTOPEK

PRIPRAVA 1 h 15 min
KUHANJE 12 min
SKUPAJ 1 h 27 min

Maslo in sladkor kremasto umešamo z električnim mešalnikom, nastavljenim na visoko hitrost. V masleno zmes vmešamo jajce, nato pa še vaniljev ekstrakt in arašidovo maslo. 

Na zmes presejemo moko, sodo bikarbono, koruzni škrob in sol. Vse skupaj dobro premešamo z mešalnikom, nastavljenim na nizko hitrost. Ko dobimo enotno zmes, prenehamo z mešanjem, testo oblikujemo v kepo, zavijemo v folijo za živila in za eno uro shranimo v hladilnik. 

Pečico segrejemo na 180 stopinj Celzija, nizek pekač za piškote obložimo s papirjem za peko. Iz ohlajenega testa oblikujemo za oreh velike kroglice, ki jih v razmaku nekaj centimetrov polagamo na pripravljen pekač. Vsako testeno kroglico z vilicami blago sploščimo, obenem pa vanjo vtisnemo mrežasti vzorec. Piškote pečemo v ogreti pečici 12 minut, da postanejo lepe zlato rjave barve. 

Pekač vzamemo iz pečice. Pustimo, da se piškoti nekaj minut hladijo na njem, potem pa jih preložimo na mrežico ali rešetko in dobro ohladimo. 

Pijača za zraven
1 / 3
Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti1850.83 KJ1119.76 KJ22.12 %13.38 %
442.36 kCal267.63 kCal22.12 %13.38 %
Beljakovine8.88 g5.38 g17.76 %10.76 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
44.63 g

21.9 g
27 g

13.25 g
16.53 %10 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
25.62 g

11.36 g
15.5 g

6.88 g
36.6 %

56.8 %
22.14 %

34.4 %
Vlaknine1.65 g1 g6.6 %4 %
Folna kislina0 g0 g
Železo0.41 mg0.25 mg
Magnezij39.05 mg23.63 mg
Kalij246.07 mg148.88 mg
Kalcij54.96 mg33.25 mg
Fosfor165.29 mg100 mg
Cink0.41 mg0.25 mg
Selen12.19 mg7.38 mg
Vitamin A516.94 iu312.75 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C0 mg0 mg
Vitamin D0.21 mg0.13 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 649