okusno.je
Penaste ajdove kocke s čokoladnim prelivom

Brez glutena

Penaste ajdove kocke s čokoladnim prelivom

Zakaj se ne bi med prazničnimi dnevi razvajali z malce bolj posebnimi sladicami? Ena od sestavin te, sicer brezglutenske poslastice, je kondenzirano mleko, ki daje prav poseben okus po karameli, in je v kombinaciji s čokoladnim prelivom naravnost božansko.

Su.S.

SESTAVINE

Sestavine za
6
jajc
100  g
sladkorja
1  vrečka
vanilin sladkorja
1  ščepec
soli
sok pol limone
150  g
ajdove moke
70  g
koruznega škroba
0.5  vrečke
pecilnega praška (6 g)
2  dl
mleka
400  g
kondenziranega mleka
500  ml
rastlinske smetane za stepanje
200  g
kuverture z okusom mlečne čokolade
100  ml
smetane za kuhanje
20  g
masla

POSTOPEK

PRIPRAVA 30 min
KUHANJE 30 min
SKUPAJ 1 h 0 min

Hlajenje peciva ni všteto v čas priprave!

Pečico segrejemo na 180 stopinj Celzija. Z maslom namastimo pekač. V skledo ubijemo jajca, dodamo sladkor, vanilijev sladkor, ščep soli, sok pol limone in z električnim mešalnikom stepamo, dokler zmes ne postane svetlejša, njen volumen pa se potroji.

V drugo posodo presejemo ajdovo moko, koruzni škrob in pecilni prašek. Suhe sestavine premešamo, nato pa jih postopoma, v več manjših porcijah presejemo k mokrim sestavinam in vsakič previdno vmešamo.

Zmes prelijemo v pekač, ki ga za 30 minut potisnemo v ogreto pečico. Še vroč biskvit večkrat prebodemo z zobotrebcem in polijemo z mlekom, nato pustimo, da se ohladi.

Medtem stepemo smetano, ji dodamo kondenzirano mleko in do konca stepemo v gosto kremo, ki jo enakomerno razporedimo po biskvitu in po vrhu pogladimo. Pecivo za eno uro postavimo v hladilnik.

Čokolado nalomimo, dodamo smetano in maslo, ter vse skupaj stopimo nad vodno kopeljo. Čokoladno zmes prelijemo po kremi. Na voljo bo le malo časa za popravke, saj se bo čokolada začela strjevati.

Pecivo damo v hladilnik za dve uri, nato ga narežemo na kocke in postrežemo.

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti1523.27 KJ1742.64 KJ18.2 %20.83 %
364.07 kCal416.5 kCal18.2 %20.83 %
Beljakovine13.11 g15 g26.22 %30 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
39.85 g

25.64 g
45.58 g

29.33 g
14.76 %16.88 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
16.24 g

8.89 g
18.58 g

10.17 g
23.2 %

44.45 %
26.54 %

50.85 %
Vlaknine2.11 g2.42 g8.44 %9.68 %
Folna kislina0 g0 g
Železo1.89 mg2.17 mg
Magnezij77.29 mg88.42 mg
Kalij611.52 mg699.58 mg
Kalcij311.55 mg356.42 mg
Fosfor379.37 mg434 mg
Cink1.75 mg2 mg
Selen14.86 mg17 mg
Vitamin A481.57 iu550.92 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C2.33 mg2.67 mg
Vitamin D3.5 mg4 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 649